قدم جريج والاس عرضًا أنيقًا عندما انضم إلى زوجته آن ماري ستيربيني في عرض صحفي لموسيقية West End الموسيقية الجديدة The Wizard Of Oz مساء الخميس.
بدا الزوجان ، اللذان بينهما فارق عمري 22 عامًا ، أكثر سعادة من أي وقت مضى حيث قاموا بعاصفة خارج مسرح بالاديوم في لندن.
بدا مقدم برنامج MasterChef ، البالغ من العمر 58 عامًا ، رقيقًا للغاية في سترة سوداء وبنطلونًا متناسقًا مع طبقات من تي شيرت أبيض ناصع.
قام بإقران مظهره بأحذية سوداء وارتدى نظارته المستديرة النموذجية.
في هذه الأثناء ، ارتدت آن ماري ، 36 سنة ، عرضًا أنيقًا في فستان زهري كريمي وأسود.
حلو: قدم جريج والاس عرضًا أنيقًا عندما انضم إلى زوجته آن ماري ستيربيني في عرض صحفي لموسيقية West End الموسيقية الجديدة The Wizard Of Oz مساء الخميس
اقترن الجمال مع السترة الحمراء الرائعة وحقيبة سوداء في متناول اليد.
لقد رفعت إطارها بكعب أسود وصممت خصلات شعرها السمراء بشكل مستقيم ، مع فراق في المنتصف.
لإضافة اللمسات الأخيرة إلى مظهرها ، ارتدت لوحة خالية من العيوب من الماكياج ، بما في ذلك انتقاد من أحمر الشفاه الوردي.
في وقت سابق من هذا العام ، ادعى جريج أن زوجته الصغرى أحدثت ثورة في حياته وهي السبب وراء فقدان وزنه المكون من خمسة أحجار.
كشف مقدم البرنامج أن الفجوة العمرية البالغة 22 عامًا بينه وبين آن ماري ، دفعته إلى إنقاص الوزن واستعادة لياقته.
يشارك جريج وآن ماري ابنهما سيد ، البالغ من العمر ثلاثة أعوام ، وقال البقال الأخضر السابق إنه “يريد أن يكون هناك” لعائلته في المستقبل.
قال جريج في برنامج Good Morning Britain: “لقد أحدثت تلك الشابة ثورة في حياتي ، وهناك فجوة عمري تبلغ 22 عامًا ، لقد كنا معًا لمدة عشر سنوات ولدينا ولد ، سيد ، وأريد أن أكون هناك من أجلهم”.
وكشف جريج عن نصائحه بشأن إنقاص الجنيهات ، أوضح: “ لا تتبع نظامًا غذائيًا ، ولا تفعل شيئًا صعبًا. تناول ثلاث وجبات صحية يوميًا ، وقلل من الوجبات السريعة ، وقلل من تناول الوجبات الخفيفة.
سعيد: بدا الزوجان ، اللذان بينهما فارق عمري 22 عامًا ، أكثر سعادة من أي وقت مضى حيث شكلا عاصفة خارج مسرح بالاديوم في لندن
الحياة الزوجية: في وقت سابق من هذا العام ، ادعى جريج أن زوجته الصغرى أحدثت ثورة في حياته وهي السبب وراء فقدان وزنه المكون من خمسة أحجار.
“بالنسبة للكثيرين منا الطعام يحدث بالصدفة ، لم يخططوا لعشاءهم ، ينظرون في ثلاجتهم ، يطلبون الوجبات الجاهزة.
“لم أحسب أي سعرات حرارية أبدًا ، الفرسان الثلاثة في” نهاية العالم للحصول على الدهون “هم ، وجبات خفيفة ، وجبات سريعة وشراب.
تحدث جريج علنًا عن رحلته الصحية واللياقة البدنية وكشف سابقًا أنه حاول اتباع نظام غذائي سريع الإصلاح قبل التخلي عن الوجبات السريعة إلى الأبد.
وكشف في يونيو أنه قرر إنقاص الوزن ليبدو أفضل على شاشة التلفزيون ، لكنه يواصل الآن رحلته في اللياقة البدنية لمعرفة ما إذا كان بإمكانه الحصول على “جسد شاب يبلغ من العمر 20 عامًا”.
