لدى ماري أوزموند الكثير لتحتفل به هذه الأيام: مهنة غنائية مزدهرة مع مواعيد حفلات جديدة، وزوج محب، وظهور مؤخرًا في مسلسلها المفضل The Bold And The Beautiful.
وهي أيضًا لا تزال سفيرة لدى NutriSystem بعد ما يقرب من 20 عامًا.
ساعدت في العام الماضي في تقديم برنامج للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذي يأخذ في الاعتبار العوامل الصحية الرئيسية.
خمسون هو رقم خاص لماري حيث فقدت 50 رطلاً من وزنها مع البرنامج، وقد مرت 50 عامًا منذ أن بدأت مسيرتها الموسيقية.
وقال أوزموند لموقع DailyMail.com: “لقد ساعدني نظام Nutrisystem على خسارة 50 رطلاً وغير حياتي نحو الأفضل”.
“لقد أتاح لي الحفاظ على فقدان الوزن أن أشعر بأفضل ما لدي وأن أحصل على طاقة أكبر من أي وقت مضى. أنا مزدهرة!
لدى ماري أوزموند الكثير لتحتفل به هذه الأيام: مهنة غنائية مزدهرة مع مواعيد حفلات جديدة، وزوج محب، وظهور مؤخرًا في مسلسلها المفضل The Bold And The Beautiful. وهي أيضًا لا تزال سفيرة لدى NutriSystem بعد ما يقرب من 20 عامًا
ساعدت في العام الماضي في تقديم برنامج للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذي يأخذ في الاعتبار العوامل الصحية الرئيسية. خمسون هو رقم خاص لماري حيث فقدت 50 رطلاً من وزنها مع البرنامج، وقد مرت 50 عامًا منذ أن بدأت مسيرتها الموسيقية
الفنانة والممثلة الموسيقية شوهدت في نوفمبر 1976
“لدي الطاقة اللازمة لمواكبة جدول جولاتي المزدحم، والأهم من ذلك كله، الطاقة للعب مع أجدادي النشيطين. لن يساعدك Nutrisystem Complete 50 على إنقاص الوزن فحسب؛ يمكن أن يساعدك على عيش حياة أكثر نشاطًا.
وتقول إنها بقيت مع العلامة التجارية لأنها تعتقد أنها منتج قوي.
“أنا أؤمن حقًا بـ Nutrisystem 1000%، لقد طُلب مني القيام بالعديد من التأييدات المختلفة ورفضت كثيرًا لأنني يجب أن أؤمن حقًا بالمنتج الذي يحتوي على Nutrisystem، أشعر وكأنني ساعدت ملايين الأشخاص على التمتع بصحة جيدة، هذا هو الحل.” امر جدي.
وقالت: “إنه أمر ناجح حقًا، وهذا يجعلني أشعر بالسعادة لأنني أستطيع مساعدة الآخرين”.
تحدث أوزموند أيضًا عن بلوغه الخمسين.
“عندما وصلت إلى منتصف العمر وتغير جسدي، أصبح لدي هذا الوزن على معدتي، وقد تناول هذا البرنامج هذه المشكلة.
وقالت شقيقة دوني أوزموند: “إنها تسمى الدهون الحشوية وهي قاتلة بين النساء”.
“أنا أحب Nutrisystem لأنه يمكنك تناول الطعام طوال الوقت دون تجويع نفسك مما يعني أن جسمك لا يخزن الدهون.
“عندما تكون في البرنامج، فإنك تختار ما تريد، وهناك الكثير للاختيار من بينها.
“لا يزال وزني يرتفع وينخفض ولكني أبقيه تحت السيطرة، وكأنني لا أسمح لنفسي أبدًا بزيادة وزني بمقدار 5 أرطال. خلال عيد الميلاد، تجاوزت الحد الأقصى لوزني بمقدار 3 أرطال، وبعد عيد الميلاد انخفض الوزن، وعملت على ذلك.
وقال أوزموند لموقع DailyMail.com: “لقد ساعدني نظام Nutrisystem على خسارة 50 رطلاً وغير حياتي للأفضل”.
