كشفت امرأة تركت عملها لتعيش في مدينة إيكاريا باليونان، التي تفتخر بواحد من أطول متوسط العمر في العالم، عن “أكبر تغيير” لاحظته منذ انتقالها.
ودعت آنا كاتساس مدينة ويست هوليود بولاية كاليفورنيا عام 2022، متجهة إلى الجزيرة اليونانية، حيث تربطها روابط عائلية تتمثل في جدتها البالغة من العمر 90 عامًا والتي ولدت هناك.
بدأت آنا قائلة: “إن أكبر تغيير لاحظته بعد العيش في المنطقة الزرقاء بإيكاريا، حتى الآن، هو مدى اجتماعية الناس ولطفهم واهتمامهم”، وأضافت: “وسأقدم بعض الأمثلة على ذلك”.
“لذا، اسمحوا لي أن أبدأ بالقول إن إيكاريا مكان آمن للغاية. وكثيرًا ما كنت أذهب للتنزه في… القرية وأشعر بالأمان الكافي لألقي التحية على كل من مر بجانبي. وسوف يقولون مرحبا مرة أخرى.
غادرت آنا كاتساس ويست هوليود، كاليفورنيا، متوجهة إلى إيكاريا، اليونان، في عام 2022
وقالت آنا: “إن أكبر تغيير لاحظته بعد العيش في المنطقة الزرقاء في إيكاريا، هو مدى اجتماعية الناس ولطفهم واهتمامهم”.
تشتهر إيكاريا بكونها “المنطقة الزرقاء” – وهو المكان الذي يكون فيه متوسط العمر المتوقع أعلى إحصائيًا من بقية دول العالم. في الصورة جدة آنا
قالت آنا إن جدتها البالغة من العمر 90 عامًا (في الصورة) كانت تأتي إلى الجيران “للاطمئنان عليها” عدة مرات يوميًا – مما يدل على التركيز على المجتمع في الجزيرة
«وفي أغلب الأحيان، كنا نجري محادثة. سيسألون: “من أنت؟” “إلى متى أنت مقيم؟” “أنت تبدو مثل والدك!” “هل أنت من هذه العائلة؟” “نحن أبناء عمومة!”
‘وهذا سيحدث للتو. وقد أصبحنا أصدقاء بعد ذلك!
“ذات مرة، ألقيت التحية على امرأة. وانتهى بها الأمر لتكون ابنة عمي! ودعتني إلى منزلها لتناول القهوة والكعك الذي خبزته للتو. وكانوا جيدين جدًا. وأجرينا محادثة عميقة حول الحياة – حول كيفية متابعة أحلامك والسعي وراء ما يجعلك سعيدًا.
“وكل هذا حدث لأنني قلت “مرحبا.””
وكمثال ثانٍ، عرضت آنا ملاحظاتها من منظور الشخص الأول حول ثبات المجتمع في الحضور للاطمئنان على جدتها.
“عندما كنت أعيش مع جدتي ييا ييا في منزلها عدة مرات في اليوم، كان الناس يأتون للاطمئنان عليها. وأوضحت آنا: “في بعض الأحيان كانوا يجلبون محصولًا إضافيًا من حديقتهم، مثل الخضروات والفواكه، ويعطونها لها فقط”.
بعض الناس يقومون بتسجيل الوصول لمدة 10 دقائق، لأنهم كانوا في طريقهم وكان عليهم أن يكونوا في مكان ما. والبعض سيبقى لساعات، لأنهم عرفوها طوال حياتهم.
‘وكان هذا مجرد حدث طبيعي. لقد كان أمرًا منعشًا للغاية أن نرى مدى اهتمام الناس حقًا بالآخرين في إيكاريا.
وتضيف أنها تعتقد أن “الناس حقيقيون جدًا بسبب تاريخ (إيكاريا).”
وفي مقطع فيديو آخر، أوضحت آنا أن الحضارة الإنسانية في إيكاريا تعود إلى القرن السابع قبل الميلاد، حيث ازدهر السكان أثناء زراعة العسل والنبيذ والزيتون.
قالت آنا إنها التقت بالصدفة وصادقت أحد أبناء عمومتها بمجرد قول “مرحبًا” لشخص غريب مرت به أثناء المشي
إيكاريا، التي تقع في بحر إيجه، سكنها الناس لأول مرة في القرن السابع قبل الميلاد
ولسوء الحظ، فإن الإنتاج الزراعي في الجزيرة، إلى جانب الضعف الجغرافي، جعلها هدفًا رئيسيًا للقراصنة.
وقالت آنا إن السكان قرروا في النهاية “البقاء وتدمير موانئهم والاختباء”، مضيفة أنهم انسحبوا من الساحل إلى الجبال، و”اختفوا بشكل أساسي من المجتمع لمئات السنين، وأصبحوا مكتفين ذاتيًا”.
وفي منشور لاحق، قالت آنا إنه بينما كانوا يعيشون خارج المنازل المبنية في الصخور على الجبال للتمويه، اعتمد سكان إيكاريا “على أنفسهم وعلى جيرانهم من أجل البقاء” – مما يعني أن نمط الحياة هذا وضع الأساس الثقافي لمجتمع إيكاريا. لقد بني المجتمع على الدعم المتبادل الثابت لأعضائه حتى بعد آلاف السنين.
وفي مكان آخر، تناول برنامج Live To 100: Secrets Of The Blue Zones الذي يعرض على Netflix الأسباب وراء طول عمر سكان إيكاريا.
وروى المضيف دان بيوتنر: “يعيش هنا سكان أطول بحوالي سبع سنوات من الأمريكيين مع ما يقرب من نصف معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.
وأشار إلى أنه وجد أنه “من المثير للاهتمام” أنه لم يتمكن من العثور على أي حالات من الخرف بين العديد من السكان في الستينيات والسبعينيات وحتى المائة عام.
إلى جانب الفوائد الغذائية من المواد الغذائية الأساسية بما في ذلك شاي الأعشاب والعسل الخام والنبيذ، من بين “الأسرار” الرئيسية التي اكتشفها دان التركيز الصارم على العلاقات الشخصية والرومانسية بالإضافة إلى “الرقص والضحك”.