كيف لم يفت الأوان أبدًا للتوقف: إن إقلاع سنوب دوج عن التدخين في عمر 52 عامًا يمكن أن يتوقع معدل ذكاء أعلى وذاكرة أفضل

صدم نجم الراب سنوب دوج، الذي كان من محبي الماريجوانا منذ فترة طويلة، الجمهور بإعلانه أنه سيقلع عن تدخين المخدرات.

سنوب، الذي يُشاع أنه كان لديه عضو متفاني في فريقه يقوم بتدوير ما بين 75 إلى 150 مفصلًا له يوميًا، أشار إلى الحاجة إلى وضع صحته في المقام الأول حتى يكون جدًا أفضل.

تُرجم حبه للمخدرات إلى مجموعة متنوعة من المشاريع التجارية بما في ذلك شركة إعلامية وشركة رأس مال استثماري تمول الشركات الناشئة في مجال القنب.

إن الإقلاع عن التدخين، خاصة بعد عقود من الاستخدام المتواصل كما في حالة سنوب، له مجموعة من الفوائد الصحية الواعدة، بما في ذلك زيادة الطاقة والقدرة على التركيز، وتحسين الذاكرة وارتفاع معدل الذكاء، وتحسين صحة الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية.

لا يزال من غير المعروف ما إذا كان سنوب يتخلى أيضًا عن الماريجوانا المستهلكة بأشكال أخرى، مثل المواد الصالحة للأكل أو السجائر الإلكترونية، ولكن من المحتمل أن يسبب ذلك بعض أعراض الانسحاب بما في ذلك القلق والتهيج والأرق.

يقول سنوب دوج إنه أقلع عن التدخين – بعد أن زُعم ذات مرة أن مغني الراب المحب للقنب كان يدحرج له ما بين 75 إلى 150 مفصلًا كل 24 ساعة

“نهاية حقبة”: سرعان ما انتقل المعجبون إلى تويتر في حالة صدمة من الأخبار

“أنا أقلع عن التدخين”، هذا ما قاله مغني الراب – كالفن كوردوزار برودوس جونيور – في منشور على وسائل التواصل الاجتماعي.

وتابع: “بعد تفكير طويل مع عائلتي، قررت الإقلاع عن التدخين. يرجى احترام خصوصيتي في هذا الوقت.

ومع ذلك، كان الجمهور متشككًا، وتساءل عما إذا كان جادًا وسيلتزم بالقرار أو إذا كان جادًا في البداية.

قال سنوب في الماضي إن الماريجوانا تعزز إبداعه لمساعدته على إنتاج الموسيقى الحائزة على جوائز. لكن مستوى استخدامه المستمر يأتي مع بعض التكاليف الكبيرة على صحته.

التدخين ينطوي على التنفس في مزيج من السموم والمواد الكيميائية. وقد ثبت أن دخان الماريجوانا يحتوي على بعض من نفس السموم والمهيجات والمواد المسرطنة الموجودة في دخان التبغ.

نظرًا لأن مدخني الماريجوانا يميلون إلى الاستنشاق بقوة أكبر وحبس الدخان لفترة أطول، فإن ذلك يؤدي إلى تعرضهم بشكل أكبر للمواد الكيميائية في نفس الوقت.

أظهر تقرير صدر عام 2013 في مجلة حوليات الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر أن الدخان يسبب “إصابة مرئية ومجهرية” للرئتين، وهناك خطر أعلى باستمرار للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن.

أفادت دراسة أخرى نشرت في مجلة Expert Review of Respiratory Medicine في عام 2011 أن استخدام الماريجوانا المزمن يدمر الخلايا التي تبطن المسالك الهوائية الكبيرة، وهو ما يعتقد الباحثون أنه قد يفسر سبب تسبب التدخين في السعال المزمن وإنتاج البلغم والصفير والتهاب الشعب الهوائية الحاد.

وفي عام 2015، أفاد الباحثون في مجلة الجهاز التنفسي الأوروبية أن الأعراض الأكثر ارتباطًا بالقنب هي السعال وتراكم البلغم.

كما أظهر هذان العرضان الانخفاض الأكبر بين الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين المتكرر.

أولئك الذين توقفوا عن استخدام القنب في كثير من الأحيان لم يكن لديهم معدل انتشار للسعال أو البلغم أعلى من غير المستخدمين، في حين ارتبط استخدام القنب المتكرر بزيادة في هذه الأعراض

نظرت دراسة واحدة فقط في تأثير تغيير استخدام القنب وإصلاح الأضرار التي لحقت بالجهاز الرئوي.

