يقول الدكتور مارتن سكور إن ضربة الشمس يمكن أن تحدث في دقائق، وتجلط الدم، وتؤدي إلى تضخم الدماغ، ويمكن أن تكون مميتة في أي عمر. بعد وفاة الدكتور موسلي المأساوية، العلامات التي يجب على الجميع معرفتها – وكيفية حماية نفسك

لقد سلطت الوفاة المأساوية لصديقي وزميلي الدكتور مايكل موسلي الضوء على مدى ضرورة توخي الحذر بشأن خطر الإصابة بضربة الشمس – وخاصة المخاطر التي يمكن أن نواجهها عندما نكون بعيدين عن بيئتنا المعتادة.

تحدث ضربة الشمس عندما يكون الجسم غير قادر على التحكم فيما حددته الطبيعة من درجة حرارة الجسم الأفضل لكي تعمل أنظمتنا الحيوية بشكل طبيعي. من المحتمل أن يكون مميتًا للأشخاص من جميع الأعمار واللياقة البدنية.

أثناء موجات الحر في المملكة المتحدة، ليس من غير المألوف أن نسمع عن وفاة كبار السن أو العجزة المقيمين في منازلهم والذين لا يستطيعون تبريد أنفسهم بشكل كافٍ. ولكننا نسمع أيضًا بشكل متكرر عن مجندين شباب في الجيش أثناء التدريبات يتعرضون لضربة شمس.

يمكن أن يضرب بسرعة ويكون مميتًا خلال فترة زمنية قصيرة جدًا، يؤلمني أن أقول ذلك.

تم العثور على الدكتور مايكل موسلي، 67 عامًا، ميتًا صباح الأحد بعد أن اختفى أثناء سيره في اليونان يوم الأربعاء

توفي الدكتور موسلي بسبب الحرارة في جزيرة سيمي - على الرغم من اتخاذ الاحتياطات الحكيمة مثل حمل زجاجة ماء ومظلة للظل.

توفي الدكتور موسلي بسبب الحرارة في جزيرة سيمي – على الرغم من اتخاذ الاحتياطات الحكيمة مثل حمل زجاجة ماء ومظلة للظل.

ضربة الشمس هي عندما ترتفع درجة حرارة الجسم فوق المعدل الطبيعي الذي يتراوح بين 36 درجة مئوية إلى 37.5 درجة مئوية. ويرجع ذلك إلى فشل آليات تبريد الجسم، وهو يختلف عن الحمى التي تنتج عن التهاب بسبب عدوى، على سبيل المثال.

في حالة العدوى، يتم إرسال الرسائل عن طريق الجزيئات الالتهابية إلى منطقة ما تحت المهاد – وهي المنطقة في الدماغ التي تتحكم في درجة الحرارة (الحرارة هي طريقة الجسم لقتل مسببات المرض المسببة للعدوى).

عندما ترتفع درجة حرارة الجسم فوق 40.5 درجة مئوية ولا يوجد مرض محموم، يطلق على ذلك ارتفاع الحرارة أو ضربة الشمس.

إن حرارة أجسامنا هي نتيجة لعمليات التمثيل الغذائي الداخلية – بما في ذلك الهضم وعمل العضلات وحتى وظيفة الدماغ، التي تستهلك في حد ذاتها الكثير من الطاقة – وتأثير الحرارة من حولنا.

طريقتنا في التبريد هي التعرق، حيث يتبخر الماء على الجلد لخفض درجات الحرارة.

ومع ذلك، فإن هذه الطريقة الآمنة غير فعالة عندما يكون الجو رطبًا جدًا، حيث لا يتبخر العرق بشكل فعال.

مع ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر فأكثر، يحدث خلل في الجهاز العصبي المركزي.

ونتيجة لذلك، يمكن أن تتراكم السوائل في الرئتين، مما يجعل من الصعب التنفس والحصول على كمية كافية من الأكسجين. يمكن أن يؤثر نقص الأكسجين – وكذلك الحرارة نفسها – على عضلة القلب ويمكن أن تنحرف كهربية القلب، مما يسبب عدم انتظام ضربات القلب.

النوبات شائعة، ناجمة عن تورم الدماغ، إلى جانب عدد من التأثيرات المحتملة في جميع أنحاء الجهاز العصبي (مثل ضعف وظيفة الأعصاب، مما يؤثر على التوازن وكذلك تنسيق العضلات، والضعف والخدر في القدمين والساقين).

يؤدي ارتفاع درجة الحرارة أيضًا إلى إصابة الكلى وتلف الكبد وانتشار تخثر الدم في جميع أنحاء الجسم.

في الأساس، تسبب ضربة الشمس انهيارًا نظاميًا كليًا، حيث يكون الناجون عرضة للإصابة بإعاقة طويلة المدى.

عادةً ما يحدث ذلك عند الشباب الأصحاء بسبب ممارسة الرياضة، في كثير من الأحيان بشكل غير حكيم، في ظروف ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة.

ولكن في المقام الأول، تؤثر ضربة الشمس الكلاسيكية على أولئك الذين يعانون من حالة طبية كامنة تضعف قدرتهم على التبريد أو تجعلهم غير قادرين على الهروب من البيئة الحارة.

وتشمل عوامل الخطر أمراض القلب والأوعية الدموية، والاضطرابات العصبية، وكبر السن، أو حتى الاستخدام غير الحكيم للكحول.

إن الأشخاص الأكثر تأثراً على الأرجح هم فوق سن السبعين – على الرغم من أننا سمعنا جميعاً عن أطفال صغار تُركوا في السيارات في الطقس الحار وماتوا أيضاً بسبب ضربة الشمس.

كان الدكتور مايكل موسلي مدركًا أنه سيكون حارًا جدًا، فاتخذ الاحتياطات اللازمة بحمل مظلة لحماية نفسه من حرارة الشمس، كما حمل زجاجة ماء. لكن المجهود الذي كان يحتاجه للعودة إلى المكان الذي كان يقيم فيه ربما تم الاستهانة به.

لقد صدمت وفاة الطبيب التلفزيوني المحبوب، والتي ظهرت في صور CCTV التي تم نشرها حديثًا لرحلته الأخيرة، البلاد وسلطت الضوء على الحاجة إلى معرفة ما يجب فعله في حالة حدوث ضربة شمس.

لقد صدمت وفاة الطبيب التلفزيوني المحبوب، والتي ظهرت في صور CCTV التي تم نشرها حديثًا لرحلته الأخيرة، البلاد وسلطت الضوء على الحاجة إلى معرفة ما يجب فعله في حالة حدوث ضربة شمس.

في البداية، سيشعر المتأثرون بالضعف والارتعاش، وفي مرحلة ما، بالإرهاق والارتباك بشكل تدريجي – قد تكون الفترة بين إدراك أن كل شيء لم يكن على ما يرام والارتباك والارتباك قصيرة جدًا، ربما بضع دقائق فقط، مع عدم وجود وقت للفهم. المأزق الذي أنت فيه قبل أن تصبح الأمور خطيرة للغاية.

في مثل هذه الحالة، قد تنهار أو تسقط، مما يسبب إصابة في الرأس أو عواقب أخرى.

وفي الظروف الحارة والرطبة، لا يستطيع أحد منا – مهما كان عمره أو حالته الصحية – أن يتحمل اتخاذ أفضل الاحتياطات الممكنة لتجنب ذلك.

أنا حزين جدًا لأن هذه الرسالة تأتي في أعقاب فقدان دكتورنا المحبوب مايكل موسلي.