قام رجل من ولاية كارولينا الجنوبية فقد 360 رطلاً لكنه ترك يقاوم الكثير من الجلد الزائد الذي لم يستطع خوضه ، قام بالتسجيل لإجراء عملية جراحية لإزالة الطيات الزائدة.
كان كول بروشاسكا ، 39 عامًا ، يزن مرة واحدة 585 رطلاً (رطل) بعد أن تحول إلى نظام غذائي يتضمن 12 علبة من الصودا يوميًا وخمسة برجر بالجبن لكل وجبة.
لقد انخفض وزنه إلى 226 رطلاً من خلال البدء في المشي والتخلص من جميع الوجبات السريعة من نظامه الغذائي – ولكن بعد ذلك تُركت مع مشكلة أخرى ، كان لديه كميات هائلة من الجلد المترهل.
قال السيد Prochaska لـ Today.com: “ أنا محاصر ” ، حيث كشف أنه قد اشترك الآن في خمس عمليات جراحية على مدار عامين لإزالة الطيات.
بدأ كول بروشاسكا في توثيق رحلته لفقدان الوزن قبل أقل من عامين (يظهر على اليسار). لقد شارك نتائج فقدان الوزن 360 رطلاً على Twitter (يمين). خطوته التالية هي نحت الجسم ، والمعروف أيضًا باسم نحت الجسم أو جراحة إزالة الجلد
لقد فقدت كل هذا الوزن ولدي عضلات ، ولكن إذا خلعت قميصي ، فأنا ما زلت واعية لكل الجلد المترهل. لدي جلد رخو في ساقي ، لذلك إذا حاولت الجري ، فمن الصعب أن أجري.
يجب أن أرتدي بنطالًا بحجم أكبر مما ينبغي لأنني وضعت بشرتي في سروالي من معدتي.
هو عنده وثق رحلته لفقدان الوزن على Twitter ، أكتب: “من الصعب جدًا مشاركة صورة بدون قميص لكني وصلت حتى الآن.
سافر السيد Prochaska مؤخرًا إلى كاليفورنيا للقاء جراح تجميل حول جراحة نحت الجسم.
يُعرف هذا الإجراء الجراحي أيضًا باسم نحت الجسم أو إزالة الجلد ، وهو يزيل الجلد المترهل المتبقي بعد فقدان كميات هائلة من الوزن.
يمكن أن تركز على أي من المناطق التالية: الذراعين والثديين والوجه وأسفل البطن والفخذين والجزء العلوي من الجسم.
ينص المجلس الأمريكي لجراحة التجميل على أن المرشحين الجيدين لنحت الجسم قد وصلوا إلى وزنهم المستهدف وظلوا مستقرين لمدة ستة أشهر على الأقل.
يقدر السيد Prochaska أنه كان يأكل حوالي 5000 سعرة حرارية في اليوم. لقد قطع ذلك الآن إلى 2000-2500 ، ويمشي 10000 خطوة في اليوم ، ويرفع الأوزان ثلاث مرات في الأسبوع
قال السيد Prochaska إنه كان دائمًا طفلًا كبيرًا ، واستمر في النمو عندما أصبح بالغًا.
أدى الإفراط في تناول الطعام ونمط الحياة المستقرة إلى السمنة. قال إنه يأكل بانتظام كيسًا كاملاً من رقائق البطاطس ويشرب 12 عبوة من علب الصودا في يوم واحد. في مطاعم الوجبات السريعة ، كان يطلب ما يصل إلى خمسة برجر بالجبن أو بيتزا كاملة.
يقدر أن هذا يقترب من حوالي 5000 سعرة حرارية في اليوم.
شعر السيد Prochaska أيضا بضيق في التنفس لممارسة الرياضة.
قال: “شعرت بسوء شديد”.
كنت دائمًا أرتدي مظهرًا خارجيًا سعيدًا لأن هذا ما يفعله الكثير من الأشخاص الكبار. لكنني كنت شخصًا وحيدًا جدًا.
“لا تريد الذهاب إلى أي شيء لأنك لا تريد أن تقلق بشأن وضع الكراسي والقلق بشأن الاضطرار إلى المشي لمسافات طويلة ، وما الذي سترتديه.”
بدأ السيد Prochaska صغيرًا بالمشي. بدأ ببضع كتل ثم تقدم أكثر كل يوم.
كما أنه تخلص من جميع الوجبات السريعة والمشروبات السكرية ، وتتبع سعراته الحرارية ، وبدأ في تناول نظام غذائي غني بالبروتين.
في النهاية ، انضم إلى صالة الألعاب الرياضية وبدأ في رفع الأثقال.
يمشي السيد Prochaska الآن 10000 خطوة “كل يوم ، بغض النظر عن أي شيء” ، جنبًا إلى جنب مع رفع الأثقال ثلاث مرات في اليوم.
يتكون نظامه الغذائي من اللحم البقري والديك الرومي والدجاج والفاصوليا الخالية من الدهون ، بالإضافة إلى الخبز والكربوهيدرات الأخرى باعتدال.
على الرغم من أنه فقد وزنه ، إلا أنه لا يزال بعيدًا عن الحلويات ، حيث لا يزال مدمنًا عليها.
قال: “لقد كنت فقط أحسم أمري أن هذا هو الأمر ، سيكون تغييرًا في الحياة”.
“أشعر بشعور عظيم”.
يأكل الآن حوالي 2000 إلى 2500 سعرة حرارية في اليوم.
فيما يتعلق بالجراحة ، يخطط السيد Prochaska للتركيز على الجزء العلوي من جسمه أولاً ، بما في ذلك ذراعيه وصدره ، ثم الانتقال من هناك. قد يؤدي هذا إلى ثلاث إلى خمس عمليات جراحية على مدار العامين المقبلين.
إنه غير متأكد من تكلفة ذلك.
يقدر تقرير إحصاءات الجراحة التجميلية لعام 2020 أن جراحات نحت الجسم تتكلف في أي مكان من 4000 دولار إلى 15000 دولار.
أنت لا تذهب بعيدا أبدا. لم يفت الاوان بعد. قال السيد بروشاسكا ، يمكنك دائمًا العودة.