توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف أو يشاهدون التلفاز في أوقات الوجبات هم أكثر عرضة لزيادة الوزن بشكل ملحوظ

وجدت دراسة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف أو يشاهدون التلفاز في أوقات الوجبات هم أكثر عرضة لزيادة الوزن.

من المحتمل أن يساهم تراجع الوجبة العائلية في أزمة السمنة لدى الأطفال، حيث يمنع “الهاء” الشاشات الأطفال من إدراك أنهم شبعوا.

ووجد الباحثون أن أولئك الذين سمح لهم باستخدام الأجهزة أثناء تناول الطعام كانوا أكثر عرضة بنسبة 15% لحمل الوزن الزائد مقارنة بأولئك الذين لم يسمح لهم بذلك.

وقام فريق من جامعة مينهو، البرتغال، بدراسة عادات الأكل لدى 735 طفلاً، تتراوح أعمارهم بين ستة وعشرة أعوام، وسألوا كل طفل عن الأطعمة التي تناولوها خلال الـ 24 ساعة الماضية واسألوا الآباء عن قواعدهم حول استخدام الشاشات في أوقات الوجبات.

وفي المؤتمر الأوروبي للسمنة في البندقية أمس، قال الخبراء إن النتائج التي توصلوا إليها من المرجح أن تكون أقل من الواقع لأن بعض الآباء ربما لم يعترفوا بالسماح لأطفالهم باستخدام الشاشات في وجبات الإفطار والغداء والعشاء.

وجدت دراسة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف أو يشاهدون التلفاز في أوقات الوجبات هم أكثر عرضة لزيادة الوزن. صورة الملف

وقالت الباحثة الرئيسية الدكتورة آنا دوارتي (في الصورة):

وقالت الباحثة الرئيسية الدكتورة آنا دوارتي (في الصورة): “نحن مشغولون للغاية الآن لدرجة أنه لا يبدو أن لدينا الوقت للجلوس معًا لتناول وجبة عائلية”.

وقالت الدكتورة آنا دوارتي، كبيرة الباحثين: “نحن مشغولون للغاية الآن لدرجة أنه لا يبدو أن لدينا الوقت للجلوس معًا لتناول وجبة عائلية”. عندما يأكل الأطفال ويشاهدون شيئًا ما على التلفزيون أو الهاتف المحمول… فإنهم يستمرون في تناول الطعام لأنهم تشتت انتباههم الشاشات.

وقال تام فراي، المؤسس المشارك لمؤسسة نمو الطفل: “الوجبات العائلية سرعان ما أصبحت ذكرى بعيدة، والأطفال البدناء يصابون بأمراض مثل مرض السكري الذي كان يصاب به الكبار فقط”.

هذا وصمة عار. من الواضح أن ترك الأطفال يرعون دون وعي أثناء التواصل أو الركوع أمام التلفاز يضر بصحتهم. ومن المؤسف أن هذا أصبح أسلوب حياة للعديد من العائلات في المملكة المتحدة.

“لقد مر الآن 20 عامًا منذ نشر أول استراتيجية معقولة للتغلب على السمنة، ومع ذلك فنحن بعيدون أكثر من أي وقت مضى عن حل المشكلة”.

ويرتبط الوقت الزائد أمام الشاشات أيضًا بمشاكل صحية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري وقلة النوم.

يمتلك حوالي 91 في المائة من الأطفال في المملكة المتحدة هاتفًا ذكيًا بحلول سن 11 عامًا، وفقًا لهيئة تنظيم الاتصالات Ofcom.

عادةً ما يقضي الطفل البالغ من العمر ثماني سنوات ساعتين و45 دقيقة عبر الإنترنت كل يوم. ويرتفع هذا إلى أكثر من أربع ساعات يوميًا عند بدء الدراسة الثانوية.