تم الكشف عن: النظام الغذائي الذي يجب تناوله قبل الحصول على لقاح الأنفلونزا مباشرةً… حيث تشير الدراسة إلى أن تغيير التغذية قد يجعل اللقاحات أكثر فعالية

تشير دراسة جديدة إلى أنه إذا كنت ترغب في الحصول على أقصى استفادة من لقاح الأنفلونزا، فقد ترغب في التوقف عن اللحوم الحمراء والزبدة.

أظهرت دراسة جديدة أن إطعام الفئران البدينة قائمة طعام قليلة الدسم قبل التطعيم جعلها أفضل في مقاومة فيروس الأنفلونزا.

يركز النظام الغذائي منخفض الدهون على تناول الأطعمة التي تكون 30 بالمائة فقط من السعرات الحرارية فيها من الدهون، بحسب ال جمعية السرطان الأمريكية. وهذا يعني تضمين منتجات مثل الحليب الخالي من الدسم واللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج والحبوب الكاملة والكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.

ووجد الخبراء الذين أجروا البحث أن اتباع نظام غذائي قليل الدهون يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل كبير ومستدام مما يقوي جهاز المناعة.

تعمل التطعيمات من خلال تدريب خلايا الجسم الدفاعية على التعرف على المواد الفيروسية ومكافحتها، ولهذا السبب تكون فعالة عند إدخالها إلى جهاز مناعة صحي.

يتناقض النظام الغذائي منخفض الدهون مع النظام الغذائي الغربي، الذي يحتوي تقليديًا على نسبة عالية من الدهون والأطعمة المصنعة، وفقًا للدكتورة ستايسي شولتز شيري، نائب مدير المركز المتعاون للدراسات حول بيئة الأنفلونزا في الحيوانات والطيور التابع لمنظمة الصحة العالمية. الذي شارك في تأليف الدراسة الجديدة.

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن المتوسط، حتى عندما يتم تطعيم كلا المجموعتين، وفقًا لبحث أجراه معهد اللقاحات البشرية عام 2017.

تم إدخال ما يقرب من 370 ألف أمريكي إلى المستشفى بسبب الأنفلونزا في عام 2023، وتوفي ما يقرب من 24000 شخص، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

على الرغم من أن الوكالة لم تبلغ عن تفاصيل محددة، إلا أنها تقدر أن 95% من الذين دخلوا المستشفى لديهم حالة كامنة تؤدي إلى تفاقم شدة الأنفلونزا – مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.

أجريت الدراسة على مجموعتين من 20 الفئران. الفئران التي فقدت وزنها قبل التطعيم نجت جميعها من الإصابة بالأنفلونزا، ولكن أولئك الذين لم يتبعوا نظامًا غذائيًا لم ينجوا.

يعالج بحث الدكتور شولتز شيري، الذي أجري في مستشفى سانت جود لأبحاث الأطفال، هذه الفجوة في لقاح الأنفلونزا للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

وقد تعمقت هي وزملاؤها في هذه القضية من خلال إعطاء لقاح الأنفلونزا لـ 20 فأرًا سمينًا.

وتم وضع نصف تلك الفئران على نظام غذائي قليل الدهون قبل التطعيم. وبعد حوالي شهر، تعرضت جميع الفئران للأنفلونزا.

نجت الفئران العشرة التي اتبعت نظامًا غذائيًا قليل الدهون. لكن جميع الفئران العشرة التي استمرت في تناول نظام غذائي دهني ماتت.

ومن المثير للاهتمام أنه عندما وضع الباحثون مجموعة مختلفة من الفئران على نظام غذائي بعد التطعيم، لم تكن النتائج فعالة تقريبًا.

يصنف كبار أطباء القلب الأنظمة الغذائية العشرة الأكثر شعبية من حيث صحة القلب

سجلت جمعية القلب الأمريكية (AHA) 10 أنظمة غذائية شعبية لفوائدها المحتملة في درء أمراض القلب.

نجا اثنان فقط من الفئران التي اتبعت النظام الغذائي، بينما ماتت الفئران الـ 18 المتبقية، سواء تلك التي اتبعت نظامًا غذائيًا قليل الدهون أو عالي الدهون.

وقال الدكتور شولتز شيري لمجلة نيو ساينتست: “إن فقدان الوزن يمكن أن يؤثر على فعالية اللقاح، ولكن توقيت فقدان الوزن يحدث فرقا كبيرا للغاية”.

ومع ذلك، لا يزال هناك طريق طويل لنقطعه قبل أن نفترض أن الشيء نفسه سينطبق على البشر، كما قال الدكتور شولتز شيري.

كتب الدكتور ري سكاربورو، الطبيب البيطري وباحث السرطان في جامعة موناش، أن الفئران والبشر لديهم الكثير من أوجه التشابه البيولوجية، لكن الأجسام البشرية أكثر تعقيدًا بكثير.

وقال الدكتور سكاربورو: “بسبب الاختلافات بين الأنواع، فإن الشيء الفعال والآمن في الحيوان قد لا يكون كذلك في الإنسان”.

فالفئران، على سبيل المثال، تعيش حوالي عامين فقط. وقال شولتز شيري إن هذا يعني أن الشهر بالنسبة للفأر سيكون بمثابة سنوات بالنسبة للإنسان.

أخيرًا، يمكن أن يكون هذا طريقًا جديدًا لاستكشافه في المستقبل لحماية الأشخاص الذين يعانون من السمنة بشكل أفضل.

“لا نعرف على وجه اليقين، ولكن إذا كانت نتيجة استخدام أدوية GLP-1 هي فقدان الوزن وتحسين الصحة الأيضية، فإننا نفترض أن ذلك سيساعد”.