لقد تخلص من خمسة أحجار بشكل مثير للإعجاب بعد التخلي عن الوجبات السريعة والطهي في المنزل أكثر وممارسة الرياضة بانتظام.
في حديثه عن فقدان وزنه ، اعترف جريج بأنه “لم يكن سعيدًا” عندما كان يزن أكثر من 16 حجرًا ، وقال إنه جرب “كل” نظام غذائي بدعة وإصلاح “قصير المدى” ولكن لم ينجح شيء.
اعترف أن دافعه لفقدان الوزن كان أن “يبدو أفضل” على شاشة التلفزيون ، لكنه قال إنه يتحدى نفسه الآن لمعرفة ما إذا كان قادرًا على أن يصبح لائقًا مثل شاب يبلغ من العمر 20 عامًا.
قال لصحيفة The Sun: “كان دافعي في البداية ،” أريد فقط أن أبدو أفضل على التلفاز “.
“ولكن الآن ،” ما مدى لياقتي حقًا؟ هل يمكنني بالفعل الحصول على جثة شخص يبلغ من العمر 20 عامًا في الستين من العمر؟ “.
الصحة: اعترف جريج (في الصورة على اليسار واليمين في عام 2011) بأنه “لم يكن سعيدًا” عندما كان يزن أكثر من 16 حجرًا وقال إنه جرب “كل” حمية بدائية وإصلاح “قصير المدى” ولكن لم ينجح شيء
الصحة: قال جريج إنه حاول إنقاص الوزن بسرعة لكنه شعر بـ “الجوع والبؤس” طوال الوقت عندما جرب الحميات الغذائية المبتذلة ، مضيفًا أن فطامه عن الوجبات السريعة جعله ينقص وزنه
وقال أيضًا إنه يشعر بـ “الجاذبية” والسعادة أكثر بعد رحلته للياقة البدنية ، وقال إن ثقته بنفسه ساعدت في زواجه من زوجته آن ماري ، التي ربطها بها في عام 2016.
“ أشعر بمزيد من الجاذبية ، فأنا أجمل من أن أكون في الجوار ، ولنكن صادقين ، زوجتي آنا أصغر مني بـ 22 عامًا ، وبينما لا يمكنني تغيير عمري ، على الأقل يمكنني تغيير شكلي ، ” مضاف.
قال إن هيكله النحيف ساعده أيضًا على أن يكون أباً أفضل لابنه سيد البالغ من العمر ثلاث سنوات ، قائلاً إنه سعيد لأنه لائق بما يكفي للعب مع ابنه ، لأنه اعترف بأنه “يُحكم عليه” كأب أكبر.
قال جريج ، الذي يبلغ طوله 5 أقدام و 8 بوصات ووزنه 16 و 7 أرطال في أثقل وزنه ، إنه حاول إنقاص وزنه بسرعة لكنه شعر “بالجوع والبؤس” طوال الوقت عندما جرب الحميات الغذائية المبتذلة.
وقال المذيع ، الذي أطلق منصة اللياقة البدنية ShowMe.Fit ، إنه تمكن من خسارة أكثر من أربعة أحجار بفطم نفسه عن الوجبات السريعة وممارسة الرياضة وطهي وجبات صحية في المنزل.
قرر جريج أولاً تغيير أسلوب حياته بعد أن أخبره طبيبه أن وزنه قد يصيبه بنوبة قلبية مرة أخرى في عام 2017.
الآن ، كثيرًا ما ينشر جريج صورًا عارية الصدر تُظهر لياقته البدنية على صفحته على Instagram وقال إنه ليس لديه خطط للتوقف عن مشاركة اللقطات.
قال جريج إنه يحب أن يرسم نجاحه في لياقته البدنية من خلال مشاركة صور شخصيته مع معجبيه ، قائلاً إنه فخور بمظهره وأنه لم يعد خائفًا على صحته وكبر سنه.
قال الإعلامي إنه يحافظ على الوزن من خلال تناول الطعام الصحي وعقد جلسات منتظمة مع مدرب شخصي ، والتي تشمل رفع الذقن ، وضغط البنش ومئات من عمليات الضغط.