وحذر الدكتور أندرو هربرت، عالم النفس الذي يركز على الإدراك البصري في معهد روتشستر للتكنولوجيا، من أن قصر النظر يمكن أن يصبح وباءً بحلول عام 2050.
يحذر خبراء العيون من أن نصف العالم سيحتاج إلى النظارات بحلول عام 2050، مما سيؤدي إلى انتشار وباء الرؤية على مستوى العالم.
تظهر الأبحاث الحديثة أن معدل قصر النظر – قصر النظر – قد زاد بنسبة 25 بالمائة تقريبًا في العديد من البلدان بما في ذلك الولايات المتحدة.
حذر الدكتور أندرو هربرت، عالم النفس الذي يركز على الإدراك البصري في معهد روتشستر للتكنولوجيا، من أنه بناءً على هذا البحث، إذا استمرت هذه الاتجاهات، فسيحتاج ما يصل إلى 4 مليارات شخص إلى عدسات تصحيحية.
وعلى الرغم من المخاوف السابقة من أن وقت الشاشة قد يضر ببصرنا، قال الدكتور هربرت إن الارتفاع قد يكون بسبب قضاء المزيد من الوقت في القراءة من الأجهزة والكتب القريبة من الوجه – ووقت أقل في الخارج.
“إن قصر النظر، أو الحاجة إلى تصحيح الرؤية للتركيز على رؤية الأشياء عن بعد، أصبح أكثر شيوعا في العقود الأخيرة. وقد يعتبر البعض أن قصر النظر، المعروف أيضًا باسم قصر النظر، هو وباء.
“من المرجح أن يكون للزيادة في حالات قصر النظر أسوأ آثارها بعد 40 أو 50 سنة من الآن لأن الأمر يستغرق وقتا حتى يتم تشخيص الشباب بقصر النظر الآن ليواجهوا مشاكل الرؤية الأكثر خطورة.”
وتوقعت دراسة في مجلة طب العيون أن نصف سكان العالم سيعانون من قصر النظر أو قصر النظر بحلول عام 2050.
يتطور قصر النظر عادة في مرحلة الطفولة أو المراهقة، على الرغم من أنه يمكن أن يبدأ في أي عمر. ويؤثر على حوالي 30 في المئة من سكان الولايات المتحدة
قصر النظر هو حالة تبدو فيها الأشياء القريبة واضحة، بينما تبدو الأشياء البعيدة ضبابية.
تعتمد الرؤية عادةً على مرور الضوء عبر القرنية والعدسة. تنحني هذه الأجزاء من العين أو تنكسر عندما يسقط الضوء على العين، ويوجهه إلى شبكية العين، الموجودة في الجزء الخلفي من العين، والتي ترسل إشارات إلى الدماغ لتفسير الصورة.
ومع ذلك، يحدث قصر النظر عندما تكون أجزاء من العين مشوهة ولا تستطيع العين التركيز بشكل صحيح على الضوء الوارد. وهذا يجعل المشاهد تبدو ضبابية.
يتطور قصر النظر عادة في مرحلة الطفولة أو المراهقة، على الرغم من أنه يمكن أن يبدأ في أي عمر. وأشار الدكتور هربرت إلى أنه على الرغم من أن هذا المرض ينتشر في العائلات، إلا أنه لا يوجد جين واحد لقصر النظر. وهذا يعني أن أسباب قصر النظر هي أسباب سلوكية أكثر منها وراثية.
'وإنها تقدمية. يؤدي الضبابية إلى نمو العين، مما يسبب المزيد من الضبابية، مما يجعل العين تنمو بشكل أكبر، وهكذا.
ويؤثر قصر النظر على حوالي 30% من سكان الولايات المتحدة، وفقا لجمعية البصريات الأمريكية.
وتشير الوكالة أيضًا إلى أن المستويات العالية من وقت الشاشة، مثل النظر إلى الهاتف الذكي، تزيد من خطر قصر النظر بنسبة 30 بالمائة، وإذا تم دمج ذلك مع الاستخدام المفرط للكمبيوتر، يرتفع الاحتمال إلى 80 بالمائة.
ومع ذلك، أشار الدكتور هربرت إلى دراستين حديثتين تضمنتا استطلاعات رأي للأطفال والآباء، أظهرتا أن الارتفاع في قصر النظر قد يكون بسبب قضاء المزيد من الوقت في التحديق في أنواع متعددة من الأشياء أمام أعيننا مباشرة. يمكن أن تكون هذه شاشات ولكن أيضًا كتبًا أو لوحات رسم.
وكتب: “كلما زاد الوقت الذي نقضيه في التركيز على شيء يقع على مسافة ذراع من وجوهنا، يطلق عليه اسم “بالقرب من العمل”، زادت احتمالات الإصابة بقصر النظر”.
“وبقدر ما قد يلوم الناس التكنولوجيات الجديدة مثل الهواتف الذكية وقضاء وقت طويل أمام الشاشات لإيذاء أعيننا، فإن الحقيقة هي أن الأنشطة ذات القيمة مثل قراءة كتاب جيد يمكن أن تؤثر على بصرك.”
وأشار الدكتور هربرت أيضًا إلى دراسة أجريت عام 2022 في مجلة BMC Public Health، والتي وجدت أن معدلات قصر النظر كانت أكبر بأربع مرات لدى الأطفال الذين لم يقضوا الكثير من الوقت في الخارج، مثل الخروج مرة أو مرتين فقط في الأسبوع، مقارنة بأولئك الذين فعلت ذلك يوميا.
وفي البلدان النامية، أرجع الدكتور هربرت هذه الزيادات إلى التطور السريع والتصنيع، لا سيما في بلدان شرق آسيا على مدى الخمسين سنة الماضية. وقال: “في ذلك الوقت، بدأ الشباب يقضون المزيد من الوقت في الفصول الدراسية في القراءة والتركيز على موضوعات أخرى قريبة جدًا من أعينهم ووقتًا أقل في الهواء الطلق”.
على سبيل المثال، أشار إلى الأبحاث التي تراقب مجموعات السكان الأصليين في مجتمعات القطب الشمالي في أمريكا الشمالية بعد الحرب العالمية الثانية، عندما أصبح التعليم إلزاميًا لأطفال الإنويت.
وقال: “لقد ارتفعت معدلات قصر النظر لدى الإنويت من رقم واحد قبل الخمسينيات إلى ما يزيد عن 70% بحلول السبعينيات، حيث بدأ جميع الأطفال في الالتحاق بالمدارس لأول مرة”.
وقال الدكتور هربرت إن المعدلات ارتفعت أيضًا في أوروبا الغربية وأمريكا الشمالية وأستراليا، ولكن ليس بشكل حاد. وقال: “العاملان الرئيسيان اللذان تم تحديدهما على أنهما يؤديان إلى زيادة قصر النظر هما زيادة القراءة والأنشطة الأخرى التي تتطلب التركيز على جسم قريب من العين وتقليل الوقت الذي يقضيه الشخص في الهواء الطلق”.
“ولكن يبدو أن هناك طريقتين مؤكدتين لتعويض أو تأخير هذه التأثيرات: قضاء وقت أقل في التركيز على الأشياء القريبة من وجهك، مثل الكتب والهواتف الذكية، وقضاء المزيد من الوقت في الخارج في الضوء الطبيعي الساطع.”
“نظرًا لصعوبة أخذ النصيحة الأولى في عصرنا الحديث، فإن أفضل شيء ثاني هو أخذ فترات راحة متكررة – أو ربما قضاء المزيد من الوقت في القراءة والتصفح في الخارج تحت أشعة الشمس.”