إن العمل كموظف في الخطوط الأمامية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية ليس بالمهمة الأسهل في العالم، ولكن له مزاياه. والجدير بالذكر أنه أعطاني تذكرة للحصول على جرعة معززة مجانية من فيروس كورونا.
لقد حصلت على معزز الخريف منذ حوالي ثمانية أسابيع. أنا لائق وبصحة جيدة، ولو لم أكن عاملاً في الخطوط الأمامية، فلن أتمكن من الحصول على هذا اللقاح – من خلال هيئة الخدمات الصحية الوطنية أو حتى بشكل خاص – كما هو الحال في بلدان أخرى، مثل أمريكا.
قد يجادل الكثير من الناس بأنه ليس من المنطقي بالنسبة لي أن أكون ممتنًا لهذا المعزز، لكنني نظرت إلى الأدلة وأعتقد أنه يجب أن يكون متاحًا لأي شخص يريده (ولكن ليس إلزاميًا).
لو لم تحدث الجائحة، بالطبع لم أكن أرغب في الحصول على اللقاح – خاصة إذا تم تطويره بهذه السرعة وبدون تطمينات بيانات السلامة طويلة المدى بوجود لقاحات أخرى.
وأيضًا، مثل أي لقاح، له آثار جانبية محتملة: في حالة لقاح AstraZeneca، هناك خطر نادر للغاية للإصابة بالتهاب القلب.
لكن بالنظر إلى البيانات، فإن الفوائد تفوق الأضرار المحتملة بشكل كبير – ليس فقط تقليل فرص إصابتك بكوفيد ولكن تقليل شدة المرض، والأهم من ذلك، تقليل فرصتك في الإصابة بكوفيد طويل الأمد. أخشى أن أفكر فيما كان سيحدث لو لم يتم تقديم اللقاحات.
إن العمل كموظف في الخطوط الأمامية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية ليس بالمهمة الأسهل في العالم، ولكن له مميزاته. والجدير بالذكر أنه أعطاني تذكرة للحصول على جرعة معززة مجانية من فيروس كورونا
وأيضًا، مثل أي لقاح، له آثار جانبية محتملة: في حالة لقاح AstraZeneca، هناك خطر نادر للغاية للإصابة بالتهاب القلب.
عندما تلقيت الوخز لأول مرة، اعتقدت أنه سيكون الحل لفيروس كوفيد. لكننا سرعان ما بدأنا نرى الناس يصابون بالعدوى بعد التطعيم. وبصراحة، جعلني هذا أتساءل عن مدى فعالية اللقاح.
ومع ذلك، فقد تم الرد بشكل قاطع على هذا من خلال تحليل كبير لـ 68 دراسة حول فعالية لقاح كوفيد الذي نشر في مجلة لانسيت لطب الجهاز التنفسي في فبراير.
كان هذا تحليلاً مستقلاً أجراه إحصائيون في كندا ليس لديهم أي علاقات مع شركات الأدوية (أي لم يكن من المقرر أن يستفيدوا من أي برنامج تحصين مستمر).
أظهر الإحصائيون أن اللقاحات خفضت حالات دخول المستشفى بنسبة 92% والوفيات بنسبة 91%، لكن فعاليتها تضاءلت بمرور الوقت، وأن هناك حاجة إلى تعزيزات للحفاظ على تلك الفعالية.
بمعنى آخر، أظهر هذا البحث أن اللقاحات كانت بمثابة مساعدة هائلة، لكنها ليست التذكرة الذهبية لإنقاذ البشرية من لعنة كوفيد.
بمرور الوقت، تصبح الفيروسات بشكل طبيعي أقل ضراوة، ومع تزايد مستويات المناعة المرتبطة باللقاحات والطبيعية، يكون لها تأثير أقل ضررًا على أجسامنا. وهذا ما نراه مع كوفيد.
لذلك، يمكنك القول بأن شخصًا مثلي، وهو رجل لائق صحيًا نسبيًا في الأربعينيات من عمره، لا ينبغي أن يقلق بشأن الحصول على جرعة معززة أخرى.
ولهذا السبب لا يمكنك الحصول على لقاح في المملكة المتحدة إلا إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا؛ في خطر متزايد بسبب مرض مثل مرض السكري أو السرطان. العيش في دار رعاية لكبار السن؛ عامل رعاية صحية أو اجتماعية في الخطوط الأمامية؛ تتراوح أعمارهم بين 12 و64 عامًا وتعيش مع شخص يعاني من ضعف في جهاز المناعة؛ أو الذين تتراوح أعمارهم بين 16 إلى 64 عامًا ومقدمي الرعاية.
لكن ما أعتقد أنه لا يؤخذ في الاعتبار، بقوة كافية، هو كيف يقلل اللقاح من خطر الإصابة بكوفيد طويل الأمد. وطول فترة كوفيد هو ما يقلقني شخصيًا.
