الدكتورة فيليبا كاي: مخاوفي العميقة بشأن ارتفاع عدد الشابات المدمنات على المواد الإباحية… وكيف يمكن للأطباء مثلي مساعدتهن على الإقلاع عن التدخين

الدكتورة فيليبا كاي، طبيبة عامة مهتمة بشكل خاص بصحة المرأة والصحة الجنسية

المواد الإباحية في كل مكان. بفضل الإنترنت، وظهور الهواتف الذكية، أصبحت المواد الإباحية في متناول أيدينا باستمرار ولا مفر منها تقريبًا.

إنه أمر بعيد كل البعد عما كان عليه الحال قبل بضعة عقود فقط عندما تم نفي المواد الإباحية إلى أعلى المجلات في محلات بيع الصحف، أو تم وضعها على عجل تحت السرير، أو اقتصرت على نسخة من The Joy of Sex أو شريط فيديو لا يوصف.

لكن طبيعتها الجديدة المنتشرة في كل مكان لها تأثير حقيقي على حياتنا، حيث يتعرض الأشخاص من كلا الجنسين للإباحية في سن مبكرة.

وبحلول سن 18 عامًا، يشاهد حوالي 93% من الأولاد و63% من الفتيات المواد الإباحية، وفقًا لمعهد دراسات الأسرة.

ولكن تبين أن متوسط ​​عمر مشاهدة المواد الإباحية لأول مرة أصغر من ذلك، حيث يبلغ 12 عامًا فقط.

في حين أن هناك اختلافات بين الجنسين فيما يتعلق بمشاهدة المواد الإباحية، فمن الواضح أن كلا من الرجال والنساء يتعرضون بشكل متكرر لمحتوى فاضح.

بحلول نهاية عام 2019، كان ما يقرب من ثلث (33 في المائة) استخدامات موقع PornHub، موقع محتوى البالغين الأكثر استخدامًا في المملكة المتحدة، من الإناث.

في حين أن العديد من الأشخاص يشعرون بالمتعة عند مشاهدة محتوى للبالغين، إلا أنه قد يصبح مشكلة بالنسبة للبعض.

وجدت دراسة أمريكية أجريت عام 2019 أن 11 في المائة من الرجال و3 في المائة من النساء أبلغوا عن إدمانهم للمواد الإباحية.

لا يزال هناك، للأسف، العديد من المحرمات والوصمات في المجتمع والصحة، ولا يزال الجنس بالتأكيد واحدًا منها، ولا سيما المتعة الجنسية للإناث.

ولا يزال هناك الكثير من مشاعر الخجل والإحراج حول العادة السرية واستخدام المواد الإباحية، خاصة عند الإناث.

بحلول نهاية عام 2019، كان ما يقرب من ثلث (33 في المائة) استخدامات موقع PornHub، موقع محتوى البالغين الأكثر استخدامًا في المملكة المتحدة، من الإناث.

بحلول نهاية عام 2019، كان ما يقرب من ثلث (33 في المائة) استخدامات موقع PornHub، موقع محتوى البالغين الأكثر استخدامًا في المملكة المتحدة، من الإناث.

لنأخذ على سبيل المثال إليز*، البالغة من العمر 19 عامًا، التي تمتمت بصوت عالٍ قائلة إن هناك “شيئًا خاطئًا هناك” ولم ترغب في التواصل البصري.

كانت قلقة للغاية بشأن مظهر فرجها، أي أعضائها التناسلية الخارجية، وكانت تطلب إحالة لرؤية جراح تجميل لتعديل شفريها جراحيًا بحيث يكونا متساويين في الطول ولا يبرزان.

لقد ذكر شريكها ذلك وقد وصلت إلى المواد الإباحية لأنها اعتقدت أنها ستكون قادرة على رؤية مجموعة متنوعة من الأجساد.

في الواقع، ما رأته كان نوعًا ثابتًا من الجسم، خاليًا من الشعر تمامًا وكله يبدو بطريقة معينة، دون حدوث اختلاف طبيعي. لقد اعتقدت أنها غير طبيعية، وتحول هذا القلق إلى هاجس متطفل.

كلما زاد قلقها، كلما بحثت أكثر، مما جعلها أكثر قلقا.

أو راشيل*، 27 عامًا، التي أصيبت بأضرار في الجلد نتيجة محاولتها تفتيح مظهر الفرج والشرج بعد مشاهدة المزيد والمزيد من المواد الإباحية.

