وإليك كيفية تجنب الأمراض المرتبطة بالحرارة: NPR
يقوم مارك راجسدال بإعادة ملء خزان المخزون، في 17 يوليو 2026 في ريدفيل، كولورادو.
بريتاني بيترسون / ا ف ب
إخفاء التسمية التوضيحية
تبديل التسمية التوضيحية
بريتاني بيترسون / ا ف ب
تعاني الولايات المتحدة من ثالث قبة حرارية رئيسية لها خلال شهر واحد، حيث يتأثر حوالي 70 مليون شخص في منطقة تمتد من نيو مكسيكو تقريبًا إلى نورث كارولينا، وتغطي معظم الجنوب وجزء من الغرب الأوسط. ويؤدي هذا الطقس القاسي الأخير إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة مرة أخرى، لا سيما بالنسبة لملايين الأشخاص في المنطقة المتضررة الذين يفتقرون إلى سهولة الوصول إلى أجهزة تكييف الهواء.
تصل درجات الحرارة أثناء النهار إلى 100 درجة مئوية في العديد من الأماكن، مع ارتفاع درجة الحرارة أو مؤشر الحرارة “الذي يبدو وكأنه” – والذي يأخذ في الاعتبار الرطوبة -.
تُعرف القبة الحرارية بأنها نظام جوي كبير عالي الضغط يعمل كغطاء لاحتجاز الهواء الساخن والرطوبة فوق منطقة ما لعدة أيام أو حتى أسابيع. “إنها مجرد منطقة قوية جدًا ذات ضغط مرتفع. وتحتها، يوجد هواء غارق. يضغط الهواء الغارق، ويسخن، ويسخن، ويجفف الهواء أيضًا،” وفقًا لعالم الأرصاد الجوية في AccuWeather، رينيه داف.
ستتحرك القبة الحرارية غربًا
في وقت لاحق من الأسبوع، “المركز الرئيسي للحرارة [is] تقول داف: “تتحول إلى الغرب قليلاً” مع انتقال معظم الحرارة البالغة 90 درجة إلى كاليفورنيا وأجزاء من منطقة فور كورنرز. وتقول داف إن أيام الجمعة والسبت والأحد ستشهد درجات حرارة قياسية أو شبه قياسية تبلغ حوالي 115 درجة حول فينيكس.
وتضيف: “إن الكثير من الولايات التي تتأثر بأعلى درجات الحرارة تعاني من الجفاف الشديد إلى الشديد”. وهي تشمل نيو مكسيكو، وكولورادو، ويوتا، ووايومنغ، وأيداهو، كما يقول داف، حيث “تؤدي الأرض الأكثر جفافًا إلى ارتفاع درجات الحرارة”.
يقول مارك تشينارد، خبير الأرصاد الجوية في خدمة الأرصاد الجوية الوطنية، إن التحذيرات والتحذيرات من الحرارة الشديدة التي ظلت سارية حتى يوم الثلاثاء على الأقل تركزت في أركنساس وتينيسي وأجزاء من ساحل الخليج.
وهو يعترف بأن شدة موجات الحر هذه غير عادية، ومن المحتمل أن يكون العامل الرئيسي هو ظاهرة النينيو، وهي ظاهرة الاحتباس الحراري الدورية للمحيط الهادئ والتي تزيد من احتمالات ارتفاع درجات الحرارة في أمريكا الشمالية.
يقول تشينارد: “عادةً ما يكون لدينا اثنان من هؤلاء وقد يتنقلون نوعًا ما خلال فصل الصيف”. “لكن كل واحد من هؤلاء كان قويًا جدًا، كما كانت القوة مثيرة للإعجاب جدًا، وبالتالي فإن مجرد المثابرة والقوة تبدو شاذة بالتأكيد.”
تظهر الأبحاث أن تغير المناخ، الذي يرجع في جزء كبير منه إلى حرق الوقود الأحفوري، يجعل موجات الحرارة أكثر سخونة وأكثر تواترا.