أنا قلق بشأن ضباب الدماغ الذي يعاني منه العديد من الأشخاص الذين يعانون من تجربة طويلة مع كوفيد (المرتبط بانخفاض حجم الدماغ، كما يظهر في فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي). ثم هناك حالات العدوى المتكررة بأمراض أخرى (تشير الدراسات إلى أن الأشخاص المصابين بكوفيد طويل الأمد لديهم استجابة مناعية تالفة).
لقد رأيت ليس فقط حياة المرضى التي دمرتها فترة طويلة من كوفيد، بل حياة الزملاء أيضًا.
لكن اللقاح والمعزز يقللان من خطر الإصابة بكوفيد طويل الأمد. نحن نعرف هذا بشكل قاطع بفضل البيانات المنشورة قبل بضعة أسابيع فقط في المجلة الطبية البريطانية.
ونظر الباحثون في حالة أكثر من 580 ألف بالغ سويدي أصيبوا بكوفيد-19، وتم تطعيم نصفهم، بينما لم يتم تطعيم الباقي.
ومن بين غير الملقحين، أصيب 1.4% بكوفيد طويل الأمد، مقارنة بـ 0.4% فقط من أولئك الذين تم تطعيمهم – وكلما زاد عدد المعززات، قلت فرصة الإصابة بكوفيد طويل الأمد.
زوجتي الحامل (والطبيبة أيضًا) حصلت أيضًا على جرعة معززة. ليس فقط بسبب خطر الإصابة بكوفيد طويل الأمد، ولكن أيضًا لتقليل المخاطر أثناء الحمل.
دراسة نشرت مؤخرا في مجلة لانسيت للصحة الرقمية، تبحث في بيانات من أكثر من 100 ألف حالة حمل في الولايات المتحدة، قدمت قراءة صارخة.
لكن اللقاح والمعزز يقللان من خطر الإصابة بكوفيد طويل الأمد. نحن نعرف هذا بشكل قاطع بفضل البيانات المنشورة قبل بضعة أسابيع فقط في المجلة الطبية البريطانية
كانت لدى النساء الحوامل الملقحات معدلات أقل من الإصابة بكوفيد أثناء الحمل (4 في المائة) مقارنة بأولئك الذين لم يتم تطعيمهم (5.3 في المائة). وكانت معدلات الإصابة بكوفيد-19 أقل لدى أولئك الذين حصلوا على جرعة معززة، مقارنة بالنساء الملقحات اللاتي لم يفعلن ذلك.
كما ثبت إحصائيًا أن النساء الملقحات أقل عرضة للولادة المبكرة أو ولادة طفل ميت أو طفل منخفض الوزن جدًا عند الولادة مقارنة بالأمهات غير المحصنات. (وأولئك الذين حصلوا على جرعة معززة كانوا أقل عرضة للإملاص من أولئك الذين تم تطعيمهم ولكن لم يحصلوا على جرعة معززة).
ومع ذلك، هذا العام، تم استبعاد العديد من البريطانيين من البرنامج الداعم. المشكلة هي أن المجموعتين الرئيسيتين الأخيرتين من النتائج ظهرتا منذ أن أصدرت اللجنة المشتركة للتطعيم والتحصين (JCVI) التوجيهات المعززة لفيروس كوفيد.
أود أن أحث الحكومة واللجنة المشتركة للمتطوعين على القيام بما يفعله جميع العلماء الجيدين عندما تتغير البيانات: تعديل آرائهم لتعكس ما هو معروف الآن – وإتاحة التعزيزات لكل شخص فوق سن 18 عامًا.
هناك سابقة في المملكة المتحدة لتغيير سياسة اللقاحات مع تغير الأدلة. لقد ثبت أن لقاح جدري الماء آمن، ولكنه ليس حاليًا جزءًا من برنامج تطعيم الأطفال.
ومع ذلك، قد يتغير هذا، حيث أوصت اللجنة المشتركة الدولية الشهر الماضي بضرورة إدراجه. ولم تتخذ الحكومة قرارها بعد، ولكن من المتوقع أن تقبل ذلك.
وكان لقاح جدري الماء متاحًا بشكل خاص لسنوات. الأمر نفسه ينطبق على لقاح الأنفلونزا: البعض يحصل عليه مجانًا، والبعض الآخر لا يفعل ذلك، ولكن يمكنك دفع ثمنه إذا لم تكن مؤهلاً للحصول على لقاح مجاني.
أعتقد أن الشيء نفسه يجب أن يحدث مع معززات كوفيد. إذا قررت الحكومة أنها لن تمولها، فنحن بحاجة إلى تغيير التشريعات والسماح للناس بالدفع للحصول على لقاحات كوفيد بشكل خاص، كما يفعلون مع الأنفلونزا.
