من منا لا يستمتع سرًا بكونه الشخص الأكثر جاذبية في الغرفة؟ وبطبيعة الحال، فإن معظمنا يعتبر ذلك مستحيلا. نعتقد أن عمرنا أو وجهنا أو شكلنا يستبعدنا. ولكن لحسن الحظ، نحن مخطئون. “هذا لا علاقة له بالمظهر أو النشاط الجنسي العلني” ، كما تقول العلاقات والمعالجة النفسية الجنسية كلير فولكنر. نعلم جميعًا أشخاصًا ليسوا جميلين أو وسيمين تقليديًا، ولكنهم يصبحون جذابين بشكل متزايد عندما نتعرف عليهم (والعكس صحيح أيضًا بشكل مخيب للآمال). يمكن لأي شخص تعزيز جاذبيته الجنسية. هنا، تسرد كلير المكونات والمهارات الحيوية اللازمة لتصبح موضوعًا للرغبة…
ركز على المشاعر، وليس المظهر
الثقة جذابة بلا شك. عندما تشعر بالثقة بالنفس وتشعر بالراحة تجاه بشرتك، ينجذب الآخرون إليك بشكل طبيعي. فكيف يمكننا رعايتها؟ إن تطوير الثقة يتعلق بمعرفة قيمتك ونقاط قوتك وتعلم أن تكون على طبيعتك دون اعتذار. تطوير أسلوب فريد هو جزء من هذا. لا يتعلق الأمر بارتداء الملابس “الحسنة” أو “الجذابة”، بل يتعلق بتقديم نفسك بطريقة تناسبك. يمكن أن يعكس الأسلوب شخصيتك ويجعلك تشعر بالثقة. يمكننا أيضًا أن نتحسن في ثقتنا بأنفسنا من خلال التكيف مع ما نشعر به، بدلاً من الشكل الذي نبدو عليه.
تعد طاهية التلفزيون نيجيلا لوسون مثالًا لكونها الشخص الأكثر جاذبية في الغرفة
استرخِ في موقفك
لغة الجسد جزء كبير من هذا. فكر في اتخاذ وضعية مريحة، والتواصل البصري، والابتسام كثيرًا – باستخدام جسدك بطريقة ترحيبية وتجذب الناس. استخدم الإيماءات وتعبيرات الوجه للتعبير عن الدفء والاهتمام. يضمن هذا أيضًا أن الثقة لا تتحول إلى غطرسة (على الرغم من أن هذا أيضًا يمكن أن يكون مثيرًا، خاصة إذا كنا نرغب في علاقة غرامية بدلاً من الزواج!). لكن عادة، عندما تكون هناك شرارة محادثة، فإن ذلك ليس بسبب أن شخصًا واحدًا يتحدث دون توقف. هناك توازن، ومشاركة متساوية، وعطاء وأخذ – تجري رقصة رائعة.
لماذا تعتبر الرسائل النصية غير مثيرة إلى هذا الحد؟
إذا كنت متململًا أو عصبيًا أو مشتتًا، فإن تركيزك سيكون على الداخل. على النقيض من ذلك، يبدو الأشخاص الذين لديهم “حضور” مرتاحين ومرتاحين مع أنفسهم. ولأنهم ليسوا خجولين، فإنهم قادرون على إعطاء الآخرين اهتمامهم الكامل – لملاحظة ما يحدث حقًا – وهو أمر خادع للغاية.
يمكنك المساعدة في تنمية هذا الهدوء من خلال ممارسة اليوجا التي تربطك بجسدك والعالم الخارجي. عندما نشعر بالتوازن وعدم التوتر، نكون أكثر استعدادًا للتعامل مع الآخرين.
