نظرًا لحث إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على مراجعة مشروب Logan Paul PRIME الذي يجعل الأطفال مفرطي النشاط ، فإننا نكشف عن مقدار الكافيين الموجود بالفعل في المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة المفضلة في أمريكا

تم حث رؤساء الصحة على النظر في مشروب طاقة يتم بيعه مثل الكعك الساخن بين شباب أمريكا ويدعمه نجم عالمي على YouTube.

طلب زعيم الأغلبية في مجلس الشيوخ تشاك شومر من إدارة الغذاء والدواء (FDA) النظر في محتوى الكافيين في PRIME Energy – المملوكة بشكل مشترك من قبل المؤثر لوجان بول.

حذر شومر من أنه يحتوي على مستوى كافيين يلفت الأنظار لجسم طفل صغير ، بمعدل 200 ملليغرام لكل 12 أوقية – ستة أضعاف الكافيين الموجود في علبة كوكاكولا ومضاعفة ريد بول العادي.

ومع ذلك ، أكد خبراء الصحة أنه ليس المشروب الوحيد المليء بالكافيين ، مما أدى إلى مزاعم بأن السيد شومر ينتقي الكرز.

على سبيل المثال ، علب المنافسين Celsius و Rockstar لها نفس الكمية. في بعض الحالات ، تحتوي أيضًا على المزيد من السعرات الحرارية والسكريات المضافة.

على الرغم من أن PRIME يتصدر قائمة معظم المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، إلا أنه ليس مشروب الطاقة الوحيد هناك. تحتوي سيليزيوس وروكستار على نفس الكمية من الكافيين. وعلى الرغم من احتلال المشروبات الغازية مثل Coca-Cola مرتبة أقل ، إلا أنها محملة بالسكريات المضافة وشراب الذرة عالي الفركتوز

تم إطلاق PRIME Energy العام الماضي بواسطة نجمي YouTube Logan Paul و KSI.  يأتي بعدة نكهات ولا يحتوي على سعرات حرارية أو سكريات مضافة

تم إطلاق PRIME Energy العام الماضي بواسطة نجمي YouTube Logan Paul و KSI. يأتي بعدة نكهات ولا يحتوي على سعرات حرارية أو سكريات مضافة

يبدو أن السيد شومر يعترض على ملصقات PRIME ذات الألوان الزاهية ، والتي تحظى بشعبية بين الأطفال والتي تسببت في خروجهم من الرفوف منذ إطلاقها العام الماضي.

حققت PRIME Energy أكثر من 42.5 مليون دولار من المبيعات هذا العام وحده ، وفقًا لبيانات من Circana تم تقديمها إلى BevNet. حقق PRIME Hydration ، وهو نسخة خالية من الكافيين من المشروب من نفس الشركة ، مبيعات بقيمة 250 مليون دولار خلال عامه الأول.

قال شومر: “إن أحد رموز الحالة الأكثر رواجًا في الصيف للأطفال ليس الزي أو اللعبة – إنه مشروب”. “لكن المشتري والآباء حذروا لأنه يمثل مصدر قلق صحي خطير للأطفال الذين يستهدفونه بشدة.”

ومع ذلك ، فإن المنافسين مثل Celsius و Rockstar لديهم نفس القدر من الكافيين مثل PRIME. وبدلاً من ذلك ، يتم تحميل المشروبات الغازية مثل Coca-Cola بالسكريات المضافة والمحليات الاصطناعية مثل الأسبارتام ، والتي تم تصنيفها على أنها مادة مسرطنة محتملة.

يعتبر الكافيين منبهات الإدمان التي تبقي الشخص مستيقظًا من خلال الارتباط بمستقبلات في الدماغ ومنع إنتاج الأدينوزين – وهي مادة كيميائية تنتج بعد أن ينفق الشخص الطاقة.

الأدينوزين ضروري للنوم. يساعد المركب في إرسال إشارة إلى الدماغ بأن الوقت قد حان للراحة حيث تنخفض الطاقة.

غالبًا ما يكون لدى الأطفال الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم ذكريات وتنظيم عاطفي أسوأ من أقرانهم.

تحذر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) من أن ثلثي الأطفال والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.

لقد وجدت الدراسات انخفاضًا حادًا في وقت النوم بين المراهقين والمراهقين في السنوات الأخيرة – حيث أعلن الكثيرون أن الوضع يمثل أزمة صحية عامة.

وجدت مراجعة نشرتها المعاهد الوطنية للصحة (NIH) في عام 2020 أن المنشط “يعيق نمو الأطفال وتطورهم”.

ومن المعروف أيضًا أنه يسبب نشاطًا مفرطًا و “تقلبًا” لدى الأطفال الصغار الذين يستهلكون الكثير.

يمكن أن يكون استهلاك الكافيين مميتًا أيضًا للأطفال الذين يعانون من أمراض القلب المزمنة مثل عدم انتظام ضربات القلب واضطرابات القلب.

وذلك لأن المنشط يتسبب في زيادة معدل ضربات قلب الشخص بسرعة إذا تم استخدامه بجرعات عالية.

لا تنصح الجمعية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا بتناول الكافيين لأي سبب من الأسباب. لا يجب أن يحصل المراهق على أكثر من 100 ملغ كل يوم.

