كشفت: How Prime – مشروب الطاقة المملوك من قبل KSI و Logan Paul – يمكن أن يحتوي على مرتين من الكافيين مثل فنجان القهوة

إنه مشروب العبادة الذي أصبح الأطفال في كل مكان مهووسين به.

لكن مشروبات الطاقة Prime ، المملوكة من قبل YouTubers KSI و Logan Paul ، يمكن أن تحتوي على ما يصل إلى 140 ملغ من الكافيين.

وهذا يجعل المشروب الذي تبلغ قيمته 1.99 جنيهًا إسترلينيًا أقوى مرتين تقريبًا من مشروب الريد بول المنافس ، وحتى يحتوي على مادة الكافيين أكثر من إسبرسو مزدوج.

يقول الخبراء إن المحتوى العالي من الكافيين في المشروبات يمكن أن يؤدي إلى تسارع معدل ضربات القلب واضطراب النوم والقلق.

يأتي ذلك بعد أن عانى طفل من “نوبة قلبية” واحتاج إلى ضخ معدته بعد شرب Prime Energy ، مما دفع المدرسة إلى إصدار تحذير هذا الأسبوع لأولياء الأمور بشأن “الآثار الضارة” للشراب.

علبة من مشروب الطاقة Monster تحتوي على 160 ملغ من الكافيين وعلبة من Rockstar تحتوي على 200 ملغ – ضعف كمية فنجان القهوة الفورية.

قال الخبراء إنه يجب حظر مشروبات Prime Energy من المدارس بسبب محتواها العالي للغاية من الكافيين

يأتي مشروب الطاقة Prime بعدة نكهات ، ويحتوي على 140 مجم من الكافيين وخالي من السكر

تم إطلاق Prime من قبل أيقونات YouTube KSI و Logan Paul العام الماضي. يتمتع الزوجان بملايين المتابعين عبر الإنترنت.

أدى الضجيج على وسائل التواصل الاجتماعي حول المنتجات إلى بيعها بسرعة في محلات السوبر ماركت ، مما أدى إلى طوابير وقواعد ضخمة حول عدد العملاء الذين يمكنهم شراؤه.

شهد الطلب اشتباكات في الممرات ، وبيعت الزجاجات بما يصل إلى 100 جنيه إسترليني ، وأدى إلى عمليات سرقة وأعمال شغب في المتاجر.

هناك نسختان متاحتان – Prime Hydration خالٍ من الكافيين ، ويباع في زجاجة ويأتي بنكهات مثل Orange و Grape و Ice Pop.

تُباع Prime Energy في علبة ، بنكهات مثل Orange Mango و Strawberry Watermelon. تحتوي على مستويات عالية من الكافيين ، وصلت إلى الرفوف في نهاية أبريل.

إيجابيات وسلبيات شرب مشروبات الطاقة

طليعة: تعتبر مشروبات الطاقة مثل الريد بُول ضمن الإرشادات الوطنية لـ 400 ملليجرام من الكافيين يوميًا. تحتوي على 80 ملليغرام لكل 250 مل.

طليعة: يمكن أن تحتوي القهوة على نسبة عالية من الكافيين. على سبيل المثال ، يحتوي فنتي أمريكانو في ستاربكس على 300 مجم من الكافيين.

يخدع: يحتوي على نسبة عالية من السكر – وبالتالي السعرات الحرارية. ويمكن أن يسبب الكافيين ، وهو عقار منشط ، القلق والجفاف والغثيان وارتفاع معدل ضربات القلب بشكل خطير.

يخدع: تضاعف عدد الأشخاص الذين دخلوا المستشفى بسبب مشروبات الطاقة بين عامي 2007 و 2014 في الولايات المتحدة ، وفقًا لـ SAMHSA.

ومع ذلك ، تقول الشركة إن المشروبات غير موصى بها لمن هم دون 16 عامًا وأن المتاجر الكبرى في المملكة المتحدة قد فرضت قواعدها الخاصة التي تمنع جماعته من شراء أي مشروب للطاقة.

قالت الدكتورة ديبورا لي ، من صيدلية د.

لا يحتاج الأطفال إلى مشروبات الطاقة بأي حال – لديهم الكثير من الطاقة. إذا كان طفلك يفتقر إلى الطاقة ، اصطحبه لرؤية طبيبه العام – لا تعطيه مشروب طاقة.

قال الدكتور دوان ميلور ، اختصاصي التغذية في جامعة أستون ، لـ MailOnline: “المشكلة في الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار ، الكميات الكبيرة من الكافيين في مشروبات الطاقة لحجم أجسامهم أكبر بكثير مما ستكون عليه بالنسبة للبالغين”.

لكنها ليست فقط الطاقة الأولية التي تحتوي على كميات خطيرة من الكافيين للأطفال.

علبة من مشروب الطاقة Monster تحتوي على 160 ملغ وعلبة من Rockstar تحتوي على 200 ملغ – ضعف كمية فنجان القهوة سريعة الذوبان.

هذا الرسم البياني الجديد من Peronalise.co.uk يلقي نظرة على ما يحدث لجسمك بعد شرب مشروب طاقة

هذا الرسم البياني الجديد من Peronalise.co.uk يلقي نظرة على ما يحدث لجسمك بعد شرب مشروب طاقة

تنص إرشادات NHS على أن حوالي 400 مجم من الكافيين يوميًا آمن للبالغين ، أي ما يعادل أربعة أكواب عادية.

يُنصح النساء الحوامل بتناول حوالي نصف ذلك ، في حين أن الحد الموصى به هو حوالي 100 ملغ للمراهقين.

لكن الخبراء يقولون إن الكافيين غير مناسب للأطفال.