“لقد أتاح لي الحفاظ على فقدان الوزن أن أشعر بأفضل ما لدي وأن أحصل على طاقة أكبر من أي وقت مضى. أنا مزدهرة! لقد كانت متحمسة
ماري عام 1975 في قمة مسيرتها الغنائية
وقالت أيضًا: “أنا أحافظ على وزني تحت السيطرة”.
“إن تناول الوجبات الخفيفة يمثل مشكلة كبيرة لأن نسبة السكر في الدم تنخفض لدى النساء ويلجأن إلى تناول الأطعمة الممتعة. أتناول الوجبات الخفيفة ولكني لا أشتهي الوجبات السريعة لأنني آكل جيدًا بشكل عام.
بدلاً من رقائق البطاطس، تلجأ إلى تناول الخضار.
“إذا شعرت بالجوع سأتناول الطماطم والجبن واللبن والفلفل الأحمر والخيار – وأنا أحب الحمص؛ هذا شيء كبير بالنسبة لي، لذلك لا أشعر بالحرمان أبدًا.
ولديها بعض الحلويات من حين لآخر.
وقالت ماري لموقع DailyMail.com: “نعم، أنا أتناول الحلويات، ففي الليلة الماضية قمت بتقسيم كعكة الجبن مع صديقي في مطعم Juniors Deli في مدينة نيويورك”.
“الأمر بالنسبة لي هو أن جسدي يعرف أنني لن أجوعه، لذا فهو لا يخزن الطعام ولا يخزنه؛ فهو يعلم أنه سيحصل على الطعام عندما يحتاج إليه.
وتبقى نشطة أيضًا.
أما بالنسبة للتمارين الرياضية، فأنا أمشي ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع. أنا حقًا لا أستطيع المشي كل يوم لأنني مشغول جدًا؛ وقالت: “لدي مسيرتي المهنية وأحفادي”.
“أنا من أشد المؤيدين للمشي – على الرغم من أنني أفعل ذلك عندما أستطيع ذلك – وأحب الكتب الصوتية؛ أستمع إليهم عندما أمشي لأنني متعدد المهام. أحب ممارسة الرياضة والتعلم في نفس الوقت.
“معظم النساء نشيطات، خاصة إذا كنت تقومين بتربية الأطفال.
“أعتقد أن الشيء الرئيسي الذي يجب النظر إليه هو النظام الغذائي، وفي Nutrisystem، الطعام يحافظ على وزنك منخفضًا.”
(يسار) دوني أوزموند مع ابنه (2 يسارًا) وماري (5 يسارًا) مع أطفالها وفناني السيرك في بارنوم آند بيلي يستفيدون من مؤسسة Make-A-Wish في الثمانينيات
ماري وزوجها ستيف كريج الذي تزوجته مرتين
تمت مشاهدته في مايو 1979 في برنامج Leif Garrett Special
“كنت أعاني من مشكلة في ركبتي عندما كان وزني زائدًا، وأصيبت ركبتي بالوزن الزائد البالغ 50 رطلاً الذي كنت أحمله عندما كنت أستعد للرقص مع النجوم وكنت أشعر بالذعر لأنه كان لدي الكثير من الوزن.
وقال ستيفن ميكولاك، رئيس شركة Nutrisystem: “تبحث النساء عن طرق للعيش بشكل أكثر صحة، والبقاء نشيطات، والشعور بأفضل ما لديهن في الخمسينات وما بعدها”.
‘Nutrisystem Complete 50 يساعدهم على القيام بذلك. إنه حل شامل وسهل المتابعة لفقدان الوزن من شأنه أن يعزز عادات الأكل الصحية ويمكن أن يحسن نوعية الحياة خلال سنوات انقطاع الطمث.
Nutrisystem Complete 50 عبارة عن خطة غنية بالبروتين، توفر ما متوسطه 100 جرام من البروتين يوميًا، مما يساعد على استهداف زيادة الوزن العنيدة خلال سنوات انقطاع الطمث، وخاصة دهون البطن العنيدة.
تم تصميمه مع المزيد من السعرات الحرارية والكربوهيدرات في وقت مبكر من اليوم حتى ترى النساء النتائج التي تريدها، بما في ذلك المزيد من الطاقة، وتقليل الجوع والرغبة الشديدة، وقوة أكبر.