لماذا يحتاج دماغك إلى الكثير من “آها!” لحظات

في الأسبوع الماضي، قال محرري، تشيلسي، شيئًا أوقفني في مساري. لقد كانت قلقة بشأن انتشار الذكاء الاصطناعي في كل مكان، ولكن ليس للأسباب الصحفية العادية: فقدان الوظائف، والسرقة الأدبية، والنثر الباهت، وما إلى ذلك. كان هناك احتمال أنها باستخدام الذكاء الاصطناعي، ربما تضحي بواحدة من أكثر متع الحياة الصغيرة موثوقية ــ الفرحة اليومية التي تحصل عليها من قول “آها!” لحظة. تقول: “بالنسبة لي، إنه شعور جسدي تقريبًا، شيء ينتشر عبر عقلي”.

وتساءلت عما قد يحدث إذا بدأنا في الاستعانة بمصادر خارجية لعدد متزايد من أفكارنا للذكاء الاصطناعي قبل أن نتصارع معه بأنفسنا. هل سنحصل على عدد أقل من ضربات الدوبامين التي تأتي مع اكتشاف الأشياء؟ وإذا كانت تلك “آها!” عندما تصبح اللحظات أكثر ندرة، ما الذي قد تخسره أدمغتنا أيضًا؟

اتضح أن تلك “آها!” إن اللحظات تمنحنا بالفعل أكثر من مجرد متع صغيرة؛ هناك أدلة متزايدة على أنها تغير دماغنا بالكامل، وتشكل ما نتعلمه ونتذكره، وربما تلعب دورًا في حماية صحة دماغنا على المدى الطويل. لحسن الحظ، بينما نتجه إلى عالم يعتمد على الذكاء الاصطناعي، هناك شيء يمكننا القيام به لحماية أنفسنا من الخسارة، إلى جانب إلغاء اشتراك ChatGPT الخاص بنا تمامًا.

ولم يكن وصف تشيلسي للمتعة التي تنتشر عبر الدماغ في لحظة البصيرة بعيدًا. تقول كارولا سالفي من جامعة جون كابوت في إيطاليا: “على الرغم من أنك تشعر وكأنك تحصل على جرعة من الدوبامين، إلا أننا لا نستطيع أن نقول إن كل فكرة تبصر تنتج جرعة من الدوبامين”. ومع ذلك، تشير العديد من الأبحاث بقوة إلى أن نظام الدوبامين يكون متورطًا عندما يكون لديك تلك المفاجآت البسيطة.

على سبيل المثال، في عام 2018، وجد مارتن تيك – من جامعة فيينا الطبية في النمسا – وزملاؤه أنه عندما قام الأشخاص بحل مشكلات مصممة لإثارة لحظة اليوريكا أثناء خضوعهم للتصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI)، أظهرت فحوصات أدمغتهم تغيرات طفيفة في نشاط هياكل الدماغ المتوسط ​​المشاركة في إطلاق الدوبامين. أخبرني تيك في ذلك الوقت أن النشاط العصبي في تلك المناطق كان في أعلى مستوياته أثناء “آها!” لحظات، وأظهرت عمليات المسح نشاطًا أقل بشكل ملحوظ عندما وصل الأشخاص إلى حل دون الشعور بالنشوة.

لكن “آها!” لحظات لا أشعر أنني بحالة جيدة فقط. يقول سالفي إن هناك أدلة متزايدة على أن لها أيضًا فوائد معرفية للتعلم والذاكرة. إنها تعتقد أنها تعمل كنوع من “إشارة الاختيار” الداخلية.

وهي تعني بهذا أنه عندما يصبح الحل فجأة متماسكًا ويخطر في أذهاننا، فإن الشعور المصاحب بالدقة والرضا يساعد في جذب انتباهنا. يشير الدماغ، ربما بمساعدة نظام الدوبامين، إلى الفكرة باعتبارها مهمة. وفقًا لنماذج سالفي، فإن هذا يساعدنا على تحديد أولويات أفكار معينة للتعلم والاستخدام المستقبلي.

وهذا أمر منطقي عندما تعتبر أن الأفكار التي تصل إلى الوعي هي “آها!” من المرجح أيضًا أن تكون اللحظة صحيحة. بالطبع، هذا ليس معصومًا تمامًا من الخطأ – لقد تم إغراءنا جميعًا بالأفكار التي تبدو رائعة ثم يتبين أنها مثيرة للسخرية – ولكن بشكل عام، يبدو أن هذا الشعور بالالعثور عليه هو إشارة مفيدة.

هناك أيضًا أدلة تجريبية على ذلك. تظهر العديد من الدراسات تلك البصيرة المفاجئة، وحتى “D’oh!” لحظات – أبناء عمومة “آها!” اللحظة التي تمر بها بعد الفشل في التوصل إلى نتيجة والكشف عنها – تحسين الذاكرة للمعلومات المقدمة في نفس الوقت تقريبًا. بمعنى آخر، فإن الشعور الممتع الذي يصفه تشيلسي يولد حالة من النشاط في الدماغ تساعد على تخزين الذكريات في الوقت الحالي. لقد رأينا هذا أيضًا على أرض الواقع من خلال فحوصات الدماغ التي تم إجراؤها بينما يكون لدى الأشخاص رؤى مفاجئة تظهر أنهم يغيرون بشكل أساسي الشبكات العصبية المرتبطة بالذاكرة والرؤية، وأن مدى هذه التغييرات يرتبط بمدى سهولة تذكر الأشخاص لاحقًا للمعلومات التي تعلموها.

