كل يوم هو يوم جرذ الأرض.
أستيقظ ، وبعد ابتلاع ما لا يقل عن خمسة مكملات (واحد لتنشيط الغدة الدرقية ، واثنين من الإنزيمات لكسر جلطات الدم ، وثلاثة تولوفيدات ، وعشب صيني أمريكي الصنع – للحفاظ على الحمل الفيروسي منخفضًا) ، أنتظر.
كيف أصف ورقة التعب التي تغلفني بعد فترة وجيزة من بدء يومي؟ مع بدء الإرهاق ، أشعر أن ضغط الدم ينهار.
أنا الآن أشعر بالدوار والارتباك. حتى أن شيئًا بسيطًا مثل إرجاع عنصر من أمازون يكون بعيدًا عني. إنها ليست حتى التاسعة صباحًا.
بحلول الساعة 11 صباحًا ، أعود إلى سريري وأستريح حتى الغداء. أنا آكل كدواء ، ولم تكن لدي شهية للطعام منذ أن بدأت هذه المحنة. تناولت ما لا يقل عن ستة من مضادات الأكسدة والأعشاب المضادة للفيروسات والمعادن ومشتقات الفطر.
يؤثر على 65 مليون شخص في جميع أنحاء العالم ، وقد وصفت صحيفة نيويورك تايمز منذ فترة طويلة كوفيد بأنه “ أكبر حدث إعاقة جماعي في التاريخ الحديث ”. حقيقة أن المتغيرات الجديدة من الفيروس تستمر في الظهور تعني موجة حتمية من العدوى ، وحتى الحالات الخفيفة يمكن أن تسبب كوفيد طويلًا شديدًا.
بدأت معركتي الخاصة في فبراير 2020 عندما أصبت بما بدا أنه نزلة برد / أنفلونزا عادية. في الصورة: هيلين لديها علاج الارتجاع العصبي لتدريب دماغها
بدأت معركتي الخاصة في فبراير 2020 عندما أصبت بما بدا أنه نزلة برد / أنفلونزا عادية. استغرق الأمر وقتًا أطول من المعتاد للتخلص منه ، ولكن بحلول شهر مارس ، كنت ، مثل العديد من أصحاب الخزانات ، مشغولًا بخبز الخبز والتخلص من الحشائش حول الحديقة.
ثم بدأت تحدث أشياء غريبة. كنت أشعر بالحر الشديد والإرهاق والدوار ، وأذهب إلى سريري طوال اليوم. ظهرت قروح البرد على شفتي كل بضعة أسابيع ، تليها عدوى في الجيوب الأنفية. في شهر مايو ، وهو اليوم الذي خضعت فيه لاختبارات الأجسام المضادة (التي كانت لدي بكثرة) ، بدأ الارتباك: إذا قلبت رأسي ، تتحرك الغرفة.
أصبح حمل الغلاية مهمة شاقة تتطلب يدين تليها راحة في الفراش. في نفس الأسبوع ، وبشعور بالضيق ، سافرت إلى لندن لاصطحاب ابني الأصغر.
في رحلة العودة ، اضطررت إلى الركوب إلى مرآب لتصليح السيارات وأسفل كيس من البسكويت لأنني كنت أرتجف بشدة. عند التقاطع ، كنت في حيرة من أمري لدرجة أنني استدرت في الاتجاه الخطأ ، ووجهت السيارة لفترة وجيزة باتجاه حركة المرور القادمة قبل أن يصرخ ابني.
ظاهريا أنا بخير. قد يقول البعض جيدًا ، لأن المكملات الثلاثين أو نحو ذلك التي أتناولها ، بما في ذلك فيتامين C و L-glutathione ، تساعد أيضًا بشرتي (كما يفعل الإقلاع عن الكحول).
لكن اليوم الجيد الآن هو اليوم الذي لا أضطر فيه إلى الاستلقاء في السرير لجزء منه وحيث يجد عقلي بالفعل الكلمة التي أبحث عنها. تقول عائلتي أشياء مثل “إذا كنت على استعداد لذلك” كما لو كنت متخلفًا بعض الشيء.
إنهم يقصدون جيدًا ، لكن لا أحد بخلاف الشخص المصاب بـ Covid الطويل يعرف ما هو الشعور به حقًا. أنا لا أبالغ عندما أقول أنه لولا زوجي ، ربما كنت سأكون تحت الرعاية.
في يوليو 2020 ، تعرفت على طبيب الطب الوظيفي في Koniver Wellness وزميله الذي يعاني من مرض كوفيد منذ فترة طويلة ، الدكتور تامسين لويس ، الذي بدأ يعالجني.
