حياتي كعارية – وفوائد التجريد: يكشف عالم الطبيعة كيف يمكن للتعري أن يجلب “البهجة”، والشعور “بالرفاهية الكاملة” – وأن هذه الممارسة أصبحت سائدة

إنه عام 1979. عمري 14 عامًا. أطرافي فضفاضة وطويلة، رغم أنني لست طويلًا بشكل خاص.

يتساقط شعري تحت أذني وربما لا يتم غسله إلا عندما أسبح. أنا في فرنسا لقضاء عطلة، وفي الخارج كعائلة للمرة الأولى، وأخيرًا أهرب من الأسبوعين المعتادين من تفادي المطر في المملكة المتحدة.

الشاطئ على بعد مسافة قصيرة بالسيارة. مسطحة وواسعة مع رمال ناعمة، مدعومة بالكثبان الرملية المليئة بالعشب، وتصطدم بكرات المحيط الأطلسي البرية بالشاطئ خلفها. وبصرف النظر عن أسراب طيور النورس والطيور الأخرى، فهي هادئة ومريحة وشاعرية.

سنقوم على الأرجح.

أنا لا أعرف حقا. شيء واحد فقط يثير اهتمامي. وعلى مسافة غير بعيدة يوجد مستخدمون آخرون للشاطئ، يتكاسلون على مناشفهم ويمتصون أشعة الشمس أو يعانقون ركبهم تحت المظلات في الظل ومعظمهم لا يرتدون ملابس.

أندرو ويلش (أعلاه)، المتحدث باسم الطبيعة البريطانية، يكشف كيف يمكن للتعري أن يجلب الشعور “بالرفاهية الكاملة”

أعترف أنني ركضت على طول قمة الكثبان الرملية للتأكد. مجموعة من ستة أفراد ينطلقون في نزهة (أو بيكيه نيك، من يدري؟). أعتقد أنها عائلة مكونة من ثلاثة أجيال، بما في ذلك كبار السن ذوي الشعر الرمادي وذوي البشرة الجلدية وفتاة في مثل عمري تقريبًا.

لم أفكر أبدًا في أن جدتي كانت تمتلك جسدًا عاريًا، ناهيك عن تخيل أنني سأراه. وخاصة على الغداء.

كان شعوري الساحق هو أنني أردت أن أكون جزءًا منه. لم أكن أنوي أن أفعل ذلك أمام إخوتي، لكنني تمكنت من السباحة في بعض الأحيان في البحر، حيث قمت بسحب سبيدو الخاص بي تحت الماء وضربتهم بقبضتي. ياله من شعور!

لاحقًا، في أوائل التسعينيات، قمت برحلة شاملة إلى إحدى الجزر اليونانية واستهلكت بفارغ الصبر المعلومات التي قدمها لي مندوب الاجتماع الترحيبي، حيث أوصى بالحانات والمطاعم والأسواق والمعالم السياحية والرحلات والرحلات الاستكشافية – والشواطئ.

وقالت إن أفضلها هو القيام بنزهة برائحة الصنوبر والزعتر لمدة 10 دقائق حول الرأس من القرية. كان يتمتع بإطلالة رائعة عبر بحر إيجه، ولم يكن مزدحمًا أبدًا ويفتخر بحانة، مباشرة على الرمال. وأضافت أنه كان أيضًا شاطئًا يستخدمه المتشمسون العراة.

كتب أندرو (أعلاه):

كتب أندرو (أعلاه): “إن الطبيعة هي أكثر بكثير من مجرد خلع ملابسك. إذا سألت 100 من علماء الطبيعة عما حصلوا عليه من ذلك، فمن المحتمل أن تحصل على 100 إجابة مختلفة، ولكن المواضيع المشتركة تشمل الشعور بالاسترخاء المطلق، والهروب من الطحن اليومي، والشعور بالرفاهية الكاملة، وصحبة شخص سعيد، مجموعة غير قضائية من الأشخاص ذوي التفكير المماثل

يقول أندرو (أعلاه) إن هناك

يقول أندرو (أعلاه) إن هناك “سلامًا وهدوءًا” في منتجعات الطبيعة “لا يوجد دائمًا في أي مكان آخر”

لقد حققت التجربة تمامًا تلك التوقعات التي طال أمدها والتي نشأت على تلك الشواطئ الأطلسية. الشيء الأكثر فضولًا هو أن الأمر استغرق مني بضع ساعات لأقرر خلع ملابسي. أنا لا أعرف لماذا. أتذكر أنني شعرت ببعض المتطفل حتى فعلت ذلك.

ولكن بمجرد أن شعرت بذلك … شعرت أنني على ما يرام تمامًا. بالطبع، لم يكن لدي أدنى فكرة عن مدى تأثير ذلك على بقية حياتي، أو على مسيرتي المهنية، أو أن هذا الفعل البسيط المتمثل في خلع حقائبي على أحد الشواطئ اليونانية سيكون يومًا ما ذا أهمية كافية للكتابة عنه. ميل اون لاين.

الطبيعة هي أكثر بكثير من مجرد خلع ملابسك.

