كشف أحد علماء النفس عن الطرق الخفية التي قد يتلاعب بها الشريك المسيء للبقاء معه.
استخدمت الدكتورة جولي سميث، وهي طبيبة نفسية إكلينيكية لديها عيادة خاصة في هامبشاير، تطبيق TikTok الخاص بها لمخاطبة أولئك الذين قد يكونون عالقين في علاقة غير صحية.
غالبًا ما تتحدث عن الصحة العقلية عبر الإنترنت، من خلال مقاطع فيديو حول كيفية بناء ثقتك بنفسك، ولماذا قد تماطل، والعلامات التي قد تكون لديك قلق.
تحدثت في أحد المقاطع عن ستة علامات رئيسية يجب على الأشخاص الانتباه إليها في شركائهم.
بدأ الخبير بالقول إن المعتدين سيحاولون في كثير من الأحيان لفت انتباهك بعيدًا عن أصدقائك وعائلتك لعزلك.
استخدمت الدكتورة جولي سميث تطبيق TikTok الخاص بها لمخاطبة أولئك الذين قد يكونون عالقين في علاقة مسيئة
وقالت: “إنهم يزيلون أي وجهات نظر خارجية، لذا فإن وجهة نظرهم هي الرواية الوحيدة التي يمكنك سماعها”.
وأضاف الطبيب أنهم يغيرون مزاجهم بسهولة، وغالبًا ما يتحولون من الحنون إلى العدواني.
يمكن أن يؤدي هذا إلى شعور الضحايا بالارتباك بشأن ما إذا كانت العلاقة التي تربطهم طبيعية وصحية وجيدة.
علامة التحذير التالية هي إذا كان شريكك يجعلك تشعر بعدم الأمان وكأنك لا تستطيع تحقيق أي شيء بدونه.
وأوضح الدكتور سميث: “إنها تقلل من ثقتك بنفسك وذكائك وقدرتك على القيام بالأشياء، لذا تبدأ في التساؤل عما إذا كان بإمكانك العمل بدونها”.
علامة حمراء أخرى لعلاقة التلاعب هي أنها تحد من الوصول إلى أموالك وتراقب إنفاقك.
وأضاف الدكتور سميث: “إنه يجعل المغادرة شبه مستحيلة”.
العلامة الخامسة للمسيء المسيطر هي التهديد بإيذاء نفسه أو إيذاءك. وأضاف الدكتور سميث أن هذا يمكن أن يكون وسيلة قوية لاحتجاز الضحايا ومنعهم من المغادرة.
قالت الدكتورة جولي سميث إن الشركاء المسيئين قد يتصرفون بشكل ساحر إذا شعروا أنك ستتركهم
تمت مشاهدة المقطع ما يقرب من 600000 مرة وحصل على مئات التعليقات من المستخدمين
ومضى عالم النفس ليكشف عن العلامة الحمراء السادسة، وهي عندما يبدأ الشخص الذي تربطك به علاقة في تقديم الوعود بالتغيير.
وأضافت أنهم لن يميلوا إلى القيام بذلك إلا إذا شعروا بالتهديد من أن ضحيتهم قد تتركهم.
“يتم استبدال الإساءة بالسحر والحب الذي رأيته في بداية العلاقة، فأنت تريد أن تصدق أنه يمكن أن يتحسن، لذلك تحاول مرة أخرى. لكن الدورة مستمرة.
وعلقت على منشور TikTok: “بالنسبة لأولئك الذين يجدون أنفسهم يريدون ترك علاقة ويلومون أنفسهم لأنهم يجدون صعوبة في الانفصال، لم يكن الأمر سهلاً كما تقول لنفسك أنه ينبغي أن يكون”.
“إذا كان شريكك يستخدم أي مزيج من هذه التلاعبات، فسوف تكون أكثر عزلة، وضعفا، ومربكة بشأن أفضل السبل للمضي قدما.
“ليس لأن هناك أي خطأ فيك، ولكن لأن هذا هو تأثير هذه السلوكيات على معظم الناس.”
وأضافت أن العثور على شكل من أشكال الدعم أمر “بالغ الأهمية”، وقالت إن هذا قد يكون صديقًا أو أحد أفراد العائلة الموثوقين أو محترفًا.
تمت مشاهدة المقطع ما يقرب من 600000 مرة وحصل على مئات التعليقات من المستخدمين.
كتب أحدهم: (لهذا السبب) طلقته! أنا حر.'
وأضاف آخر: “ينطبق هذا على المديرين المسيئين في العمل. سوف يعزلونك، ويبقونك مشغولاً للغاية، ويمنعونك من البحث عن شيء أفضل. سعيد لأنني استقالت.
واعترف ثالث قائلاً: “لقد فقدت وظيفتي ودمرت مسيرتي المهنية”. “يرجى أن تكونوا واثقين وتغادروا عند أول شرارة لهذا التلاعب.”
وعلق رابع: “شكرًا جزيلاً لك لأنك جعلتني أفهم”.