هل أنت مذنب بارتكاب “Ghostlighting”؟ تحذر أخصائية نفسية من أن اتجاهات تطبيقات المواعدة الجديدة المتلاعبة ترسل موجة من المرضى “المحطمين قلوبهم” إلى عيادتها

تؤدي ظاهرة المواعدة الجديدة “ المفجعة ” التي تجمع بين اتجاهين سامين للعلاقة إلى إثارة مشكلات الثقة في الأشخاص الذين يستخدمون تطبيقات المواعدة عبر الإنترنت.

ظهر Ghostlighting ، وهو مزيج من الإضاءة الغازية والظلال ، في الأشهر القليلة الماضية على تطبيقات المواعدة ولأولئك الذين لديهم علاقات طويلة المدى.

الشبح هو عندما يتوقف الاتصال فجأة دون تفسير. غالبًا ما يترك هذا الشخص الذي تم شبحه يتساءل عما إذا كان قد فعل شيئًا خاطئًا.

في هذه الأثناء ، يُعد الإنارة الغازية أسلوبًا تلاعبًا حيث يضلل شخص ما شخصًا آخر ، ويخلق رواية خاطئة تجعل الشخص الآخر يشكك في حكمه أو عقله.

في “الإضاءة الخفية” ، يتوقف شخص ما عن التحدث إلى الشخص الآخر تمامًا ، وبمجرد عودته ، يخدعه للاعتقاد بأنه لم يرتكب أي خطأ.

قالت الدكتورة كارولين روبنشتاين ، عالمة النفس المرخصة في فلوريدا ، لموقع DailyMail.com: “يعود الشخص لكنه لا يأخذ ملكية الظلال (و) يسلط الضوء على الشخص ويخلق الكثير من عدم الأمان والأسئلة للفرد”.

“إنه مستوى جديد تمامًا من التلاعب ، ومن المروع والمخيف رؤيته”.

Ghostlighting هو مزيج من الظلال وإضاءة الغاز. في ضوء الأشباح ، يتوقف شخص ما عن التحدث إلى الشخص الآخر تمامًا ، وبمجرد عودته ، يخدعه للاعتقاد بأنه لم يرتكب أي خطأ

لقد لاحظت هذا بشكل متزايد في الأشهر الثلاثة الماضية ، وهؤلاء المرضى عادة في العشرينات أو الثلاثينيات من العمر.

يلتقي بعض الأفراد بقاذفات الأشباح على تطبيقات المواعدة ، بينما يلاحظ الآخرون ذلك أثناء العلاقات بعيدة المدى.

قال الدكتور روبنشتاين إنه عندما يكون شخص ما شبحيًا ، فإن ذلك يثير إحساسًا بالشك الذاتي والبارانويا ، لأن الجاني يجعلهم يعتقدون أن هناك شيئًا ما خطأ معهم وأن المشكلة هي خطأهم.

يبدأون في الشك في أنفسهم كثيرًا ، مما قد يكسر الثقة. يبدأون في الشعور بثقة منخفضة … قلقون حقًا بشكل عام لأن هناك الكثير من عدم اليقين ‘

“إنه حقا مفجع.”

من المرجح أيضًا أن يطور الشخص الذي يتحول إلى شبح مشكلات الثقة ، حتى عندما لا توجد مشكلة في العلاقة حتى الآن.

قال الدكتور روبنشتاين: “يصبح هناك يقظة مفرطة في العلاقات حيث تبدأ في البحث عن العلامات الحمراء عندما لم تكن كذلك من قبل”.

لقد أصبح هذا المشهد مقلقًا جدًا للعلاقات.

ليس من الواضح تمامًا من أين جاء ضوء الأشباح ولماذا كان هناك ارتفاع في الآونة الأخيرة ، لكن مشهد المواعدة عبر الإنترنت جعل من السهل الوقوع في هذا الفخ.

قال الدكتور روبنشتاين: “لقد أصبح الناس متحررين للغاية ، إذا كانوا ربما أكثر تلاعبًا ، لإخفاء هذا الجزء حتى العلاقة أكثر وتعرفوا على الشخص”.

ثم سترى هذا الجانب القبيح.

لمعرفة ما قد يدفع شخصًا ما إلى الإضاءة الخفية ، ركز الدكتور روبنشتاين على الظلال وإضاءة الغاز بشكل منفصل.

بالنسبة للظلال ، قالت: “أرى الكثير من الأشخاص القلقين حقًا يفعلون ذلك لأنهم لا يريدون إيذاء شخص ما ، لذلك يعتقدون أن أفضل طريقة هي أن تشبح.”

ومع ذلك ، فإن إضاءة الغاز قصة مختلفة.

الشخص الذي يفعل ذلك عادة ما يكون شخصًا متلاعبًا ، وليس شخصًا لطيفًا. قد ترى القليل من النرجسية فيهم.

“ترى ذلك كثيرًا مع شخص ما بصراحة ربما حاول علاقة أخرى لم تنجح ، لذا فإن هذا يشبه النسخة الاحتياطية وهم ليسوا في الواقع.”

“إنهم لا يشعرون بالعواطف حقًا وهم نوع من المستوى السطحي مع الشخص ولن يتحملوا المسؤولية.”

إذا كنت تعتقد أنك مظلوم ، فحاول التحدث إلى شخص محايد في الموقف ، مثل صديق أو معالج. يمكن أن يساعد التحدث عن التجربة في وضعها في منظور مختلف.

قال الدكتور روبنشتاين: “أنت لا تشعر به فقط ، ولكنك قادر منطقياً على فحصه”.

كن حذرا. كن شديد الحماية لنفسك. لا تدع أحدًا يحطمك. أنت لا تستحق ذلك. لا أحد يفعل.’

“أعتقد أن هناك مجرد مستوى أساسي من الاحترام نستحقه جميعًا.”