قال الدكتور ميلور: “السبب في عدم التوصية بالكافيين للأطفال هو أنه في بعض الأفراد يمكن أن يزيد المعدل المرتفع ، ويجعلهم قلقين أو مضطربين ويؤثر سلبًا على النوم مما قد يؤدي إلى مشاكل سلوكية”.

وأضاف: “القانون واضح بوجوب وضع تحذيرات على جميع مشروبات الطاقة التي تعرف بأنها تحتوي على أكثر من 35 ملجم / لتر من الكافيين.

“يجب أيضًا تمييز هذه التحذيرات مع تحذير بأنها غير مناسبة للأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات ، ربما تكون هذه التحذيرات غير واضحة بما فيه الكفاية.”

ومع ذلك ، وجدت دراسة استقصائية أجرتها شركة Good Morning Britain العام الماضي أن ربع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 16 عامًا يشربون واحدًا أو أكثر من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكافين في يوم دراسي.

يقول الأطباء أيضًا إن بإمكانهم احتواء ما يصل إلى 21 ملعقة صغيرة من السكر ، مما يجعل الأطفال الذين يشربونها أكثر عرضة لزيادة الوزن.

يوجد في علبة Monster 55 جرامًا من السكر ، وفي Red Bull 11 جرامًا لكل علبة ، وفي Rockstar يوجد 21 جرامًا من السكر.

هذا جزء كبير من السكر اليومي الموصى به للطفل مع NHS الذي ينصح الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين السابعة والعاشرة بعدم تناول أكثر من 24 جرامًا من السكريات المجانية يوميًا.

مشروبات الطاقة – هل هي آمنة؟

كان هناك ارتفاع حاد في تعطش البريطانيين للمشروبات المحتوية على الكافيين – يشرب ما لا يقل عن 600 مليون لتر كل عام ، أي 200 مليون أكثر من عشر سنوات مضت.

تكشف الأرقام الصادرة عن جمعية المشروبات الغازية البريطانية أن حجم مشروبات الطاقة المستهلكة في المملكة المتحدة ارتفع من 463 مليون لتر في عام 2010 إلى 679 مليون لتر في عام 2017 ، حيث تبلغ قيمة سوق المملكة المتحدة الآن 2 مليار جنيه إسترليني سنويًا.

وجدت دراسة كندية أن حوالي 55 في المائة من أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 24 عامًا يعانون من كل شيء من القيء وآلام الصدر وحتى النوبات من المشروبات ، على الرغم من أن معظمهم يستهلكون أقل من المشروبات الموصى بها من شخص إلى اثنين في اليوم.

ربطت الأبحاث السابقة مشروبات الطاقة ، مثل الريد بول ، بالسمنة واضطرابات القلب وحتى الموت المفاجئ بسبب محتواها العالي من السكر والكافيين.

قال الخبراء إن معظم مستهلكي مشروبات الطاقة ليسوا على دراية بالمكونات الرئيسية للمنتجات أو الآثار الصحية أو أحجام الخدمة المناسبة.

ما هي كمية الكافيين التي تحتوي عليها؟

حصة 250 مل من مشروب طاقة نموذجي – نصف الزجاجة القياسية أو حجم العلبة – تحتوي على 80 ملجم من الكافيين لكل لتر – ضعف كمية مشروب الكولا العادي ، ولكن مثل إسبرسو 60 مل.

حذر الخبراء من أن مشروبات الطاقة المليئة بالكافيين يمكن أن تغذي ارتفاعًا قياسيًا في تشخيصات عدم انتظام ضربات القلب ، أحد أكبر أسباب الوفاة في بريطانيا.

قد يؤدي تناول مشروب طاقة واحد يوميًا إلى حدوث اضطراب في ضربات القلب ، وهو اضطراب في نظم القلب يزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية بمقدار خمسة أضعاف.

يُعتقد أن هذا يرجع إلى أن الاستهلاك المفرط للكافيين يزيد بشكل كبير من كمية الكالسيوم التي يتم إطلاقها داخل خلايا القلب ، مما يؤدي إلى تعطيل الإيقاع الكهربائي.

يحذر الخبراء أيضًا من أن إضافة كميات كبيرة من السكر في مشروبات الطاقة قد تكون سببًا لفعاليتها.

ما هي كمية السكر التي تحتوي عليها؟

دعت الحملات ، مثل Action on Sugar ، إلى فرض حظر كامل على المنتجات الأقل من 16 عامًا.

وجدت دراستهم في ديسمبر 2017 أن متوسط ​​محتوى السكر كان أكثر من الحد الأقصى اليومي الموصى به للبالغين لتناول السكر في المملكة المتحدة.

وبالمثل ، تجاوزت 78 في المائة من المنتجات الحد الأقصى الموصى به يوميًا لتناول السكر للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 10 سنوات – 24 جم أو 6 ملاعق صغيرة.

أعيدت صياغة بعض الشركات المصنعة قبل ضريبة صناعة المشروبات الغازية في أبريل 2018 في المملكة المتحدة.

هذا يعني أن مشروب طاقة ريد بول 250 مل يحتوي على 27 جرامًا من السكر (خمس ملاعق صغيرة ونصف) ، يكلف الآن 6 قروش إضافية.

قبل إعادة الصياغة في عام 2017 ، كانت منتجات Punched Energy ونكهة الجوافة الاستوائية من Rockstar ، تحتوي على 78 جم أو 20 ملعقة صغيرة من السكر لكل 500 مل – أكثر من ثلاثة أضعاف التوصية اليومية البالغة 25 جم للنساء و 38 جم للرجال.

الآن ، تحتوي هذه المشروبات على 24 جرامًا من السكر لكل 500 مل ، أي ما يعادل ستة ملاعق صغيرة لكل 500 مل.