هل النظر إلى قرص العسل يجعل جلدك يزحف؟ قم بإجراء الاختبار لمعرفة ما إذا كان لديك “رهاب النخاريب” – حيث كشف الخبراء أن الإنترنت يزيد من خوفنا من الثقوب الصغيرة

إذا كان مجرد النظر إلى قرص العسل كافيًا لجعل بشرتك تزحف، فقد تكون مصابًا برهاب النخاريب.

رهاب النخاريب، أو الخوف من الثقوب الصغيرة، لم يلفت انتباه العلماء إلا في عام 2013، لكن الخبراء يقدرون الآن أن 10% من الناس يعانون من هذه الحالة.

يعتقد العلماء الذين حددوا هذه الحالة لأول مرة الآن أن الإنترنت قد يكون مسؤولاً عن تأجيج هذا الرهاب.

ووجد باحثون من جامعة إسيكس أن الأشخاص كانوا أكثر عرضة للإصابة برهاب التريبوفوبيا إذا سمعوا عن هذه الحالة عبر الإنترنت أو على وسائل التواصل الاجتماعي.

إذن، هل تعاني من رهاب التريبوفوبيا؟ قم بالتمرير لأسفل لإجراء الاختبار ومعرفة ذلك.

في هذه الدراسة، قام الباحثون باستطلاع آراء 283 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 19 و22 عامًا، وتم اختبار مستويات رهاب النخاريب لديهم.

لمعرفة ما إذا كان المشاركون يعانون من هذه الحالة، عُرضت عليهم صور لجراب بذور اللوتس وقرص العسل، والتي غالبًا ما يُقال إنها تثير رهاب التريبوفوبيا.

ثم طُلب من المشاركين 17 سؤالًا من استبيان التريبوفوبيا القياسي، حيث قاموا بتقييم مدى قوة شعورهم بردود الفعل المختلفة.

وتشمل هذه الأعراض الشائعة لرهاب النخاريب مثل “الشعور بالذعر أو الصراخ”، أو “الشعور بالمرض أو الغثيان”، أو “الشعور بزحف الجلد”.

لمعرفة ما إذا كان لديك نفس الحالة، حاول إجراء الاختبار أدناه بالنقر فوق “ابدأ” واتباع التعليمات التي تظهر على الشاشة.

كن حذرًا، يحتوي هذا الاختبار على بعض الصور التي قد تجدها مؤلمة إذا كنت تعاني من رهاب التريبوفوبيا.

لاختبار بديل، يمكنك أيضًا العثور على استبيان التريبوفوبيا الذي استخدمه الباحثون في أسفل هذه المقالة.

اختبر الباحثون المشاركين من خلال عرض صور لجراب بذور اللوتس مثل هذه. أولئك الذين سمعوا عن رهاب النخاريب كانوا أكثر عرضة للعثور على هذه الصورة مؤلمة (صورة مخزنة)

اكتشف الباحثون أن أولئك الذين سمعوا بالفعل عن رهاب التريبوفوبيا كانوا أكثر انزعاجًا من صور الثقوب وكانوا أكثر عرضة للإصابة برهاب التريبوفوبيا.

وتدعم نتائجهم فكرة أن رهاب النخاريب هو خوف مكتسب اجتماعيا، وليس شيئا ولدنا به.

تعتبر رهاب النخاريب فريدة من نوعها إلى حد ما بين الحالات النفسية حيث أنها ظهرت مؤخرًا فقط ويبدو أنها ظهرت لأول مرة عبر الإنترنت.

في الواقع، تم اختراع اسم “رهاب النخاريب” في غرف الدردشة عبر الإنترنت وليس عن طريق أي بحث علمي.

وهي ليست حالة معترف بها طبيًا بعد، ولكن منذ أن تمت دراستها لأول مرة في عام 2013، انتشرت على نطاق واسع من خلال المقالات الإخبارية والميمات عبر الإنترنت.

وفي ورقتهم المنشورة في المجلة الفصلية لعلم النفس التجريبي، يشير الباحثون إلى أن الوعي عبر وسائل التواصل الاجتماعي قد يساهم في انتشار الحالة.

تم العثور على نتوءات أو ثقوب كثيفة مثل بذور الفراولة هذه أكثر إزعاجًا من قبل النساء والشباب الذين يقضون عادةً وقتًا أطول على وسائل التواصل الاجتماعي (صورة مخزنة)

ويشير الباحثون إلى أن النفور من صور الثقوب كان أكثر شيوعا بين النساء والشباب الذين يقضون عادة وقتا أطول على وسائل التواصل الاجتماعي.

علاوة على ذلك، سمع 64% من المشاركين عن هذه الحالة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي.

تمامًا كما يجب أن نتعلم الخوف من الفئران أو الثعابين، يقترح الباحثون أن وسائل التواصل الاجتماعي تعلم الناس الخوف من الثقوب العنقودية.

ومع ذلك، قال الباحث الرئيسي الدكتور جيف كول لـ MailOnline: “التعلم الاجتماعي هو مساهم، وهو ليس التفسير الوحيد”.

ومن بين أولئك الذين تبين أنهم يعانون من رهاب النخاريب، لم يسمع 24% عن هذه الحالة من قبل.

ويشير هذا إلى أنه قد يكون هناك عدد قليل من الأشخاص الذين يكتسبون هذا الخوف من مكان آخر، قبل نشره للآخرين عبر الإنترنت.

