ربما تكون قد سمعت المجاز الكلاسيكي لـ “الطبيب النفسي السابق” السام.
على الرغم من أن الأمر يبدو مبتذلاً، إلا أن علماء النفس يقولون إن الناس يمكن أن يصلوا إلى حد الجنون بعد الانفصال الشديد.
الممثلة السابقة لشارع التتويج هيلين فلاناغان هي الأحدث التي تكشف عن معاناتها في مجال الصحة العقلية بعد انتهاء العلاقة.
وكشفت الفتاة البالغة من العمر 32 عامًا اليوم أنه تم تشخيص إصابتها بالذهان بعد انفصالها عن سكوت سنكلير السابق، 35 عامًا.
في منشور على موقع Instagram، أوضحت كيف أن الضغط الناتج عن كونها أمًا عازبة دفعها إلى اللجوء إلى دواء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للتأقلم، لكن انتهى بها الأمر إلى المعاناة من الذهان نتيجة “رد فعل سيء”.
يوضح الدكتور توروني أنه نظرًا لأن شريكك ربما كان مصدرك الرئيسي للرفقة والدعم العاطفي، فإن عدم وجوده فجأة يمكن أن يتركك “تشعر بالضياع” ويثير مشاعر “الشك في الذات” (صورة مخزنة)
الذهان هو حالة صحية عقلية خطيرة حيث يفقد المصابون بها الاتصال بالواقع.
يمكن أن يشمل ذلك الهلوسة والأوهام العقلية الداخلية حيث يعتقدون أن الناس يريدون إيذاءهم.
وقالت فلاناغان في منشورها على وسائل التواصل الاجتماعي: “شعرت بشعور فظيع، لذلك كان من المقرر أن أقوم بجولتي المسرحية التي كنت متحمسًا لها، لذلك عندما عدت من العطلة اعتقدت أنه من الأفضل بالنسبة لي أن أتناول بعض الأدوية حتى أشعر بتحسن”. أن أكون قادرًا على التأقلم بشكل أفضل مع كوني أمًا عازبة عاملة لثلاثة أطفال، وكنت أعاني عاطفيًا من الانفصال عن والد أطفالي.
“ولكن كان لدي رد فعل سيء حقًا تجاه الدواء (دواء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه) وأرسلني إلى حالة من الذهان لبضعة أيام لم أكن أعلم أنني كنت فيها”.
لقد أُجبرت في النهاية على الانسحاب من جولتها المسرحية المخطط لها لـ Cluedo 2.
كشفت هيلين فلاناغان (في الصورة) عن إصابتها بالذهان بعد تعرضها لرد فعل سيء تجاه دواء اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
في منشور مطول على إنستغرام، أوضحت الأم لثلاثة أطفال أنها كانت “تكافح عاطفيًا” بسبب انفصالها عن سكوت سنكلير السابق (في الصورة على اليمين) ومتطلبات كونها أمًا عازبة عاملة.
لكنها ليست الوجه الشهير الوحيد الذي يعاني من صراعات الصحة العقلية في أعقاب الانفصال.
قالت المغنية بالوما فيث، 42 عاماً، إنها عانت من “انهيار عصبي” بعد انفصالها عن زوجها ليمان لحسن.
كما اعترفت زميلتها النجمة الموسيقية أديل، 35 عاماً، بأنها عانت من “نوبة قلق” بعد طلاقها من سيمون كونيكي.
كشفت الممثلة السابقة لـ EastEnders، ريتا سيمونز، 47 عامًا، أنها عانت من الاكتئاب بعد طلاقها من زوجها ثيو سيلفيستون الذي دام 14 عامًا.
الممثلة درو باريمور، 49 عامًا، تحدثت أيضًا عن إصابتها بـ “انهيار عصبي” وتصاعدها لدرجة أن معالجها النفسي “استقال” منها بعد طلاقها من ويل كوبلمان.
كما اعترفت زميلتها الممثلة إيفا لونجوريا، من فرقة Desperate Housewives، سابقًا بأنها كانت في “أقل مستويات الصحة” بعد انفصالها عن زوجها السابق توني باركر، وأنها جوعت نفسها بعد الانفصال.
صريح: اعترفت بالوما فيث بأن انفصالها عن زوجها ليمان لحسن كان “أسوأ شيء حدث لي في حياتي” (في الصورة معًا في عام 2015)
Exes: أعلنت أديل والرئيس التنفيذي لجمعية خيرية سيمون كونيكي، 47 عامًا، أنهما سيفترقان في أبريل 2019، وتم الانتهاء من طلاقهما في مارس من هذا العام (في الصورة عام 2013).
قالت الممثلة إيما ستون، البالغة من العمر 35 عامًا، والتي لعبت دور البطولة في فيلم La La Land، إن أول حزن لها كان عندما شاهدتها “تزحف على الأرض” و”تتقيأ”.