أو، إذا لم تكن اليوغا هي الشيء المفضل لديك، فقط حاول الضغط على زر الإيقاف المؤقت. نحن جميعًا مشغولون جدًا، ونركز دائمًا على العمل أو “إدارة الحياة”، مما يجعل التواصل مع الناس أكثر صعوبة. نحن بحاجة إلى التخفيف أكثر، وأن نكون بديهيين، وأن نتباطأ. لذا حاول أن تبقى في اللحظة. قم بإيقاف تشغيل الإشعارات، ثم ضع تلك الشاشة جانبًا. عندما تكون عالقًا على هواتفهم، تراسلهم بعيدًا، يكون الأمر غير مثير على الإطلاق. هذا لا يجعلك تبدو مهمًا أو مطلوبًا، ولكنه بدلاً من ذلك يرسل إشارة بأنك غير متصل بالشخص الذي أمامك، وهو أمر مزعج للغاية. إذا كنت تريد أن تكون جذابًا، فحاول أن تكون حاضرًا بالكامل في الغرفة، وليس في زاوية هاتفك.
احصل على التوهج
تتعلق الكاريزما بكيفية تحمل نفسك، وتتعلق أيضًا بكيفية تفاعلك مع الآخرين. الطاقة التي تبثها مهمة (إذا كان هذا يبدو رائعًا، فكر في الطريقة التي يجعلك بها بعض الأشخاص تشعر بالتعب والانكماش، بينما يبدو أن الآخرين يضيئون الغرفة بالفرح). ليس من الصعب أن تتوهج بالطاقة الرائعة. يتعلق الأمر بالمشاركة والاهتمام الحقيقي بالشخص الآخر والاستماع حقًا. عندما تشعر بالفضول، وتطرح الأسئلة – بطريقة طبيعية بدلاً من أسلوب الاستجواب المتعمد – فإن هذا الحماس يصبح معديًا ومثيرًا. يشعر الناس بالارتعاش ولا يريدون مغادرة مدارك.
يتم تعريف الشهوانية في القاموس على أنها “الاستمتاع أو التعبير أو السعي وراء المتعة الجسدية، وخاصة الجنسية”.
الذكاء السريع يكسب القلوب
يلعب الصدق دورًا مهمًا في الجاذبية الجنسية. لذا احتضن ميولك واهتماماتك الفريدة، وعزز إحساسك بالهدف، ودع شخصيتك الحقيقية تتألق. الأصالة هي المفتاح هنا. لا تحاول أن تكون شخصًا لست كذلك. أن تكون شغوفًا بما يهمك أمر آسر. ومع ذلك، فإن الجدية الشديدة يمكن أن تكون مرهقة عاطفيًا بعض الشيء – ولهذا السبب فإن الفكاهة والأصالة هما رفيقان رائعان. الذكاء سريع البديهة مثير للغاية.
تواصل مع العالم الحسي
يتم تعريف الشهوانية في القاموس على أنها “الاستمتاع أو التعبير أو السعي وراء المتعة الجسدية، وخاصة الجنسية”. لكن إذا وضعنا المتعة الجنسية جانبًا للحظة، هناك شيء مغرٍ للغاية في الشخص الذي يستمتع ببساطة بكونه على قيد الحياة ويستخدم حواسك. بالنسبة لي، هذا هو ما مثير يكون. إذا استطعت، احتضن حواسك بالكامل. تواصل مع عالمك الحسي، سواء كان ذلك من خلال تذوق ملمس الهواء على بشرتنا، أو روائح الربيع، أو طعم الطعام اللذيذ. الإثارة الجنسية ليست شيئًا يحدث بين الأوراق. عندما نكون متصلين بحواسنا، فإنه يشع. غير مقتنع؟ كلمتين: حبة البركة لوسون. الكثير من الرجال يقولون “الطريقة التي تتحدث بها عن الطعام – إنها مثيرة للغاية”. طريقة أخرى رائعة لتحسين اتصالك الحسي هي الرقص. لذا، إذا كنت ترغب في تعزيز جاذبيتك الجنسية، تناول الطعام والرقص – استمتع بالحياة!