ووفقاً لدراسة استقصائية أجراها في العام الماضي باحثون في جامعة جورج ماسون وجامعة ييل، فإن 65% من الأميركيين على الأقل “قلقون إلى حد ما” بشأن الانحباس الحراري العالمي، بما في ذلك 29% يقولون إنهم “قلقون للغاية”. ووجد استطلاع منفصل نشره مركز بيو للأبحاث في شهر مايو أن الأميركيين يعتقدون أن أسوأ تأثيرات تغير المناخ لا يمكن تجنبها. ووجدت أيضًا أنه في حين أن الديمقراطيين كانوا أكثر عرضة للقلق بشأن تغير المناخ من الجمهوريين، إلا أن ما يقرب من نصف الجمهوريين الشباب قالوا إن الحكومة لا تفعل ما يكفي لمكافحة المشكلة.
وتأتي موجة الحر الأخيرة في الولايات المتحدة في الوقت الذي تكافح فيه فرنسا وإسبانيا حرائق الغابات التي تغذيها ظروف مماثلة في أوروبا.
وجد تحليل جديد نشرته منظمة الأبحاث المناخية المركزية أن الناس في جميع أنحاء العالم يفقدون في المتوسط حوالي سبع ليال كاملة من النوم كل عام بسبب درجات الحرارة الدافئة غير المريحة.
قد يكون الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم معرضين بشكل خاص للحرارة لأن بعض الأدوية المستخدمة لعلاج تلك الحالات تتداخل مع قدرة الجسم على التحكم في الحرارة الزائدة. ويقول الخبراء إن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يزيد أيضًا من خطر الإصابة بضربة الشمس. يقول دوجلاس كاسا، الرئيس التنفيذي لمعهد كوري سترينجر للطب الرياضي بجامعة كونيتيكت، إن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن “يسخنون بشكل أسرع ويبردون بشكل أبطأ”.
ويقول إن درجات الحرارة أثناء الليل ترتفع بشكل أسرع من درجات الحرارة أثناء النهار، كما أن الليالي التي لا تبرد أبدًا تشكل مصدر قلق أيضًا، لأن الجسم لا يحصل أبدًا على فرصة للتعافي من تلك الارتفاعات أثناء النهار. وهذا ينطبق بشكل خاص خلال موجة الحر الطويلة.
ويقول: “إن التعرض للحرارة لفترة طويلة … يمكن أن يزيد من هذا الخطر”. ويوضح أن الناس قد يصبحون “أكثر جفافا تدريجيا” ويتعبون من قلة النوم، في حين أن “درجة حرارة الجسم قد لا تنخفض خلال فترات التعافي لأن الجو حار حيث تنام”.
إن أساسيات الوقاية من ضربة الشمس تعود إلى المنطق السليم، كما يقول كازا: ابتعد عن الشمس قدر الإمكان. اشرب الكثير من الماء أو مشروبًا يحتوي على إلكتروليتات. ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة والفضفاضة. خذ فترات راحة متكررة.
بارد أولا. النقل ثانياً
يقول كاسا إن العلامات التحذيرية لضربة الشمس تشمل الدوخة والصداع والغثيان والتعب الشديد، ويمكن أن تشمل الارتباك أو القتال أو فقدان الوعي المحتمل.
ويقول إن التدخل السريع قبل وصول سيارة الإسعاف هو المفتاح لإبقاء الشخص على قيد الحياة. الخيار الأفضل هو غمر المصاب بضربة الشمس في الماء البارد. يقول: “بارد أولاً، والنقل ثانياً”.
في المتوسط، تبلغ درجة حرارة الجسم الأساسية لضحية ضربة الشمس 108 درجة. يقول كاسا: “لدينا نافذة مدتها 30 دقيقة لخفض درجة حرارة الأشخاص إلى أقل من 104 درجة لضمان بقائهم على قيد الحياة”.
وما لم يتم علاج ضربة الشمس بشكل صحيح، يمكن أن يحدث تلف في الأعضاء مما يجعل الشخص عرضة لإصابات الحرارة في المستقبل. ويضيف كاسا: “الأمر لا يتعلق فقط بالبقاء على قيد الحياة. بل يتعلق أيضًا بالبقاء على قيد الحياة دون مضاعفات طويلة الأمد”.