بغض النظر عن مشكلات صورة الجسد، هناك أيضًا خطر الإدمان على المواد الإباحية نفسها، مما قد يكون له تأثير على صحتك العقلية.

بدأت كارين* في مشاهدة المواد الإباحية عندما قال لها شريكها إنها “فانيليا” إذا لم تفعل ذلك، وكلما شاهدت مع شريكها أكثر كلما شعرت أنها مضطرة إلى تجربة أفعال جنسية متطرفة بشكل متزايد.

لم تكن تريد ذلك، ولم تستمتع بهم، ومع ذلك وجدت نفسها غير قادرة على الرفض في البداية خوفاً مما قد يقوله شريكها.

تعتبر الإباحية الآن سائدة، ولكن المحتوى قد لا يكون كذلك، حيث يتم تصوير الأفعال العدوانية أو العنيفة أو المهينة على أنها القاعدة.

يبدو أن النساء اللاتي أراهن في جراحتي يشعرن، أو ربما يُجبرن على الشعور، بأنهن إذا لم يستمتعن بهذه الأفعال، فإن العيب يقع في أنفسهن، وأن هناك خطأ ما فيهن.

أخبرتني بيشنس، 31 عامًا، أنها تريد أن تشعر بالثقة والتمكين، وأنها باعتبارها امرأة متحررة جنسيًا يمكنها الاستمتاع بالإباحية، لكن في الواقع جعلها ذلك تشعر بالإحباط والقلق بشأن جسدها وتفضيلاتها الجنسية.

بدلاً من تمكينها، جعلها ذلك في الواقع قلقة للغاية بشأن الجنس لدرجة أنها توقفت عن ممارسة الجنس في الغالب، وعندما فعلت ذلك، لم تستمتع به، ولم تثار، بل كان الأمر مؤلمًا.

تشير الأبحاث التي أجريت في عام 2021 إلى أن 58 في المائة من النساء قلن إنهن تعرضن للاختناق أثناء ممارسة الجنس، بزيادة عن 21 في المائة المسجلة في استطلاع عام 2020.

أصبحت أعمال العنف مثل الاختناق أو الخنق أمرًا طبيعيًا على الرغم من المخاطر الصحية الحقيقية التي تنطوي عليها.

يؤدي الاختناق إلى قطع تدفق الدم، وبالتالي الأكسجين إلى الدماغ، مما يؤدي إلى الدوار بهدف تكثيف المتعة، ولكن له مخاطر كامنة. لا توجد طريقة آمنة للقيام بهذا الفعل.

هل يمكن أن تكون واحدًا من بين كل 20 بريطانيًا يقع في قبضة إدمان المواد الإباحية؟

هل يمكن أن تكون واحدًا من بين كل 20 بريطانيًا يقع في قبضة إدمان المواد الإباحية؟

بغض النظر عن المخاطر الجسدية، هناك ديناميكية قوة للاختناق، وقد أصبح الأمر أمرًا طبيعيًا لدرجة أن الناس قد لا يدركون أنه ينبغي طلب موافقة محددة.

حتى لو طُلب ذلك، فكم من النساء يوافقن لأنهن يعتقدن أنه ينبغي عليهن ذلك، أو لأنهن يعتقدن أن شريكهن سوف يستمتع به، بدلاً من حصولهن على المتعة منه. هل هي موافقة حقيقية على الإطلاق؟

الكثير من المواد الإباحية المتاحة مخصصة لنظرة الذكور وتركز على متعة الرجال.

وفقًا للروايات، رأيت أن العديد من النساء من جنسين مختلفين يفضلن مشاهدة المواد الإباحية النسائية، ربما لأنها تركز على متعة النساء المعنيات.

يحتوي موقع PornHub على فئة بعنوان “شائعة لدى النساء”، والتي تنص على أنها تتضمن “كل شيء بدءًا من القصص الإباحية العاطفية الناعمة وحتى العلاقات الجنسية الفاضحة”.

أظهرت بيانات من عام 2015 من موقع PornHub أن المشاهدات الإناث أكثر عرضة للبحث عن محتوى “فاضح” أو “خشن” أكثر من الرجال، 100 مرة أكثر، وهو ما يبدو غير بديهي.

لكن إدمان الإباحية هو نفسه مثل العديد من الإدمانات الأخرى، من حيث الاستجابة في الدماغ.

تؤثر مشاهدة الأفلام الإباحية على مراكز المكافأة والمتعة في الدماغ، حيث تفرز مواد كيميائية تشعرك بالسعادة مثل الدوبامين.

