حذّر الأطباء من أن النساء قد يغفلن العلامات التحذيرية لنقص الحديد المميت، وذلك من خلال اعتقادهن خطأً أنها حالات غير ضارة.
الحديد ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، التي تساعد على نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
ولكن حوالي واحدة من كل عشر نساء تعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، أي ضعف عدد الرجال الذين يصابون بهذه الحالة.
يمكن أن يؤدي نقص الحديد – الموجود في اللحوم الحمراء والخضروات الورقية الخضراء – في وجباتنا الغذائية إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والعدوى الشديدة والفشل الكلوي.
وبينما يقول الأطباء في شركة مختبر لندن الطبي، إن العديد من الأشخاص سيدركون أن التعب والبشرة الشاحبة للغاية وضيق التنفس وخفقان القلب هي “علامات حمراء” لهذه الحالة، فإن الأعراض الأقل شهرة تشمل طنين الأذن وتساقط الشعر وتقرحات الفم.
حذّر الأطباء من أن النساء قد يغفلن العلامات التحذيرية لنقص الحديد المميت، وذلك من خلال اعتقادهن خطأً أنها حالات غير ضارة. الحديد ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء، التي تساعد على نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم
يتعرف العديد من الأشخاص على التعب والبشرة الشاحبة للغاية وضيق التنفس وخفقان القلب على أنها “علامات حمراء” لنقص الحديد، لكن الأعراض الأقل شهرة تشمل تقرحات الفم وتغير حاسة التذوق وصعوبة البلع والتهاب أو حكة في اللسان.
وتحذر العيادة أيضًا من تغير حاسة التذوق وصعوبة البلع وتقرح أو حكة في اللسان.
يمكن أن ينجم فقر الدم عن النزيف، لذا فإن النساء اللاتي يعانين من دورات شهرية غزيرة معرضات لخطر متزايد.
نزيف في المعدة أو الأمعاء، كأثر جانبي للقرحة أو الإفراط في استخدام الأدوية المضادة للالتهابات، هو سبب آخر.
يقول الدكتور أفيناش هاري نارايانان، قائد العيادة: “ينصح أي شخص يعاني من هذه الأعراض بطلب المشورة الطبية والتفكير في إجراء فحص دم للتحقق من الأسباب المحتملة”.
“يجب على النساء الحوامل والشابات إيلاء اهتمام خاص، لأنهن الأكثر عرضة للخطر”.
تكشف الأبحاث الحديثة المنشورة في مجلة لانسيت الطبية أن عدد الحالات في جميع أنحاء العالم ارتفع إلى 1.9 مليار، بعد أن كان 1.5 مليار في عام 1990. ويرجع هذا في المقام الأول إلى سوء التغذية.
في المملكة المتحدة، يتم إدخال 57000 شخص إلى المستشفى كل عام بسبب فقر الدم، لكن العديد من الحالات يمكن الوقاية منها، كما يقول الدكتور هاري نارايانان.
“في كثير من الأحيان، يمكن علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بسهولة عن طريق المكملات الغذائية والتغييرات الغذائية.
“في المملكة المتحدة، يُعتقد أن مئات الآلاف من النساء في سن الإنجاب مصابات بهذه الحالة، لكن الكثيرات لا يشككن في ذلك أبدًا.”
يمكن لأولئك الذين يعتقدون أنهم مصابون بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد أن يطلبوا إجراء فحص دم من طبيبهم العام.