إذا سألت 100 من علماء الطبيعة عما حصلوا عليه من ذلك، فمن المحتمل أن تحصل على 100 إجابة مختلفة، ولكن المواضيع المشتركة تشمل الشعور بالاسترخاء المطلق، والهروب من الطحن اليومي، والشعور بالرفاهية الكاملة، وصحبة شخص سعيد، مجموعة سهلة ومرحبة وغير قضائية من الأشخاص ذوي التفكير المماثل الذين وجدوا شيئًا يعزز حياتهم حقًا.

سيعرف أي شخص يمارس رياضة الغطس النحيف الشعور المبهج الذي تشعر به عندما تنزلق المياه على بشرتك بالكامل – والجلوس على الشاطئ دون أن يلتصق هذا الزي المبلل بك هو شيء آخر.

إنه مفيد لك أيضًا – لم يتم تصميم جسم الإنسان بحيث يكون ملفوفًا بالكامل بالملابس ويخضع للحرارة الاصطناعية ومصادر الضوء وتكييف الهواء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أنه بدلاً من الشعور بالخجل أو الإحراج أو الضعف، فإن التحسن في احترام الذات والثقة وصورة الجسم ينتج عن قضاء الوقت عارياً مع أشخاص عراة آخرين.

نظرًا لعقود من التكيف الاجتماعي، قد تتفاجأ عندما تعلم أن الكثير من الناس يقولون إن منتجع أو حدث العراة هو المكان الذي يشعرون فيه بأنه أكثر أمانًا.

منذ تلك التجارب المبكرة تلك، أخذت العديد من إجازات علماء الطبيعة واستعادت تلك المشاعر الرائعة. قد يكون هناك عدد قليل من منتجعات الطبيعة مقارنة بأولئك الذين يصرون على الحفاظ على راحتك، ولكن – يا فتى! – هناك مجموعة كبيرة، وفي جميع أنحاء العالم.

هناك سلام وهدوء لا يوجد دائمًا في أي مكان آخر مع ما يلبي جميع الأذواق والجيوب.

بدءًا من التخييم البري مع الحد الأدنى من المرافق، والعودة مباشرة إلى الطبيعة، وصولاً إلى الفنادق الشاطئية الفاخرة الشاملة كليًا.

هناك رحلات بحرية عارية، وفنادق كبيرة وصغيرة، ومجمعات سكنية وفيلات، ومواقع تخييم بها شاليهات حديثة للإيجار لقضاء العطلات – مع مطاعم وبارات ومتاجر من شأنها أن تخجل قرية صغيرة – وبرامج رياضية وأنشطة وترفيه طوال الموسم، و أكثر بكثير.

قد يدرك المبتدئون أن العري إلزامي، مع وجود غرفة لتغيير الملابس بجانب مكتب الاستقبال وتعليمات بالتعري قبل أن تذهب إلى أبعد من ذلك، لكن الأمر ليس كذلك.

وجد استطلاع أجرته شركة Ipsos، نُشر في عام 2022، أن 6.75 مليون بريطاني يمكن تعريفهم على أنهم

وجد استطلاع أجرته شركة إبسوس، نُشر في عام 2022، أن 6.75 مليون بريطاني يمكن تعريفهم بأنهم “عشاق الطبيعة” أو “العراة”.

الناس أحرار في فعل ما يريدون، فالطقس يكون في بعض الأحيان هو العامل الحاسم. يأخذ معظم الناس إجازة للعراة لأنهم يريدون أن يكونوا عراة، ولكن إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس العشاء، أو ترغب في ارتداء سترة إذا هب النسيم، أو تغطية حروق الشمس بالأمس ضد أشعة اليوم، فيمكنك ذلك.

العري إلزامي في حمامات السباحة، ومن الضروري وضع شيء مثل المنشفة بين المقعد والمؤخرة العارية.

قد تشعر أيضًا أن كونك عاريًا بين العديد من المصطافين العراة سيكون أمرًا غريبًا ولكنه سرعان ما يصبح غير ملحوظ. هناك أيضًا تفاهم جميل بين علماء الطبيعة على أن التقاط صور غير مرغوب فيها للأشخاص يعد سلوكًا سيئًا.

ويسعدني أن أقول إن الأمر يسير في الاتجاه السائد.

وجد استطلاع أجرته شركة Ipsos، نُشر في عام 2022، أن 6.75 مليون بريطاني يمكن تعريفهم على أنهم “عشاق الطبيعة” أو “العراة” (مصطلحات قابلة للتبديل، حقًا) مع 39 في المائة ممن شملهم الاستطلاع يغطسون نحيفًا، أو يأخذون حمامات شمس عراة، أو يزورون شاطئًا أو منتجعًا عراة.

غالبًا ما يُنظر إلى الطبيعة على أنها شيء يخص كبار السن، لكن الاستطلاع كشف أيضًا (المقصود من التورية) أن ما يقرب من نصف الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 إلى 24 عامًا قد شاركوا في الأشهر الـ 12 السابقة.

رحلتي القادمة هي إلى منتجع ضخم مترامي الأطراف في فرنسا يضم قائمة طويلة من أنواع الإقامة المختلفة ومنافذ الطعام والشراب وشاطئ رملي طويل وأجواء أكثر برودة تسود المناظر الطبيعية حيث يستمتع المصطافون من جميع الأعمار بالطريقة المثالية للاستمتاع التخلص من التوتر.

انضم الي؟

أندرو ويلش هو المتحدث باسم الطبيعة البريطانية. للمزيد قم بزيارة موقع الطبيعة البريطانية – www.bn.org.uk.