عندما قمت بتسجيل الوصول ، كان الجو فندق خمس نجوم أكثر من المستشفى. في الصورة: العيادة في أسبانيا
يسألني الناس دائمًا: “ماذا حاولت؟” ما الذي لم أحاول؟ لقد اشتريت حزامًا بقيمة 200 جنيه إسترليني مصمم للخيول والذي يرسل تيارات كهربائية إلى ساقك (لم يحدث شيء).
لقد أمضيت أسابيع من حياتي في غرفة الضغط العالي (والتي تحاكي التواجد تحت الماء لإدخال الأكسجين إلى الخلايا ، بسعر 100 جنيه استرليني لكل قطعة). لقد جوعت ، لقد تطهرت ، لقد هتفت بالصنوج وشكرت الكون على بركاتي.
لقد جعلت نفسي أعالج نفسي وأصبحت أكثر سوءًا باستخدام الأدوية مثل Fluvoxamine ، وهو مضاد اكتئاب قوي من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI) يمكن أن يجعل بعض الناس يشعرون بالعنف (لقد حدث ذلك).
تشارك Long Coviders جميعًا النصائح والعديد من المناقشات تدور حول المنطقة الأحيائية للأمعاء ، والتي يعطلها Covid. بعد أن عانيت من مشاكل معدة سيئة طوال حياتي ، تساءلت عما إذا كان هذا قد يكون وسيلة تحتاج إلى الاستكشاف.
في النهاية ، بعد أن سمعت عن سمعتها في علاج الحالات الطبية الخطيرة ، قمت بتسجيل الوصول في SHA Wellness Clinic في أليكانت ، إسبانيا ، قبل عيد الميلاد عام 2022. وهو المفضل لدى الأثرياء ، ويقدم أحدث علاجات Covid الطويلة ، بما في ذلك العلاج بالخلايا الجذعية الذي جربه بعض زملائي (غالبًا دون جدوى).
قبل قبولي ، أجريت مقابلة مع كبير الأطباء ، فيسينتي ميرا. لقد كان متفائلاً – ليس شيئًا أراه كثيرًا في دوائري – وشعر أن إقامته لمدة أسبوع يمكن أن تساعدني حقًا.
عندما قمت بتسجيل الوصول ، كان الجو فندق خمس نجوم أكثر من المستشفى. كان هناك الكثير من الرخام الأبيض والديكور من الكروم ، وظللت أسير في الجدران. لقد شاهدتني الدكتورة ميرا ، وكان تعليقها الأول هو “مشكلتك الرئيسية هي أنه لا يمكنك الحصول على Covid مرة أخرى”.
وقال إن الضرر تراكمي قبل أن أقترح تجربة دواء يستخدم عادة لتليف الكبد ، مما يساعد على وقف تكاثر بروتين سبايك (الجاني الرئيسي لفيروس كوفيد).
في الوقت الحالي ، يتفق المجتمع الطبي إلى حد ما على أن Covid الطويل ناتج عن استمرار الفيروس ، إلى جانب جلطات الدم والاستجابة الشبيهة بالمناعة الذاتية التي تخلق عددًا كبيرًا من الأعراض المستمرة – من التعب وضباب الدماغ إلى الحساسية وخفقان القلب والقلق والأرق واضطرابات الرئة والقلب والمعدة. في مواجهة مثل هذه القائمة ، يمكنك أن ترى سبب ارتباك الأطباء في كثير من الأحيان.
قالت الدكتورة لويس عندما سجلت الوصول معها بعد زيارتي: “ من المهم تحديد نوع Covid الطويل لديك وأي الأعضاء تتأثر ”. وإلا فإن اتباع نهج عام مع الأدوية لن يساعد. الأولوية هي محاولة نقل الجسم إلى مكان يمكنه فيه إصلاح نفسه بنفسه.
بعد فحوصات الدم وفحص الموجات فوق الصوتية ، تم وضع جدول علاجات تهدف إلى التخلص من الفيروس المتبقي (العلاج بالأوزون والري القولوني) وتقليل الالتهاب (فيتامين سي ، القطرات المضادة للأكسدة ، والوخز بالإبر والتدليك) ، تليها التصريف اللمفاوي.
قام الدكتور ميرا باختبار وظائف دماغي – لقد كنت في حالة تشغيل جيدة مقارنة بمعظمها – كما قال – وأرسلني لرؤية أخصائي القناة الهضمية في المنزل.
