تمكن زوجي من إدارة كل أموالي. والآن تركني ماذا أفعل؟ يجيب المعالج النفسي المختص بالمال فيكي رينال


عمري 42 عامًا، وقد طلقت زوجي منذ ثماني سنوات في عام 2023. كان زوجي يتعامل مع شؤوننا المالية عندما تزوجنا. لقد تم استثمار وعاء الادخار المشترك لدينا وإدارته بواسطته. كنا نملك منزلاً معًا، وقمنا ببيعه واشتريت شقة صغيرة بنصف المبلغ الذي أملكه بعد الطلاق.

عندما تزوجنا، كان زوجي يتعامل مع كل شيء: من دفع ضريبة المجلس إلى الفواتير، إلى استثمار المدخرات وإخباري متى وأين أضع أموالي في حساب التوفير الفردي، وما إلى ذلك. منذ طلاقنا أشعر بالإرهاق التام من فكرة وجود لإدارة كل شيء بمفردي! نصف مدخراتي غير مستثمرة في حسابي. لا أعرف من أين أبدأ بالمعاشات التقاعدية يا عيسى، أيًا منها. ماذا علي أن أفعل؟

جنوب غرب، سانت ألبانز

كتبت فيكي رينال: معظمنا لم يتعلم عن الإدارة المالية في المدرسة. لذا فإن ردك هو استجابة طبيعية (وليست غير عادية) للموقف الذي تجد نفسك فيه

تجيب المعالجة النفسية المتعلقة بالمال فيكي رينال: أقابل الكثير من البالغين الذين لديهم شعور كبير بالعار لعدم شعورهم بالقدرة أو القدرة على التعامل مع شؤونهم المالية. وكأن الإدارة المالية مهارة فطرية! لم يتعلم معظمنا هذا الأمر في المدرسة مطلقًا، وفي حالتك، بينما يبدو أن زوجك قد يكون لديه بعض الخبرة في التعلم بالممارسة، فإنك لم تفعلي ذلك لأنه كان يفعل كل شيء.

لا عجب إذًا أنك تشعر بالقلق بشأن اتخاذ القرارات المالية، وتفتقر إلى المعرفة والخبرة.

أظهرت الأبحاث أنه كلما قل فهمنا للإدارة المالية كلما زاد قلقنا بشأنها. لذا فإن أول شيء يجب قوله هو أن رد فعلك هو استجابة طبيعية (وليست غير عادية) للموقف الذي تجد نفسك فيه.

ويجب أن نقول أيضًا أنه بالنسبة للعديد من النساء على وجه الخصوص، اللاتي نشأن في أسر كان الأب فيها تقليديًا هو الذي يتولى هذا الدور، يمكن أن يترك ذلك إحساسًا مضللاً بأن الرجال فقط هم الذين يمكنهم القيام بهذا الدور. أو ببساطة ربما تكون قد تعرفت على أم لم تكن تشعر بالثقة في هذا المجال ولذا فأنت تعمل من هذا الجزء منك عندما يتعلق الأمر بالمال (بصوت يقنعك بأنك لا تستطيع أن تكون جيدًا في ذلك).

إذا كانت هذه هي تجربتك العائلية، فسوف تزيد من شعورك بعدم الثقة.

ولكن بدلاً من أن تقول لنفسك: “أنا فاشل في هذا الأمر”، سيكون من المفيد أن تقول: “هذا جديد بالنسبة لي وأحتاج إلى معرفة المزيد عنه”.

وهذا يفتح أمامك خيارات: إذا كنت تستطيع تحمل تكاليف ذلك، يمكنك اختيار تعيين شخص لمساعدتك (مدرب مالي أو مخطط)؛ أو قد ترغب في الالتحاق بدورة تعلمك كيفية البدء في استثمار أموالك؛ أو حتى قراءة كتاب مفيد عنه. يمكنك أيضًا أن تسأل الأصدقاء والعائلة عما يفعلونه بشأن المعاشات التقاعدية/معاشات التقاعد الدولية وما إلى ذلك للبدء في جمع المعلومات. هناك أشياء عملية يمكنك القيام بها لتصبح أفضل وأكثر ثقة في ذلك.

عاطفياً، رأيت نساء يترددن في السيطرة على زمام الأمور المالية، جزئياً على الأقل لأنهن يشعرن بالأذى/الغضب/الضغينة إزاء ما يمثله ذلك: الآن، يتعين عليهن الاعتناء بأنفسهن لأنه لا يوجد أحد آخر ليعتني به. افعل ذلك لهم.

إن المرور بعملية الانفصال المؤلمة في كثير من الأحيان ينطوي على الحداد على الكثير من الخسائر، وقد يكون فقدان “الاعتماد” على الآخر أحد هذه الخسائر، وهو الأمر الذي نكافح من أجل التخلي عنه. ربما نشعر بالاستياء الآن أيضًا، إذ يتعين علينا أن نكتشف كيف نتولى المهام التي تم تقاسمها أو تفويضها سابقًا. هل يمكن أن يعيقك ذلك أيضًا؟

في المقام الأول، ربما عليك التحقق من هذه الأشياء – فقد تكون مفيدة لك. للحصول على مدرب مالي، راجع WiseMonkey (www.financial-coaching.co.uk، للاستثمار – FemaleInvest (www.femaleinvest.com/en-gb/home) وكتب مثل “ما لا يعلمونه لك عن المال”، بقلم كلير باريت و”المستثمر المتوازن: دليلك الخبير لإتقان المال مدى الحياة والأمن المالي” بقلم مايكل أيتكين.

هل لديك سؤال لفيكي رينال؟ البريد الإلكتروني [email protected]

اطلب كتاب Vicky مسبقًا، Money On Your Mind من Waterstones واحصل على خصم بقيمة 4 جنيهات إسترلينية باستخدام الرمز MoneyMind24 عند الدفع.