يقول سالفي: “من منظور تطوري، هذا منطقي”. “إذا اكتشف الدماغ فجأة نمطًا أو حلًا جديدًا مفيدًا، فسيكون من التكيف أن تصبح تلك المعلومات قابلة للتذكر بشكل خاص.” أن “آها!” قد تكون اللحظة آلية لوضع علامات على الاكتشافات باعتبارها تستحق التعلم.

وهو ما يعيدنا إلى الذكاء الاصطناعي. إذا لجأنا بشكل متزايد إلى نماذج اللغة الكبيرة (LLMs) للحصول على أفكار وحلول حتى لأصغر مشكلاتنا، فهل نحرم أنفسنا من فرصة التعلم أو التذكر أو ربما شيء أكبر من ذلك؟

ولهذا السبب، لجأت إلى هانا كريتشلو، عالمة الأعصاب في جامعة كامبريدج ومؤلفة كتاب دماغ القرن الحادي والعشرين: كيف تحمي عقلك من المستقبل في عصر الذكاء الاصطناعي.

أشارت لي إلى دراسة صغيرة ولكن رائعة نُشرت العام الماضي والتي قارنت النشاط العصبي لـ 18 شخصًا كتبوا مقالات إما باستخدام قوة الدماغ وحدها، بمساعدة محرك بحث أو باستخدام ChatGPT. أظهر أولئك الذين استخدموا الذكاء الاصطناعي نشاطًا دماغيًا أقل باستمرار من أولئك الذين استخدموا جوجل أو قوة الدماغ وحدها. على مدار أربع جلسات على مدى أربعة أشهر، واجه المشاركون الذين استخدموا ChatGPT لكتابة مقالاتهم بهذه الطريقة صعوبة في اقتباس أعمالهم بدقة وكان أداؤهم ضعيفًا على المستوى العصبي واللغوي والسلوكي في هذه المهمة.

مع 18 شخصًا فقط أكملوا الدراسة، يجب أن نكون حذرين من المبالغة في تفسير النتائج. لكنها تثير احتمالًا استفزازيًا مفاده أنه على الرغم من أن حاملي شهادات الماجستير في القانون قد يبدو أنهم يقدمون رؤى سريعة، إلا أنهم قد يضرون في الواقع بالتعلم والذاكرة على المدى الطويل.

لذا، بصرف النظر عن حذف ChatGPT من حياتنا، كيف يمكننا الدفاع ضد هذا؟ يلفت كريتشلو الانتباه إلى مجموعة منفصلة من الأبحاث التي تبين أنه عندما يناقش الناس الأفكار معًا، بطريقة غير تنافسية، تبدأ موجاتهم الدماغية في التزامن مع بعضها البعض.

قد يكون هذا دليلًا مهمًا على ما تقدمه الرؤى البشرية والتي لا يستطيع الذكاء الاصطناعي محاكاتها. يبدو أن التأكد من حصول عقلك على فرص لتطوير هذا التزامن أمر مفيد. يقول كريتشلو إن مدى تزامن دماغك مع الآخرين يمكن استخدامه للتنبؤ بمدى صحة دماغك في وقت لاحق من الحياة. يقول كريتشلو: “يبدو أنه قد يكون وقائيًا ضد الخرف، وهو أحد أهم العوامل التنبؤية لما إذا كان المراهق سيزدهر خلال فترات المراهقة – وما إذا كان سيكون قادرًا على تكوين روابط مع الآخرين والتعلم منهم”.

بمعنى آخر، الحل لا يكمن في تقليل استخدام LLMs، بل في زيادة التواصل البشري. ويعتقد كريتشلو أنه في ضوء ذلك، قد تصبح المدارس والجامعات وغيرها من بيئات التعلم أكثر جماعية، مع التركيز المتجدد على تعليم الناس في مجموعات أصغر وجها لوجه. “ربما من المفارقة أن هذه الأدوات الجديدة ستساعدنا على تقدير أن أساس نجاح جنسنا البشري هو قدرتنا على التواصل مع الآخرين والتواصل معهم. والتعلم منهم والسماح للأفكار بالانتقال من عقل إلى آخر، حتى نتمكن من الحصول على هذا الرضا المُرضي”. لحظة، وحتى نتمكن من حل المشكلات معًا والاستفادة كجنس بشري.

لذا، بالنسبة لأي شخص يشارك تشيلسي مخاوفه، فقد يكون هناك درس بسيط هنا. في حين أنه قد يكون من المغري اللجوء إلى ماجستير إدارة الأعمال للحصول على رؤى فورية، فإن تدريب عضلاتك العقلية للوصول إلى الإجابة بنفسك، كلما أمكن ذلك، قد يكون المسار الأفضل الذي يجب اتباعه – ليس فقط من أجل الحصول على الدوبامين السريع، ولكن من أجل التعلم على المدى الطويل وصحة الدماغ أيضًا.