وأفادت تلك الدراسة، التي أجراها باحثون في كلية الطب ديفيد جيفن بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، أن أعراض التهاب الشعب الهوائية تحسنت بعد توقف الشخص عن التدخين.

يمكن أن يؤثر تدخين الحشيش، خاصة على أساس يومي، سلبًا على الوظيفة الإدراكية على المدى الطويل وقد يصاب الأشخاص بضباب في الدماغ، فضلاً عن صعوبات في التعلم والانتباه.

يمكن أن يؤثر تدخين الحشيش، خاصة على أساس يومي، سلبًا على الوظيفة الإدراكية على المدى الطويل وقد يصاب الأشخاص بضباب في الدماغ، فضلاً عن صعوبات في التعلم والانتباه.

وفي حديثه إلى موقع DailyMail.com في مارس، قال سنوب إن استخدامه الشخصي تم فحصه بعد أن أصبح الطفل الأكبر كوردي أبًا لابنه زيون في عام 2015.

قال: “لقد غيّرني كوني جدًا بعدة طرق”.

وأضاف: “الطريقة الرئيسية هي الاهتمام بالطريقة التي أعيش بها، وكيف أتحرك، ونوعية الأشخاص الذين أرتبط بهم، لأنني أريد أن أرى أحفادي يكبرون”. الطريقة الوحيدة التي يمكنني من خلالها القيام بذلك هي اتخاذ خطوات احترازية فيما يتعلق بكيفية تحركي، ومع من أتسكع، وأين أخرج، وما أتناوله؟

يمكن أن يؤثر تدخين الحشيش، خاصة على أساس يومي، سلبًا على الوظيفة الإدراكية على المدى الطويل وقد يصاب الأشخاص بضباب في الدماغ بالإضافة إلى صعوبات في التعلم والانتباه.

كما ثبت أن الماريجوانا “تضعف الوظائف المعرفية على عدد من المستويات – من التنسيق الحركي الأساسي إلى مهام الوظائف التنفيذية الأكثر تعقيدًا، مثل القدرة على التخطيط والتنظيم وحل المشكلات واتخاذ القرارات والتذكر والتحكم في العواطف والسلوك”. ، وفقا لتقرير عام 2011 في مجلة طب الإدمان.

وفي الوقت نفسه، نظرت دراسة حديثة في المجلة الأمريكية للطب النفسي في أكثر من 1000 نيوزيلندي ولدوا في السبعينيات وتمت متابعتهم حتى سن 45 عامًا، وتم تقييم تعاطيهم للقنب في أعمار 18 و21 و26 و32 و38 و45 عامًا.

وقام الباحثون أيضًا بقياس معدل الذكاء لديهم أثناء الطفولة ومرة ​​أخرى في سن 45 عامًا.

تبين أن تعاطي القنب على المدى الطويل يسبب انخفاضًا بمقدار 5.5 نقطة في معدل الذكاء لدى الأشخاص، بالإضافة إلى ضعف سرعات التعلم والمعالجة بالإضافة إلى مشاكل في الذاكرة.

ما إذا كان من الممكن استعادة تلك القدرة المعرفية المفقودة يظل موضع تساؤل.

قال باحث أسترالي في عام 1995 إن نتائج دراسة استقصائية أجريت على مستخدمي القنب على المدى الطويل “اقترحت استعادة جزئية للوظيفة ولكن المدة الماضية لاستخدام القنب استمرت في إحداث تأثير سلبي على القدرة على رفض المعلومات المعقدة غير ذات الصلة بشكل فعال”.

“لم يكن هناك أي مؤشر على التحسن مع زيادة مدة الامتناع عن ممارسة الجنس.”

وكانت دراسة أجراها مستشفى ماساتشوستس العام في عام 2018 أكثر ثباتًا في نتائجها.

قام الباحثون هناك بتسجيل 88 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 16 إلى 25 عامًا من منطقة بوسطن، وجميعهم أقروا باستخدام القنب مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. قارن المحققون الأداء المعرفي الأسبوعي بين مجموعة من المستخدمين الشباب الذين وافقوا على التوقف لمدة 30 يومًا ومجموعة استمرت في استخدام القنب.

وجد الاختبار المعرفي أن الذاكرة – وتحديدًا القدرة على التعلم وتذكر المعلومات الجديدة – تحسنت لدى المشاركين الذين توقفوا عن تعاطي الحشيش، وحدث هذا التحسن بشكل كبير خلال الأسبوع الأول من الامتناع.