إن التحلي بروح الدعابة أمر مفيد عند التعامل مع تجارب الشيخوخة – ولكن كونك فضوليًا من المرجح أن يوصلك إلى هناك في المقام الأول.
تظهر الأبحاث أن الفضول هو سمة مهمة لطول العمر وهو أكثر أهمية من الفكاهة أو التفاؤل أو الإيمان.
ارتفع عدد المعمرين في المملكة المتحدة، من 110 في عام 1921 إلى 13924 في عام 2021. واستنادًا إلى مقابلات مع رجال ونساء تتراوح أعمارهم بين 100 و107 أعوام، بحث الباحثون عن أي خصائص مشتركة.
وأشارت النتائج إلى أن لديهم 19 سمة مشتركة، بما في ذلك الصدق وحب التعلم والامتنان والذكاء والنشاط والفضول.
وتشمل السمات الأخرى المصنفة على أنها هامشية – والتي لا توجد في معظم الرجال والنساء – البهجة والإيمان الديني والشجاعة والفكاهة.
إن التحلي بروح الدعابة أمر مفيد عند التعامل مع تجارب الشيخوخة – ولكن كونك فضوليًا من المرجح أن يوصلك إلى هناك في المقام الأول
ارتفع عدد المعمرين في المملكة المتحدة، من 110 في عام 1921 إلى 13924 في عام 2021. واستنادا إلى مقابلات مع رجال ونساء تتراوح أعمارهم بين 100 و 107، بحث الباحثون عن أي خصائص مشتركة
“يتمتع المعمرون بنتائج أكاديمية ومهنية ناجحة، وهم يدرسون أنفسهم في حل المشكلات ويواجهون التحديات على الرغم من أنهم غير مدربين.
وقال علماء النفس من جامعة كومبلوتنسي في مدريد، الذين نشرت نتائجهم في مجلة دراسات السعادة: “إنهم يحبون التعلم ولديهم فضول، ولديهم ذاكرة جيدة”.
وأضافوا: “إن تحليل حياة المعمرين الأصحاء يزودنا بالدروس التي، على الأرجح، يمكن أن تساعد في تحقيق شيخوخة صحية”.
‘كن فضوليًا، وتعرف على ثقافات جديدة، وسافر واقرأ. الفضول هو الحماس للمعرفة، والسفر، والتحديث. حافظ على نشاطك الفكري، وابحث عن مجالات جديدة للمعرفة والتعلم.