إن عدم السماح بحدوث ذلك هو عقيدة تلغي ما هو في مصلحة المرضى. وقد ثبت أن اللقاح يساعد في الوقاية من الإصابة بكوفيد طويل الأمد، ويجب أن تأتي مصلحة المرضى في المقام الأول عندما يتعلق الأمر بالقرارات الطبية.
تحت المجهر: مصمم الرقصات ارلين فيليبس, 80، الإجابات مسابقة صحتنا
أجرى المقابلة ريتشارد باربر
هل يمكنك صعود الدرج؟
أعيش في منزل مكون من أربعة طوابق. يمكنني الركض فوقها بسهولة، وفي اليوم الذي لا أستطيع فيه ذلك، سأبدأ التدريب مرة أخرى – وهو ما يعني بالنسبة لي الجري (على الطريق المفتوح). لقد بدأت الجري يوميًا أثناء الوباء لتعزيز قدرتي على التحمل، لكنني خففت من الجري عندما عادت الحياة إلى طبيعتها.
هل تم اتباع نظام غذائي من قبل؟
لقد اتبعت نظامًا غذائيًا منذ سن 15 عامًا. عندما بدأت، لم يكن هناك راقصون يعانون من زيادة الوزن. لقد كان وزني 8 رطل وأردت بشدة التخلص من حجر. لقد ذهبت إلى الطبيب من أجل الحبوب واتبعت كل نظام غذائي معروف للإنسان – حمية الملفوف، حمية البيض، سمها ما شئت. لكنني أدركت أن الأنظمة الغذائية غير فعالة، لذلك اتبعت ببساطة خطة أكل معقولة. طولي 5 أقدام و3 بوصات، ولسنوات، كان وزني يتراوح بين 7 و12 رطلًا و8 رطل. ثم كنت هذا الصيف مشغولاً وأسافر كثيرًا، وسمحت لوزني بالارتفاع إلى 8 رطل. أخطط لفعل شيء حيال ذلك.
أي رذائل غذائية؟
نعم، الجبن والشوكولاته. لذيذا وحلوة. ميئوس منه.
أرلين فيليبس، 80 عامًا، تجيب على اختبارنا الصحي
هل لديك أي حبوب؟
الفيتامينات C وD لجهاز المناعة لدي – والستاتينات للتحكم في نسبة الكوليسترول لدي.
أمراض عائلية؟
توفيت والدتي في أوائل الأربعينيات من عمرها بسبب سرطان الدم، وأبي في الثمانينات من عمره بمرض الزهايمر. ولحسن الحظ، أنا وأخي الأكبر، إيان، وأختي الصغرى، كارين، بصحة جيدة وبصحة جيدة.
التعامل بشكل جيد مع الألم؟
لا أتعامل مع الألم المفاجئ والحاد، فأنا أشعر بالذعر قبل أن أذهب إلى طبيب الأسنان، لكني بخير مع الألم الخفيف. لقد خلعت إبهامي مؤخرًا، على سبيل المثال، وتمكنت من ذلك باستخدام الباراسيتامول.
هل تمت إزالة أي شيء؟
ابنتاي فقط، ألانا، 44 عامًا، وآبي، 32 عامًا، خضعتا لعملية قيصرية.
هل جربت أي علاجات بديلة؟
لقد تعاملت مع العلاجات المثلية (مثل عشبة الصفصاف لعلاج اضطراب المعدة)، لكنني في الأساس من محبي الطب التقليدي.
ما الذي يبقيك مستيقظا؟
القلق، كما هو الحال خلال فترة التدريب لمدة ثلاثة أسابيع لعرضي الأخير، House of Flamenka. لم أكن متأكداً من أن ذلك كان طويلاً بما فيه الكفاية (على الرغم من أنه كان كذلك).
أي رهاب؟
الطيران هو هدفي الأول، على الرغم من أنني قمت بالكثير منه. منذ عدة سنوات مضت، أجريت جلسة تنويم مغناطيسي مع بول ماكينا مما ساعدني على الاسترخاء. ولكن بعد ذلك مررت بتجربة هبوط سيئة وعاد كل الخوف.
كنت أعاني من الخوف من الأماكن المغلقة وكنت أكره الثعابين. لكن عندما كنت في برنامج “أنا أحد المشاهير” في ويلز، وضعوني في صندوق به الكثير من الثعابين وهذا ما شفاني من كلا الرهابين.
هل ترغب في العيش إلى الأبد؟
إذا كان بإمكاني البقاء كما أنا الآن، فلن أمانع في التمديد قليلاً – ولكن ليس إلى الأبد، لا. الكوكب لن يكون قادرًا على التأقلم. علينا جميعا أن نمضي قدما ونترك العالم للآخرين.