محادثات التفاوض بين الولايات المتحدة وإيران؛ الجليد. ماركواين مولين: NPR

صباح الخير. أنت تقرأ نشرة Up First الإخبارية. يشترك هنا لتسليمها إلى صندوق الوارد الخاص بك، و يستمع إلى البث الصوتي Up First للحصول على جميع الأخبار التي تحتاجها لبدء يومك.

أهم الأخبار اليوم

بعد ما يقرب من شهر من قصف الولايات المتحدة وإسرائيل لإيرانوقال الرئيس ترامب أمس إن محادثات معمقة تجري حاليًا مع إيران. وجاءت تعليقات ترامب على المحادثات في الوقت الذي تراجع فيه عن التهديدات بمهاجمة البنية التحتية للطاقة في إيران إذا لم تفتح إيران مضيق هرمز بحلول يوم أمس. وأرجأ الرئيس الموعد النهائي لمهاجمة إيران حتى نهاية الأسبوع. لكن وزارة الخارجية الإيرانية قالت إنه “لا يوجد حوار بين طهران وواشنطن”.

• 🎧 وأبلغ مسؤول إسرائيلي NPR أن الولايات المتحدة تخطط لإجراء محادثات سيحدث خلال الأيام المقبلة في باكستان. وتقول وزارة الخارجية الإيرانية إن الولايات المتحدة تواصلت مع البلاد سعياً لإجراء محادثات لإنهاء الصراع. وتشارك مصر وتركيا وباكستان بنشاط في جهود وقف التصعيد، وقد التقى مسؤولون من الدول الثلاث في المملكة العربية السعودية الأسبوع الماضي لمناقشة احتواء الحرب. تحكي آية البطراوي من NPR يصل أولا أحد التحديات التي تواجهها المحادثات هو انعدام الثقة بين طهران وواشنطن. بالإضافة إلى ذلك، ومع مقتل كبار قادة إيران في الصراع، فمن غير المؤكد من سيمثل إيران في المحادثات. ووضع ترامب شروطا صعبة للسلام، بما في ذلك عدم قيام إيران بالتخصيب النووي، وهو مطلب رفضته إيران قبل الحرب. وتريد إسرائيل أيضاً ظروفاً قد تؤدي إلى تغيير النظام.
• 🎧 وقال ترامب إن إيران أبدت رغبتها في التفاوض على اتفاق وأن الولايات المتحدة تتحدث مع “شخص كبير” في نظام البلاد، إلا أن ترامب لم يكشف عن هويتهم. وقال الرئيس إن الشخص الذي تتحدث معه الولايات المتحدة وافق على أن إيران لن تسعى أبدًا إلى امتلاك أسلحة نووية. يقول فرانكو أوردونيز من NPR إنه من الواضح أن ترامب حريص على التوصل إلى صفقة سريعة، خاصة مع اقتراب الانتخابات النصفية وصعوبات أسواق النفط. ويضيف أوردونيز أنه إذا تمكنت الولايات المتحدة وإسرائيل من حل الحرب بسرعة، قبل أن ترتفع أسعار الغاز، فسيتمكن ترامب وحزبه من تجاوز هذا الصراع بنجاح.

وصل عملاء الهجرة والجمارك إلى حوالي عشرة مطارات في جميع أنحاء الولايات المتحدة أمس. تم نشر العملاء في المطارات وسط استدعاء العديد من عملاء أمن النقل للمرض أو الاستقالة بعد مرور أكثر من شهر بدون أجر بسبب الإغلاق الحكومي الجزئي. على الرغم من وجود عملاء ICE، إلا أنه في اليوم الأول من وضعهم، لا يزال هناك العديد من المسافرين الذين يتعاملون مع طوابير أمنية طويلة.

• 🎧 وشوهد عملاء إدارة الهجرة والجمارك يسيرون بالقرب من نقاط التفتيش الأمنية الرئيسية، وتقوم بشكل أساسي بدوريات في المنطقة بدلاً من المساعدة في الخطوط الأمنية، وفقًا لصوفي جراتاس من إذاعة جورجيا العامة. وفي أتلانتا، قال عمدة المدينة إن شركة ICE ستركز على السيطرة على الحشود في المحطات المحلية وستقدم تقاريرها مباشرة إلى ضباط إدارة أمن المواصلات. يعارض اتحاد TSA عمل الوكلاء في مجال الأمن، بحجة أنهم يفتقرون إلى التدريب اللازم لأداء هذا الدور. كما أعربت النقابة عن إحباطها من أن عملاء ICE يتقاضون أجورهم بينما لا يحصل ضباط إدارة أمن المواصلات على أجورهم. تقول غراتاس إن معظم المسافرين الذين تحدثت معهم شككوا في الحاجة إلى خدمة ICE في المطار، حيث يبدو أنهم يتجولون في الغالب. أعرب أحد المسافرين عن دعمه لوجود ICE إلى Gratas وأشاد بالرئيس لإرسالهم.

أكد مجلس الشيوخ أمس تعيين السيناتور ماركواين مولين وزيراً جديداً للأمن الداخلي. إن التصويت بأغلبية 54 صوتًا مقابل 45 يجعل الجمهوري من أوكلاهوما مسؤولاً عن تطبيق قوانين الهجرة، وهو ما يمثل أولوية رئيسية لولاية ترامب الثانية. وسيحل مولين محل كريستي نويم، مما يجعله السكرتير الثاني لقيادة الوكالة خلال إدارة ترامب. وهو يتولى القيادة في خضم الإغلاق الذي أجبر 100000 من موظفي القسم البالغ عددهم أكثر من ربع مليون على العمل بدون أجر.