وبمرور الوقت، يجب مشاهدة المزيد والمزيد من مقاطع الفيديو الفاضحة لإحداث نفس التأثير، تمامًا مثل شخص مدمن مخدرات يحتاج إلى جرعات متزايدة باستمرار للنشوة.

وهذا يعني أن المشاهدين قد يكافحون بعد ذلك من أجل الإثارة والوصول إلى النشوة الجنسية مع شريك حقيقي، والذي يستجيب بشكل مختلف للصورة التي تظهر على الشاشة، بعد كل شيء، الإباحية ليست حياة حقيقية. ولكن يمكن أن يؤثر على علاقات الحياة الحقيقية.

لدي مريضة تشعر بالخجل الشديد بشأن علاقتها بالمواد الإباحية وتشعر أنها لا تستطيع الدخول في علاقة.

تشمل العلامات الأخرى التي تشير إلى إدمانك على المواد الإباحية مشاهدة كميات متزايدة من المواد الإباحية، وإهمال الأنشطة الأخرى مثل العمل أو تناول الطعام أو النوم لمشاهدة المواد الإباحية، وعدم القدرة على الاستمتاع بالجنس دون الإباحية والشعور بعدم القدرة على التوقف على الرغم من أنك قد تكون على علم بذلك. الضرر الذي يسببه.

لا يمكننا معرفة الأعداد الحقيقية للنساء اللاتي يعانين من إدمان المواد الإباحية، بسبب الوصمة والضغوط الثقافية التي قد لا يتقدمن بها ببساطة أو قد يعانين من مشاكل أخرى تتعلق بالصحة العقلية.

يعد إدمان المواد الإباحية مشكلة حقيقية للغاية، ومن المحتمل أن تكون متزايدة، والتي يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية مما يؤدي إلى الاكتئاب والقلق ومشاكل في صورة الجسم بالإضافة إلى التأثير على العلاقات وحتى التأثير على العمل، ربما بسبب صعوبات في التركيز أو مشاكل في الصحة العقلية.

ما عليك سوى استبدال كلمة إباحية في تلك الجملة بكلمة “كحول” أو “مخدرات” أو “جنس” وسيكون من الواضح أنه إدمان مثل أي إدمان آخر.

يحتاج الإدمان إلى علاج، وفي كثير من الأحيان لا يكون الأمر بهذه البساطة مجرد التوقف عن النظر إلى المواد الإباحية، وهو في حد ذاته ليس بالأمر السهل.

قد تحتاج الأسباب الكامنة وراء تطور الإدمان إلى معالجة مثل القلق، ومن الصعب للغاية التوقف عن التعرض لمقاطع الفيديو الفاضحة عندما يمكن الوصول إليها بسهولة في أي مكان وفي كل مكان.

وجدت دراسة أمريكية في عام 2019 أن 11% من الرجال و3% من النساء أبلغوا عن إدمانهم للمواد الإباحية.

وجدت دراسة أمريكية في عام 2019 أن 11% من الرجال و3% من النساء أبلغوا عن إدمانهم للمواد الإباحية.

بنفس الطريقة التي قد يقوم بها شخص يعاني من إدمان الكحول بإزالة جميع مصادر الكحول في منزله، فإن التخلص من النسخ الورقية من المواد الإباحية، أو حذف علامات التبويب المحفوظة أو الاشتراكات في مواقع الويب قد يكون مفيدًا، كما قد يكون تثبيت برامج مكافحة المواد الإباحية على أجهزتك ( اطلب من شخص آخر الحصول على كلمة المرور).

يمكن أن تكون العلاجات بالتحدث مفيدة، كما هو الحال مع الأدوية، على سبيل المثال إذا كانت هناك حالة صحية عقلية كامنة. يمكن أيضًا استخدام الاستشارة النفسية الجنسية للمساعدة في علاج إدمان المواد الإباحية، على الرغم من أن الوصول إليها قد يكون صعبًا وقد يطول الانتظار.

لقد قام المجتمع والإنترنت بتطبيع استخدام المواد الإباحية. الآن نحن بحاجة إلى تطبيع الحديث عن المشاكل التي يمكن أن تسببها وتشجيع الناس على التقدم للحصول على المساعدة حتى يتمكنوا من التمتع بحياة جنسية صحية، ففي نهاية المطاف، الجنس وهزات الجماع مفيدان لصحتك!

*تم تغيير أسماء المرضى.