قال الخبراء لـ MailOnline أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يكافحون من أجل تجميع أنفسهم بعد حسرة القلب.
تقول الدكتورة إيلينا توروني، استشارية علم النفس والمؤسس المشارك لعيادة تشيلسي لعلم النفس: “إن الانفصال الكبير يمكن مقارنته بالحزن، خاصة إذا كان هذا الشخص مندمجًا جدًا في حياتك”.
وقالت إنه نظرًا لأن الشريك ربما كان مصدرك الرئيسي للرفقة والدعم العاطفي، فإن غيابه المفاجئ قد يتركك “تشعر بالضياع” ويثير مشاعر “الشك في الذات” التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أو إثارة مشاكل الصحة العقلية.
وقال الدكتور توروني: “هذا النوع من التوتر والاضطرابات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل الصحة العقلية الحالية أو حتى يؤدي إلى ظهور مشاكل جديدة”.
كشفت ريتا سيمونز أنها عانت من اكتئاب عميق بعد طلاقها من زوجها ثيو سيلفيستون الذي دام 14 عاماً. كلاهما في الصورة في عام 2017
بعد طلاقها من ويل كوبلمان، تحدثت درو، 49 عامًا، عن إصابتها بـ “انهيار عصبي” وتدهورها كثيرًا لدرجة أن معالجها النفسي “استقال” منها. كلاهما في الصورة في عام 2014
وانفصلت فلاناغان عن لاعبة كرة القدم في عام 2022 بعد 13 عامًا معًا، وانسحبت من جولتها المسرحية في بداية العام.
كانت أم لثلاثة أطفال منفتحة أيضًا بشأن صراعاتها السابقة في مجال الصحة العقلية، بعد أن تحدثت عن معركتها مع اكتئاب ما بعد الولادة، والوسواس القهري (اضطراب الوسواس القهري) والأفكار المتطفلة، في أكتوبر الماضي.
يمكن أن يحدث الذهان بسبب العديد من الأشياء، بما في ذلك التجربة المؤلمة والتوتر والآثار الجانبية للأدوية الموصوفة.
قال الدكتور توروني: “على الرغم من أن الذهان نادر، إلا أن الانفصال يمكن أن يؤدي بالتأكيد إلى مجموعة من مشكلات الصحة العقلية الأخرى، مثل الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات، وفي الحالات الأكثر خطورة، حتى أعراض اضطراب ما بعد الصدمة”.
أي شخص تم هجره يعرف الشعور بالحزن والرفض.
وأوضح الدكتور توروني: “قد تجد نفسك تشعر بالحزن الشديد، أو فقدان الاهتمام بالأشياء التي اعتدت الاستمتاع بها، أو الابتعاد عن الأصدقاء والعائلة”.
قالت إيما ستون، 35 عامًا، في الماضي، إن أول حزن لها – دون الكشف عن أي أسماء – شاهدتها “تزحف على الأرض” و”تتقيأ”. الصورة في شهر مارس
في عام 2013، أجرت الممثلة، التي تبلغ الآن 49 عامًا (في الصورة في وقت سابق من هذا الشهر)، مقابلة صريحة مع دكتور أوز حيث كشفت أنها كانت حزينة جدًا لدرجة أنها توقفت عن الأكل
في الواقع، يصبح الدماغ محرومًا من هرمونات الحب الأوكسيتوسين والدوبامين خلال الأسابيع التي تلي الانفصال، وفقًا للخبراء.
عندما تنجذب إلى شخص آخر، يفرز دماغك هرمونات السعادة الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين.
ولكن عندما يتم تجريده من هذا الشخص المميز، فإن كل “هرمونات السعادة” هذه تذهب معه.
في الواقع، تم تشبيه هذا الشعور بالرغبة الشديدة، وفقًا للباحثين في جامعة كولومبيا.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2011 أن المناطق في الدماغ التي تصبح نشطة أثناء الانفصال هي نفسها عندما يعاني مدمنو الكوكايين من الانسحاب.
كما وجدت دراسة نشرت عام 2010 في مجلة الفيزيولوجيا العصبية أن الدماغ يمكنه تسجيل الألم الجسدي بعد الانفصال.
وجد الباحثون أن هذا النشاط قد تم إنشاؤه في الاختبارات التي عُرضت فيها على الأشخاص صور لأحبائهم السابقين.
هذا الألم الجسدي والقلق يمكن أن يدفع الناس إلى التحول إلى عادات غير صحية لمحاولة التعويض والتغلب على شريكهم السابق، لكن الخبراء يحذرون من أن هذا قد يزيد الأمور سوءًا.
وقال الدكتور توروني: “يمكن أن يتسلل القلق أيضًا، مما يجعلك تقلق بشأن مستقبلك أو الضغط الذي يجعلك تتعافى”.
“للتغلب على ذلك، قد يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول الكحول أو المخدرات أو غيرها من العادات غير الصحية، مما قد يجعل الأمور أكثر صعوبة.”