يشير الباحثون إلى أن بعض الأشخاص قد يكون لديهم خوف فطري من هياكل مثل عيون الحشرات، والتي ينقلونها إلى أشخاص آخرين عبر الإنترنت (صورة مخزنة)

يقول الدكتور كول: “إنهم يعانون من رهاب النخاريب ثم يناقشونه في منتديات الويب المختلفة.

“ثم يقرأ أشخاص آخرون هذه الأشياء ويكتسبون النفور – “أوه نعم، لم أفكر مطلقًا في مجموعات من الثقوب من قبل، إنها حقًا فظيعة عند النظر إليها.”

اقترح الباحثون ثلاث نظريات لشرح سبب ظهور رهاب النخاريب بعيدًا عن الإنترنت.

يشير الاقتراح الأصلي للدكتور كول من عام 2013، والذي يُطلق عليه نظرية الأبوسماتزم، إلى التشابه بين الأنماط التي تثير رهاب التريبوفوبيا وأنماط الحيوانات الخطرة.

يمكن أن تؤدي الأنماط الموجودة على الضفادع السامة والثعابين والحيوانات مثل الأخطبوط ذو الحلقات الزرقاء إلى استجابات رهاب التريبوفوبيا.

يشير هذا إلى أن الخوف قد يكون رد فعل غريزيًا على السمات المشتركة بين الحيوانات الخطرة.

يشير بعض الباحثين إلى وجود تشابه بين الصور المعادية للتريبوبوب وأنماط المخلوقات السامة مثل الأخطبوط ذو الحلقات الزرقاء (صورة مخزنة)

وهناك نظرية ثانية، تعرف باسم النظرية المرضية، تقول إن رهاب النخاريب ينجم عن التشابه مع الأمراض الجلدية.

يمكن أن يسبب التسوس أو المرض أو العدوى الطفيلية ثقوبًا أو نتوءات كثيفة مماثلة لتلك التي تسبب الضيق لدى الأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا.

يشير بعض الباحثين إلى أن الرهاب قد يكون تصرفًا متطورًا لتجنب الأمراض الجلدية والالتهابات الأخرى.

ودعمًا لهذه النظرية، يشير البعض إلى أن الاستجابات عادة ما تصبح أقوى بكثير عندما يتم تطبيق أنماط التريبوفوبيا رقميًا أو مع الماكياج على جلد الإنسان.

وأخيرا، يقترح بعض الباحثين اقتراحا بديلا يسمى نظرية إجهاد الرؤية.

الخوف من النقاط والثقوب الصغيرة يمكن أن يكون دفاعًا تطوريًا ضد الحيوانات الخطرة والذي استمر حتى العصر الحديث (صورة مخزنة)

بدلًا من الإشارة إلى الدفاع التطوري، يقترح بعض الباحثين أن رهاب التريبوفوبيا لا يخدم أي غرض، بل هو سببه إرهاق الدماغ بالمحفزات.

عندما يرى الناس صورًا معادية للتريبوفوبيا، تظهر الدراسات أن الدم يندفع نحو مناطق المعالجة البصرية في الدماغ وبعيدًا عن مناطق صنع القرار.

قد يشير هذا إلى أن الدماغ ببساطة لا يتعامل مع هذه الأنماط بشكل جيد، ولذلك يشعر بعض الأشخاص بالحزن الشديد عندما يرونها.

ومع ذلك، إذا وجدت نفسك تعاني من رهاب النخاريب، فلا يزال هناك بعض الأمل.

وقال الدكتور كول لـ MailOnline إنه كان يعاني من رهاب التريبوفوبيا ولكنه الآن أصبح غير حساس تمامًا تجاه صور رهاب التريبوفوبيا، بعد أن أمضى وقتًا طويلاً في النظر إليها.

هل أنت مصاب برهاب التريبوفوبيا؟ خذ هذا الاختبار لمعرفة ذلك

لأخذ استبيان رهاب التريبوفوبيا، توقف للحظة لإلقاء نظرة على صور رأس بذور اللوتس وقرص العسل أدناه ثم اقرأ قائمة البيانات.

قم بتقييم كل عبارة من واحد إلى خمسة، بحيث تكون واحدة “لا على الإطلاق” وخمسة تعني “للغاية”، ثم قم بجمع إجاباتك للحصول على درجة رهاب التريبوفوبيا الخاصة بك.

على سبيل المثال، إذا كنت توافق إلى حد ما على أن الصور تجعلك “تشعر بالرغبة في البكاء”، فيجب أن تمنح ذلك الدرجة الثالثة.

بمجرد الانتهاء، قم بإضافة درجاتك لكل سؤال للحصول على تقييم رهاب النخاريب الخاص بك.

تم تطوير هذا الاختبار للمساعدة في البحث بدلاً من التشخيص، ولكن عادةً ما ترتبط النتيجة 31 أو أكثر برهاب التريبوفوبيا.

صور الاختبار

يقول العلماء أن رهاب التريبوفوبيا، أو الخوف من الثقوب الصغيرة، مدفوع بالإنترنت (صورة مخزنة)

أنظر إلى هاتين الصورتين ثم أجب عن الأسئلة التالية. رتب كل إجابة حسب مدى قوة شعورك بالأعراض الموصوفة (صورة مخزنة)

ما مدى قوة ردود أفعالك التالية أثناء النظر إلى هذه الصور؟

عندما أنظر إلى هذه الصور…