العيش بشكل أفضل

لقمة من وجبة أرز الدجاج المقلي المجمد من هيلثي تشويس، والتي تشمل الدجاج والأرز والجزر والإدامامي في صلصة السمسم. تمتلك شركة Healthy Choice، إحدى العلامات التجارية لشركة Conagra، مجموعة من الوجبات المجمدة تحمل علامة “On Track”، وهي موجهة لمستخدمي GLP-1.

بيك هارلان لـ NPR

إخفاء التسمية التوضيحية

تبديل التسمية التوضيحية

بيك هارلان لـ NPR

العيش بشكل أفضل هو أ سلسلة خاصة حول ما يلزم للبقاء بصحة جيدة في أمريكا.

بدأت بعض شركات الأغذية الكبرى مثل نستله في التسويق للأشخاص الذين يستخدمون أدوية السمنة والسكري GLP-1 الشهيرة من خلال وضع علامة على بعض المنتجات على أنها “صديقة لـ GLP-1”. تستهدف الملصقات الأفراد الذين يتناولون أدوية مثل Zepbound وWegovy، والذين يبحثون عن وجبات صحية جاهزة يمكن أن تساعد في تقليل الآثار الجانبية للأدوية. ولكن ماذا يعني حقًا اتباع نظام غذائي صديق لـGLP-1؟ يساعدنا خبراء التغذية في فك هذا المفهوم.

• 🍽️ تقول سوزي باداراكو، خبيرة التغذية والرئيسة التنفيذية لشركة أبحاث التسويق Culinary Tides، أن الأطعمة “المتوافقة مع GLP-1” تفتقر إلى تعريف ومعايير منظمة، مما يجعل مثل هذه الملصقات تسويقية بحتة.
• 🍽️ يجب إدراج البروتين في النظام الغذائي لمنع فقدان العضلات حيث ينخفض ​​الوزن بسرعة. تناول الألياف من الفواكه والخضروات لمواجهة بطء عملية الهضم، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإمساك أو حتى انسداد الأمعاء.
• 🍽️أفضل الأطعمة للأشخاص الذين يستخدمون أدوية GLP-1 هي تلك التي لا تحتوي على ملصقات، مثل الفواكه والخضروات والماء، وفقًا لأخصائية التغذية أليسون وايزمان.

الاستماع اليوم

مشجعو فرقة البوب ​​الكورية BTS يهتفون خلال حفل عودة BTS بالقرب من ساحة جوانجهوامون في 21 مارس 2026 في سيول، كوريا الجنوبية. الحفل المجاني هو أول أداء للفرقة منذ ما يقرب من أربع سنوات.

تشونغ سونغ جون / غيتي إميجز

إخفاء التسمية التوضيحية

تبديل التسمية التوضيحية

تشونغ سونغ جون / غيتي إميجز

احتفلت فرقة BTS الأكثر شهرة في كوريا الجنوبية، بلم شملها بحفل موسيقي مجاني ضخم أمام القصر الملكي السابق، جيونجبوكجيونج، خلال عطلة نهاية الأسبوع. وصعد أعضاء الفرقة السبعة إلى المسرح، وقاموا بتحية المعجبين بعد توقف دام أكثر من ثلاث سنوات لأداء الخدمة العسكرية الإلزامية وإطلاق مشاريعهم الموسيقية المنفردة. في اليوم السابق للحفل، أصدرت BTS ألبومًا جديدًا، أريرانغوالتي تشترك في اسمها مع أغنية شعبية كورية محبوبة. التقى أنتوني كون من NPR مع معجبي BTS في سيول لمناقشة نمو المجموعة على مر السنين وموسيقاهم الجديدة. استمع إلى مقتطفات من موسيقاهم الجديدة وما يقوله المعجبون عن تأثير فرقة الكيبوب.

3 أشياء يجب أن تعرفها قبل أن تذهب

تمثال للمستكشف كريستوفر كولومبوس يقف على أرض البيت الأبيض في مبنى مكتب أيزنهاور التنفيذي (EEOB) في واشنطن العاصمة، في 23 مارس 2026.

جيم واتسون / أ ف ب / غيتي إميجز

إخفاء التسمية التوضيحية

تبديل التسمية التوضيحية

جيم واتسون / أ ف ب / غيتي إميجز

1. خلال عطلة نهاية الأسبوع، قامت إدارة ترامب بوضع تمثال كريستوفر كولومبوس على أراضي البيت الأبيض، لمضاعفة جهودها للاحتفال بمستكشف القرن الخامس عشر.
2. وترفع المنظمات المعمارية والثقافية دعوى قضائية ضد ترامب ومجلس إدارة مركز كينيدي بسبب التجديدات المخطط لها لمجمع الفنون. وتسعى الدعوى المرفوعة بالأمس إلى الامتثال لقوانين الحفاظ على التراث التاريخي والحصول على موافقة الكونجرس قبل إجراء التغييرات.
3. أظهر تقرير جديد أن عدد حالات الإجهاض في الولايات المتحدة ظل ثابتًا في عام 2025 مقارنة بالعام السابق، على الرغم من أن المدافعين عن حقوق مناهضة الإجهاض يتابعون القوانين والقضايا أمام المحاكم لتقييد الوصول إليها.

تم تحرير هذه النشرة بواسطة تري جرين.