النظام الغذائي لـ SHA يحتوي على بروبيوتيك بشكل كبير ، مما يساعد على إصلاح المنطقة الأحيائية الهشة في الأمعاء غير القادرة على امتصاص العناصر الغذائية. تم وضع مستخلص فطر عرف الأسد والبروبيوتيك قبل وجبات الطعام ، تليها L-glutamine. حثتني الدكتورة ميرا على تجربة بعض التمارين ، مشيرة إلى مخاطر عدم التكييف.
هذا هو خط رفيع يجب أن تخطوه: الكثير من الجهد يمكن أن يؤدي إلى الانتكاس ؛ قليل جدًا ونصبح أكثر تيبسًا وتعبًا.
في اليوم الخامس ، تحطمت. شعرت أن كل أوقية من الطاقة تستنزف ، بشكل سيئ بما يكفي للاعتقاد بأنني قد تنهار.
بدأت أشياء غريبة في الحدوث. كنت أشعر بالحر الشديد والإرهاق والدوار ، وأذهب إلى سريري طوال اليوم
اشتبهت الدكتورة ميرا في أن هذا قد يكون رد فعل للعديد من مسببات الأمراض التي يتم إفرازها في وقت واحد ، والتي يمكن أن تخلق أعراضًا تشبه أعراض الأنفلونزا. وجد أيضًا أنني أعاني من ارتفاع الكوليسترول وانخفاض فيتامين ب 12.
بالنسبة للبعض ، أسبوع في SHA يكفي لإعادة التعيين. بالنسبة لي ، بعد أيام قليلة من الراحة المطلقة ، لاحظت أن الجهاز الهضمي يعمل أخيرًا.
يجب إفراز منتجات النفايات الفيروسية أو إعادة تدويرها ، ولهذا السبب يجب على أي شخص يعاني من مرض كوفيد الطويل أن ينظر أيضًا في تقنية بيرين لتقويم العظام.
يعتقد مخترعها ، الدكتور ريموند بيرين ، أن الأشخاص الذين يعانون من مرض كوفيد – ME لفترة طويلة لا يزيلون السموم بشكل صحيح.
في حين أن العديد من مراكز العافية تدعي أنها طبية ولكنها في الواقع مجرد مكملات غذائية ، فإن SHA هي عيادة طبية حسنة النية.
هل يستحق سعر 10000 جنيه إسترليني في الأسبوع؟ حسنًا ، نعم ، من حيث أن وجود الكثير من الأشياء تحت سقف واحد هو أمر مفيد للغاية. إن الأشخاص الذين يعانون من مرض كوفيد الطويل هم ببساطة مرهقون للغاية من السفر إلى مواعيد لا نهاية لها.
بالطبع ، قلة هم الذين يستطيعون تحمل تكلفة هذه العيادات والعلاجات ، لكنني وجدت أن بعض الأشياء التي تساعد لا تكلف شيئًا. على سبيل المثال ، الاستحمام البارد ، والتعرض لضوء الصباح الباكر ، والمشي في الطبيعة ، والتمدد البطيء ، وعمل التنفس ، والصيام.
ويمكن مواجهة استنفاد كوفيد للمغذيات الحيوية بالمكملات الغذائية. يستجيب الكثير أيضًا لجرعة منخفضة من النالتريكسون ، المتوفر في NHS. حتى يكون لدينا بروتوكول طبي معتمد ، علينا أن نتعامل مع ما هو موجود.
لقد مرت خمسة أشهر منذ إقامتي في SHA ، وقد قضيت العديد من الأيام الجيدة. حتى أنني وصلت إلى جبال الألب خلال الشتاء وتزلجت في الصباح (ثم تعافيت طوال فترة بعد الظهر). لقد وجدت استخدام الميثيلين الأزرق (الذي ينقل الأكسجين إلى الخلايا ويستخدم في المستشفيات) حيث أن التنقيط أعطاني رفعًا فوريًا.
أنا أعمل أيضًا مع معالج بالطبيعة وجد فيروسات وبكتيريا نشطة في دمي ، وكلاهما يعد بأن بروتوكوله الطبيعي يمكن القضاء عليه. في غضون ذلك ، فإن حدسي الذي يعمل الآن يعني أنني أخرج الأشياء أخيرًا.
لا يزال لديّ أيام للنوم ، لكنني أدرك أيضًا أنني بحاجة إلى إعادة تدريب عقلي على الاعتقاد بأنني سوف أتعافى ، وهذا بدوره سيدفعه لإيجاد مسارات جديدة لتحقيق ذلك.
وهذا ما يسمى بالمرونة العصبية ، وأنا متأكد من أنها القطعة المفقودة من بانوراما. هذا ، والابتعاد عن منتديات البؤس على موجز وسائل التواصل الاجتماعي الخاص بي.