تأتي دعوة شومر للعمل بعد شهرين من إصابة طفل في ويلز “بنوبة قلبية” واحتاج إلى ضخ معدته بعد شرب علبة واحدة من PRIME Energy.

في غضون 24 ساعة من إعلان السيد شومر ، زادت عمليات البحث عن “مشروب الكافيين الممتاز” و “محتوى الكافيين الرئيسي للمشروب” بنسبة 2400٪ و 3233٪ ، وفقًا لبيانات من Zevo Health.

وفقًا لتحذير على موقع PRIME ، لا ينصح بتناول المشروب للأطفال دون سن 18 عامًا ، أو النساء الحوامل أو المرضعات ، أو الأفراد الذين لديهم حساسية تجاه الكافيين.

ومع ذلك ، لا توجد قيود معروفة لشراء المشروب في الولايات المتحدة. من ناحية أخرى ، في المملكة المتحدة ، الحد الأدنى لسن شرائها هو 16 عامًا.

قالت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إن ما يصل إلى 400 ملليغرام من الكافيين يوميًا آمن للاستهلاك.

على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الكافيين ، تشير العلامة التجارية إلى أن مشروباتها نباتية وخالية من الغلوتين وخالية من السكر.

وهي ليست الوحيدة المليئة بالكافيين.

علبة 16 أونصة من Rockstar ، على سبيل المثال ، تحتوي على نفس كمية الكافيين مثل PRIME Energy عند 200 ملليغرام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نفس الحصة من Monster تحتوي على 160 ملليغرام.

يحتوي Red Bull على 111 ملليجرام من الكافيين لكل 12 أونصة. ومع ذلك ، فإن ثمانية أونصات يمكن أن تحتوي على كمية أقل من الكافيين من فنجان القهوة ، بحوالي 80 ملليجرام.

يحتوي أيضًا على التورين ، وهو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في الجسم وفي العديد من الأطعمة. إنها مسؤولة عن العديد من العمليات الحيوية ، بما في ذلك وظيفة العضلات والبصر والتمثيل الغذائي.

حتى أميركانو طويل القامة من ستاربكس يحتوي على 150 ملليغرام من الكافيين ، أي أكثر بنسبة 50 في المائة من متوسط ​​فنجان القهوة. تحتوي أكواب الشاي الأسود والقهوة على حوالي 47 و 95 ملليغرامًا على التوالي.

مثل PRIME ، يحتوي مشروب الطاقة المئوي على 200 ملليجرام من الكافيين لكل 12 أونصة. كما تدعي أنها مصنوعة من مكونات “صحية”.

وفقًا لموقع الويب الخاص بالعلامة التجارية ، لا تحتوي المشروبات على السكر أو الأسبارتام أو شراب الذرة عالي الفركتوز أو المواد الحافظة الاصطناعية.

ومع ذلك ، زعمت دعوى قضائية حديثة أن ادعاء “عدم وجود مواد حافظة” كان مزيفًا نظرًا لأن المشروب يحتوي على حامض الستريك. كان الأشخاص الذين اشتروا منتجات Celsius بين 1 كانون الثاني (يناير) 2015 و 23 تشرين الثاني (نوفمبر) 2022 مؤهلين للحصول على تعويضات بقيمة 250 دولارًا.

تحتوي بعض أصناف العلامة التجارية على مستويات متفاوتة من الكافيين ، بما في ذلك Celsius BCAA ، الذي يحتوي على 100 ملليجرام ، و Celsius Heat ، الذي يحتوي على 300 ملليجرام.

“نوصي بما لا يزيد عن (2) علب 12 أونصة / (2) حصص يوميًا ، وأن تتبع توصيات الخدمة اليومية لجميع منتجات Celsius الأخرى ، حسبما تنص العلامة التجارية على موقعها على الإنترنت.

على الرغم من أن المشروبات الغازية الشهيرة مثل Coca-Cola و Diet Coke تحتوي على نسبة أقل من الكافيين ، إلا أنها مليئة بالمكونات الضارة مثل السكر والمحليات الصناعية.

علبة واحدة سعة 12 أونصة من الكولا العادية ، على سبيل المثال ، تحتوي على 34 ملليغرام من الكافيين. يحتوي على 39 جرامًا من السكريات المضافة ، أي أكثر من الحد اليومي الموصى به لجمعية القلب الأمريكية لكل من الرجال والنساء.

يحتوي أيضًا على شراب الذرة عالي الفركتوز ، والذي تم ربطه بعدة حالات مثل أمراض القلب والسكري وأمراض الكبد الدهنية وارتفاع الكوليسترول في الدم.

يمكن أن يحتوي كل منهما على 140 سعرًا حراريًا ، بينما يحتوي كل من PRIME و Celsius على 10 سعرات حرارية لكل منهما.

من ناحية أخرى ، تحتوي علبة دايت كولا على 0 سعرات حرارية ولا تحتوي على سكريات مضافة ، إلا أنها تحتوي على نسبة أعلى قليلاً من الكافيين عند 46 ملليغرام.

كما أنه مُحلى بالأسبارتام ، وهو مُحلي صناعي احتل عناوين الصحف الشهر الماضي بعد أن أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) أنه “ من المحتمل أن يكون مادة مسرطنة للإنسان ” ، مما يعني أن لديه خطر متزايد للتسبب في الإصابة بالسرطان.